닥터 oz & roizen : 기업가의 아름다움

오늘 우리는 인생의 진정한 즐거움, 즉 목적과 아름다움을 찾는 것을 소개합니다. 여기에는 당신이하는 일, 매일 매일 사랑하는 것이 포함됩니다. 우리는 기업가가되는 것보다 더 아름다운 것은 없다고 생각합니다. 그리고 우리 둘 다 기업가입니다. (Mike는 여전히 250 명 이상의 직원을 고용하고있는 11 개의 회사 (성공 3 개, 실패 3 개, 요리 5 개)를 찾는 데 도움을주었습니다. Mehmet의 ZoCo Production 회사는 그의 쇼에 100 명 이상의 직원을 고용하고 있습니다). 그리고 우리는 우리가하는 일을 사랑합니다. 그래서 우리는 기업가로서 당신의 일에 대한 열정을 갖는 것이 정말 아름답다고 생각합니다. 보고 느끼고 아름답다는 것은 모두 함께 묶여 있습니다. 좋아 보인다는 것은 자신에 대해 좋은 느낌을 갖게하는 데 도움이됩니다. 이것은 우리 중 많은 사람들이 간절히 바라는 진지함과 더 깊은 목적을 개발하기위한 기초가됩니다. 또한 정통하고 행복하면 신체적으로 더 매력적입니다. 우리 모두에게는 아름다운 요소가 있습니다. 노출하고 최대화 할 수있는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 미용 산업은 가장 큰 돈을 벌는 사람 중 하나입니다. 우리는 화장품 회사와 성형 외과 의사가 있습니다. 우리는 패션과 무게에 사로 잡혀 있습니다. 우리는 몸을 운동하고, 얼굴을 닦고, 거친 머리카락을 벗기고, 비싼 속옷을 사서 가슴을 밀고 배를 빨아들입니다. 어쩌면 우리는 모두 잘못된 것을 강조하고 있습니다. 아름다움은 외모만으로하는 것이 아닙니다. 아름다움은 또한 당신이 어떻게 느끼고 인생을 정의하는지에 관한 것입니다. 이 세 가지 연동 요소 (모양, 느낌, 존재)는 함께 일하면서 모든 삶의 궁극적 인 목표라고 생각하는 것을 형성합니다. 자신의 목적을 알고 강한 자존감과 건강하고 활기찬 존재를 가지고 있기 때문에 자신에 대해 기분을 느끼는 것 일상 생활의 미묘한 아름다움을 감상 할 수 있습니다. 인생의 목적을 알기 때문에 다른 사람들에게 자신의 목표를 찾는 방법을 보여줄 수 있습니다. 우리 자신과 다른 사람들과의 상호 작용을 통해 아름답고 행복을 느끼는 것은 건강에 큰 영향을 미칩니다. 좋은 관계 (그리고 진정한 친구를 갖는 것)는 특히 스트레스의 폭풍우를 극복하려는 경우 우울증을 예방하고 삶에 몇 년을 더할 수 있습니다. 인생에서 당신의 가치와 목적에 대해 내적 어려움을 겪으면 육체적, 정신적 질병이 생길 가능성이 높아지고 전반적인 행복감 (장수는 말할 것도없이)에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 실제로 아름다움을 완전한 원형 개념으로 만드는 중심에 있습니다. 외형이 아름 다울수록 행복해집니다. 행복할수록 더 아름답게 보이고 느끼며 인생의 목적을 다른 사람들과 더 많이 공유 할 수 있습니다. 그리고 그것은 아름다운 것입니다. 여기 내면의 아름다움을 찾는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다. 당신의 임무를 정렬하십시오. 종종 우리는 일시적인 장애물이 될 수 있지만 콘크리트 산처럼 느껴지는 지루한 성가심과 투쟁과 같은 직무의 축소에 빠지게됩니다. 목 위의 근육으로 일하는 사람들이 자신을 위해 모든 종류의 스트레스를 생성한다는 것을 보여주는 많은 연구가 있지만, 무엇을 어떻게 할 수 있는지에 대한 이유는 무엇을 어떻게 할 수 있는지에 초점을 둔 사람들입니다. 일상적인 문제가 더 쉽게 발생합니다. 즉, 경력의 목적을 정의하거나 회사의 사명에 대한 열정을 느끼면받은 편지함을 방해하는 가끔 서버 유지 관리를 훨씬 쉽게 처리 할 수 ​​있습니다. 당신의 열정을 먼저 선택하고 두 번째로 급여를 지불하십시오. 직업에 관해서는, 많은 사람들이 그것을 뒤로 가지고 있습니다. 그들은 많은 돈을 벌 수 있다고 생각하기 때문에 경력을 선택합니다. 어쩌면 그들은 할 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 그러나 마음에 들지 않는 것을 골라 돈을 벌지 않으면 뇌가 흔들리는 소다보다 더 화끈하게 느껴질 수 있습니다. 그래서 우리는 젊은이들에게 항상 열정적 인 직업을 찾는 것입니다. 그렇게하면 실제로하는 일을 좋아하기 때문에 자연스럽게 뛰어납니다. 그리고 많은 경우에 돈이 따를 것입니다. 끊지 마십시오. 퇴직 일에 5 년을 추가하면 사망률이 10 %, 5 년마다 10 % 씩 감소합니다. 이것은 특히 심장 관련 사망에 대해 사실입니다 (아마도 은퇴 할 때 심장이 계속 뛰는 이유를 잃기 때문일 수 있습니다). 평생 일을 그만두더라도 다른 책임을지고 아침에 일어나서 목표를 달성해야합니다. 그러나 어쨌든 은퇴를 계획하십시오. 하루 종일 나쁜 TV를 보겠다는 의미에서 직장에서 절대 은퇴하지 않겠다고 주장하지만, 여전히 주요 수입원에서 멀어 질 때를 계획해야합니다. 401 (k) 요금제를 가능한 한 많은 돈으로 시작하고 고통없이 공헌하십시오. 은퇴 기금을 갖는 것보다 열정을 쫓고 스트레스를 해소 할 수있는 것은 아무것도 없습니다. 고마워 성인으로서 우리는 전형적인 감사의 순간에 대한 알림을 반드시 필요로하지 않습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 전형적인 문을 열고 선물을주는 것을 넘어서야한다는 사실을 상기시켜 줄 수 있습니다. 결국, 우리의 목적 중 일부는 조금 더 깊이있게하는 것입니다. 일주일에 한 번 (또는 더 자주 즐길수록) 자신의 인생에 영향을 미친 사람을 생각하십시오 (큰 것이 든 작은 것이 든). 감사는 이기적인 혜택도있는 다른 사람들에게 줄 수있는 선물 중 하나입니다. 일부 연구에 따르면 매일 15 분 동안 감사하면 신체의 스트레스 호르몬을 크게 줄일 수 있습니다. 일부 친구들이 사용하는 또 다른 멋진 연습 : 집에 감사의 종을 지키고 가족 중 한 사람이 다른 사람을 위해 좋은 일을 할 때 종을 울립니다. 다른 사람을 돕는 것이 중요하다는 것을 아이들에게 가르치는 좋은 방법입니다. 그래서 오늘 인생에서 목적을 갖는 것이 인생을 아름답게 만든다는 것을 이해하십시오. 그리고 우리는 불가능한 일을 시작한 모든 기업가들에게 경의를 표합니다. 처음에 그리고 물건이 팬에 부딪 칠 때의 스트레스는 당신이 당신의 목적을 알면 다루기가 훨씬 쉽다는 것을 기억하십시오. 그래서 오늘 우리는 당신에게 경의를 표합니다.