주목할만한 삶을 원한다면이 5 가지 일을하십시오

호머의 오디세이를 읽으면 영웅에게 끔찍한 느낌이들 것입니다. 지구 끝에서 10 년 동안 트로이 목마와 싸운 후, 오디세우스와 회사는 나무로 된 말에서 떼어 내고 마침내 도시를 약탈했습니다. 그러나 제우스는 원한을 가지고 있으며 그의 항해 집은 10 년이 더 걸립니다.

그 당시 오디세우스는 난파되어 갇혀 하데스로 보내졌습니다. 집에서 수많은 구혼자가 아내와 재산을 가져가 아들을 죽이려고 음모를 꾸미려고합니다. 그것은 처음 몇 장뿐입니다.

교훈? 노력을 중단하십시오.

놀라운 삶을 사는 것은 어렵고 운명을 실현하는 것이 모든 사람을위한 것은 아닙니다. 인생을 즐기고 싶습니까? 어딘가로 돌아 가기 위해 등을 부수는 것을 멈추십시오! 다음은 귀찮은 삶의 도전을 피할 수있는 확실한 방법입니다.

1. 새로운 사람들과의 대화를 중단하십시오.

그들은 당신의 일상에서 당신을 산만하게 할 많은 새로운 아이디어와 영감을 가지고 있습니다. 조용한 절망 속에서 같은 오래된 정보로 작업하는 것이 앞서 나아갈 수는 없지만 새로운 관계를 구축하는 데 시간이 걸리고 바쁩니다.

그러나 성장 해야 한다면, 새로운 사람들과 일주일에 세 번의 커피 채팅을하기로 결심하십시오. LinkedIn, Meetup.com 및 TenThousandCoffees.com을 사용하여 해당 산업, 비즈니스 파트너 또는 멘토에서 동맹을 찾으십시오.

왜? 비즈니스 클래식 Never Eat Alone 의 작가 인 Keith Ferrazzi는 다른 사람들과 연결하는 것이 가장 중요한 삶의 기술 중 하나라고 생각합니다. "사람들은 알고 있고 좋아하는 사람들과 사업을합니다"라고 그는 씁니다.

낯선 사람과 대화를 시작하십시오. 그들에게 당신의 아이디어와 도전을 던지고 그들에 대해 물어보십시오. 새로운 관점은 가장 큰 장애물을 뛰어 넘는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 목표 달성에 수년간의 시간과 노력을 절약 할 수있는 사람을 소개 할 수도 있습니다.

"광기 : 똑같은 일을 반복하고 다른 결과를 기대합니다."- Albert Einstein

2. 독서 시간을 낭비하지 마십시오.

아이디어는 행동보다 열등합니다. 지식으로 머리를 어지럽히면 뇌에 과부하가 걸리고 행동하지 못하게됩니다. 단순히하고, 하는 것이 낫습니다. 다른 사람의 어려운 전문 지식은 자신의 경험의 가치와 경쟁 할 수 없습니다. 21 세기의 비즈니스 지혜는 타협 할 수 없습니다 : 실패는 좋습니다.

그러나… 실패에 대한 지름길을 원한다면 다른 사람의 어깨에 서있을 수 있습니다. 독서는 당신의 사회 시간을 줄이지 만, 다음 책에 5 천만 달러가되는 아이디어가 담겨 있다면 어떨까요?

대부분의 리더는 독자입니다. Jim Rohn은 다음과 같이 말했습니다 :“일반적인 수준 이상으로 올라가려는 사람들에게는 독서가 필수적입니다. 빌 게이츠 : 일주일에 한 권의 책. 그들은 이상 치가 아닙니다. 스티브시 볼트 (Steve Siebold) 작가는 1, 200 명의 부유 한 사람들을 인터뷰하고 공통점을 보았습니다.

3. 다른 시간의 TV를받을 자격이 있다고 스스로에게 말하십시오.

24 시간은 하루 종일입니다. 수면 8 회, 거친 작업 8 회, 출퇴근, 요리 및 샤워. 언제“당신”시간을 얻습니까? 넷플릭스와 와인의 수평 시간은 신성합니다. 건너 뛰지 마십시오. 한 시간 기분이 좋으면 두 사람이 어떻게 당신을 식힐 지 상상해보십시오.

배터리를 재충전하면 내일 부업을 할 수 있습니다. 또는 주말에. 아니면 다음 달에. 피곤하면 양질의 일을 할 수 없습니다.

그러나 이것이 바로 놀라운 사람들이하는 일입니다. 그들은 졸릴 때 나타납니다. 그들은 노동 수용소에서 달리기라는 아이디어가 20 년과 구별 될 수 없을 때 신발을 묶습니다. 왜? 그들은 유일한 고통은 시작 전 공포에 있다는 것을 알고 있습니다. 일이 즐겁지 않다면 보통 견딜 수 있습니다.

지속적인 시작을 사용하여 지연을 극복하십시오. 저자 닐 피오레 (Neil Fiore)는“시작을 계속하고 마무리는 스스로를 돌볼 것입니다. 최소한의 노력 : 5 분 동안 일하거나 한 문장을 쓰거나 한 번만 밀어 올리십시오.

개가 피곤할 때에도 누구나 바를 낮출 수 있습니다. 시작이 핵심입니다. 5 분이 종종 50 분으로 바뀌는 것을 발견 할 수 있으며, 그 결과 그다지 좋지 않은 결과를 얻지 못했습니다.

4. 체육관을 건너 뛰십시오 – 휴식이 필요합니다.

운동은 과세입니다. 역도는 미세한 눈물을 만들어 3 일 동안 아프게합니다. 달리기가 공동 문제를 일으킨다는 신화는 논쟁의 여지가 있지만 5 마일의 달리기는 아픔을 보장합니다. 이 통증이 근육 강화에 도움이됩니다. 고통은 고통, 모든 비용에서 피해야 할 것입니다.

다시 한 번, 당신이 사디스트라면, 신체 활동은 에너지를 높이기 위해 커피보다 낫습니다. 그것이 세포에 산소와 영양분의 공급을 증가시키기 때문입니다.

개인 트레이너 Jon Joachim은“운동은 코티솔 수치를 관리하여 스트레스를 줄 이도록 도와줍니다.”라고 말하면서 뇌의 집중력을 유지하고 화상을 입지 않도록 도와줍니다.

5. 등을 두드리지 마십시오.

교만은 타락하기 전에 간다. 과도한 자신감은 나쁜 선택으로 이어질 수 있으므로, 당황하지 마십시오. 대부분의 사람들은 성공의 밀수를 견딜 수 없습니다. 함께하고 싶다면 눈에 띄지 말고 야심을 쫓지 마십시오. 어쨌든 세상을 바꿀 천재가 아닐 수도 있습니다.

그리고 우리가 스스로에게 말하는 가장 큰 거짓말은 우리가 부적절하다는 것입니다. 토니 로빈스 (Tony Robbins)는 4 일 세미나에 참석했을 때 관중들에게“충분하지 않다고 믿는 사람들은 누구입니까?”라고 물었다.

자기애를위한 힘든 사랑의 거래는 더 나은 성과를 향한 직접적인 경로입니다. Nice Girls Do n't Get the Corner Office의 저자 인 Lois Frankel 박사는“높은 자부심은 성공뿐만 아니라 만족도와도 긍정적 인 상관 관계를 가지고 있습니다. 이제 우리 자신을 사랑할 시간입니다.

오디세이 는 허구이지만 그 교훈은 영원합니다. 집에 있으면 가슴 아프지 않지만 고통 없이는 위대함이 없습니다.

인간의 경험이 어려움에 대한 승리와 동의어이기 때문에이 이야기는 거의 3, 000 년 동안 지속되었습니다. 오디세우스는 고통을 겪었지만 결국 스포일러 경고를 얻습니다.

놀라운 삶을 원하십니까? 계속 도전하십시오.