팔라 펠 샐러드 타히 니와 팔라 펠 핫슈 조리법

당신이 팔라 펠의 팬이라면이 샐러드를 좋아할 것입니다. 그것은 팔라 펠과 당신이 좋아하는 모든 채소를 가지고 있습니다. tahini와 falafel 매운 소스를 잊지 마라!

필요한 것

• 5-10 작은 팔라 펠 라운드 (수제 또는 팔라 펠 믹스로 만들 수 있음)
• 로만 양상추
• 오이 1 개, diced
• 작은 토마토 1 개, Tahini 소스 맛 - Tahini 소스는 참깨 씨앗 과거 만든. 이 tahini 요리법으로 자신 만의 음식을 준비하거나 중동 식료품 점이나 천연 식품 매장에서 구입할 수 있습니다.

만드는 법

팔라멜을 준비하지만 아직 튀지 마라.

1. 채소를 헹구고 헹구십시오. 함께 토스. 당신이 당신의 팔라 펠을 프라이팬하는 동안 그것을 몇 분 동안 종이 수건에 말리는 허용하십시오.
2. 팔라 펠을 튀기고 종이 타월로 흘려 보냅니다.
3. 각 접시에 상추 / 채소를 놓습니다.
4. 양상추 위에 원하는 양의 팔라 펠 라운드를 더합니다.
5. 타히니와 팔라 펠 핫 소스를 뿌린다.