간단한 프루티 녹차 스무디 레시피

Teafolio의 Elin Headrick에 의한이 과일 녹차 스무디 제조법은 2010 년 7 월 Monthly Tea Recipe Contest의 만장일치의 우승자입니다. Tavalon의 Chris Cason 판사는 "질감이 완벽했고 차가 믹스에서 너무 길어지지 않았다 … 나는 매일 아침 이것을 만드는 것을 볼 수 있었다"고 말했다. Algabar의 Guest 판사 Gail Baral은 다음과 같이 덧붙였다 : "나는이 준비를 아주 좋아한다. 나는 생각했다. 나는 정말로 감사한다. 나는 차를 마시고 여러 스무디를 위해 충분한 얼음 조각을 얼릴 수있다."또는 주스 용.

녹차 아이스 큐브 5 개

1/2 컵 일반 요구르트 또는 케 피어 / 케 피어

• 1/2 바나나
• 1/2 복숭아, 얇게 썬
• 1/2 컵 블루 베리 또는 딸기
• 만드는 방법

하루 전 좋아하는 녹차와 함께 녹차 아이스 큐브를 만듭니다. 평소보다 조금 더 차를 끓으십시오.

믹서기에서 재료를 함께 섞어 더 많은 열매와 함께 장식하고 즐기십시오.

1. 이 요리법 평가하기
2. 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!