당신의 선택권을 행사하십시오

여행 중에 건강하고 잘 자고 생산성을 유지하는 것이 중요하며 운동은 출장 중에 중요한 프레젠테이션과 회의를 위해 에너지 수준을 높이는 데 도움이됩니다. 혈액을 펌핑하면 시차로 인한 영향을 막을 수 있습니다. 그리고 여행 중에 운동 할 수있는 옵션이 그 어느 때보 다 많아졌습니다. 최근에 내가 발견 한 훌륭한 것들이 있습니다.

SpaFinder Wellness는 2013 년 건강 호텔을 최고의 웰빙 트렌드로 선정했습니다. 피트니스 센터와 수영장은 Aloft, Fairfield Inn, Country Inn & Suites, Hampton Inn, Hyatt Place 및 Wingate 와 같은 비즈니스 중심의 체인을 포함한 모든 가격대의 호텔에 표준입니다. Wyndham에 의해 . 고급 스럽거나 스파 중심의 호텔에서 고급스러운 피트니스 시설, 대형 수영장 및 피트니스 클래스와 같은 고급스러운 피트니스 시설을 찾으실 수 있습니다.

또는 방에서 운동을하도록 선택할 수도 있습니다. Kimpton 부티크 호텔의 객실에서 운동기구를 사용할 수 있습니다. 텔레비전에서 운동 또는 요가 채널로 운동하거나 피트니스 DVD를 사용할 수 있습니다.

쉐라톤 호텔 & 리조트 의 피트니스 프로그램에는 특별 객실 내 운동 옵션과 온라인 피트니스 프로그램이있는 웹 사이트가 포함됩니다.

비벌리 힐스에있는 포시즌 스 호텔 로스 앤젤레스 는 객실 내 iPad 에서 맞춤형 객실 내 피트니스 프로그램을 제공합니다. 운동은 공인 트레이너에 의해 각 손님에 맞게 조정됩니다.

로드 워리어로서의 체력을 유지하면서 지역 명소를 보시겠습니까? 웨스틴 호텔 의 RunWESTIN 프로그램은 컨시어지 운영으로 안내되는 조그로 한 단계 업그레이드되었습니다. Starwood Hotels and Resorts 는 조깅 경로를 제공합니다 (일부 런닝 장비도 제공). Fairmont Hotels & Resorts의 Fairmont Fit 프로그램은 특정 위치에서 창의적이고 재미있는 운동 강좌 (예 : 훌라 후핑)와 함께 피트니스 장비 및 러닝 클럽, MP3 플레이어 및 순양함 자전거를 무료로 이용할 수 있도록합니다.

호텔 피트니스에 대한 자세한 내용은 SUCCESS.com의 "Stay Fit From Afar"를 참조하십시오.