쉬운 그림과 케일 샐러드 레시피

무화과 계절의 첫 번째 물결이 공식적으로 도착했습니다. 즉,이 멋진 열매가 즉석에서 간식을 먹을 수 있고 여름 초반에 짧은 시간 동안 저녁 식탁에 피자를 추가하고 늦가을 때부터 가을에 걸쳐 다시 한 번 피자를 맛볼 수 있습니다.

이 샐러드는 파이 무화과와 늦 여름 시간의 선량을 파이, 타트, 잼 및 피기 푸딩으로 섞은 사랑스러운 음식입니다.

무화과를 구입할 때는 즉시 먹거나 (탈수 할 계획이있을 때만) 사려고합니다. 엄지 손가락으로 부드러운 압력을주는 완전 무화과 무화과를 찾으십시오. 약간 주름진 피부와 작은 균열은 완벽하지만 피부가 너무 부드럽거나 물기가 생기지 않도록하십시오. 무화과는 썩지 만 잘 보관하면 1 일에서 2 일간 보관할 수 있습니다. 내 카운터 위 (전체보기)의 그릇에 보관하여 신속하게 사용하도록 상기시킵니다.

케익 115g (약 ​​3 컵 포장, 줄기 제거 및 커다란 바이트 크기로 자르기)

레몬 주스 2 큰술

• 1 익은 아보카도
• 1 티스푼의 바다 소금
• 1 당근 (갈가리 찢음)
• 작은 노란색 호박 (diced)
• 2 컵스 잎 (혼합 채소 등 선택 : 곱슬 꽃 상추, arugula, 시금치) > 신선한 무화과 8 개 (좋아하는 품종, 쐐기로 자른다)
• 1/4 컵 지상 아마 인
• - 9 ->
• 만드는 법
• 케일, 당근, 호박, 초록, 무화과를 헹구고 말린 다음 성분 목록에 따라 준비하십시오.

케일을 큰 그릇에 넣고 레몬 주스, 아보카도와 바다 소금을 넣습니다. 매우 깨끗한 손을 사용하여 케일이 시들고 아보카도와 소금이 골고루 분포 될 때까지 재료를 함께 마사지하십시오.

파쇄 된 당근과 호박을 던져 혼합 된 채소 잎 2 컵을 넣습니다. 아마 인으로 무화과를 부드럽게 접고 나머지 재료는 즉시 먹습니다.

1. 이 샐러드는 여름철 파울락이나 디너 파티 접시에 멋진 인상을 남깁니다.
2. 이 요리법 평가하기
3. 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!