목표를 향해 가십시오

올림픽 메달리스트 Dara Torres는 6 피트의 영감을 받았습니다. 그러나 41 세의 수영 선수는 기분 좋은 이야기 그 이상입니다. 토레스는 수영장에서와 마찬가지로 일상 생활에서 결단력있게 운전합니다. 그녀는 열정을 추구하고 꿈을 따르는 데 전념하고 있습니다. 그녀는 2 살짜리 딸과 여자 아이, 여자 아이에게 도처에 희망을 품고 있습니다. 결국 그녀의 꿈은 그녀를 베이징으로 데려갔습니다.

올림픽 후 그녀의 귀환 후 성공 작가 Don Yaeger는 자신의 통찰력을 공유 한 Torres와 만나게되었습니다.

목표를 달성하기 위해 목표를 설정하고 유지하는 것에 대해 다른 사람 (선수가 아닌 사람도)에게 제공 할 수있는 통찰력은 무엇입니까?
모든 사람들은 일을 할 때 최고점과 최저점을 가지고 있지만 힘든시기를 겪을 때 최종 결과가 무엇인지 기억해야합니다. 나는 끝과 성공의 느낌에 대해 생각하고 계속 나아갑니다. 나는 분명히 나 자신을 위해 목표를 설정하고 그들에게 도달하려고 너무 산만 해지지 않도록 노력합니다. 그리고 항상 즐거운 시간을 보내십시오!

과거의 정신 장애를 극복하기위한 전략이나 팁이 있습니까?
정신 장애는 어렵다. 개인적으로, 정신 장애가 있었다면, 이 컴백 기간 동안 저에게 가장 중요한 사람인 코치와 이야기를 나 would을 것입니다. 믿을만한 조언자 인 당신의 삶에 그 사람을 두는 것이 매우 중요합니다. 의사 소통은 매우 중요하며 힘든 시간을 보내고 있다면 다른 사람들에게 연락하는 것이 좋습니다. 어렸을 때 사물을 내면화했습니다. 더 이상은 아닙니다. 공유 할 수있어 큰 도움이됩니다.