음식 글루텐 프리 채식 쌀 채우기 레시피

글루텐 프리 채식 쌀 채우기 레시피

건간한 채식식단 수업 (구월 2024)

건간한 채식식단 수업 (구월 2024)
Anonim

빵을 사용하지 않고 글루텐이없는 채식주의 자와 완전 채식인을 만들 수 있습니까? 물론 이죠! 이 조리법은 빵 대신에 쌀과 아몬드가 들어있는 글루텐이 함유되지 않은 채식주의 추수 감사절 요리법이지만 셀러리, 버섯 및 가금류 조미료를 포함한 모든 전통적 먹거리 재료로 이루어져 있습니다.

조금 현대화하고 싶습니까? 트렌디 한 곡물과 글루텐이 함유되지 않은 퀴 노이드 또는 쌀 대신에 글루텐이없는 곡물을 시험해보십시오.

TheSpruce에서 가장 인기있는 글루텐이없는 비건 채식 요리법입니다. 추수 감사절에 글루텐이없는 채식 요리법 (채식주의 자 및 채식주의 자)이 필요한 경우이 방법을 시도해보십시오. 레시피 Ener-G Foods의 호의.

필요한 것

  • 1 컵 diced 양파
  • 셀러리 1 개, 다진
  • 셀러리 잎 1 개, 다진
  • 1 온스의 버섯을 얇게 썰어 물기를 없앤
  • 쌀 1 컵, 생야 구이
  • 비프간 마가린 3 큰술
  • 글루텐없는 식물성 국물 2 컵
  • 1 티스푼 소금
  • 3/4 tsp 가금 조미료
  • 1/2 컵 다진 알몬드

만드는 법

  1. 예열 오븐은 350도까지 가열합니다.
  2. 양파와 샐러리가 부드럽고 쌀이 황금이 될 때까지 큰 프라이팬, sautee 양파, 셀러리, 셀러리 잎, 버섯, 쌀을 마가린에 넣는다.
  3. 가볍게 기름칠 된 2 쿼트 캐서롤이나 베이킹 팬으로 옮깁니다.
  4. 무 글루텐 야채 국물, 소금 및 가금류 조미료를 저어.
  5. 뚜껑을 덮고 30 ~ 35 분 동안 끓이거나 밥이 요리되고 액체가 흡수 될 때까지 굽습니다.
  1. 포크로 푹 자른 다음 잘게 잘린 아몬드를 뿌려주세요.
  2. 채식주의 자 및 완전 채식주의자를 채우는 요리법은 글루텐이없고 밀이 없습니다.
이 요리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!