인생에서 가장 중요한 관계 개선

우리의 생각은 우리의 삶을 통제합니다. 당신은 의심 할 여지없이 그 진술을 들었습니다. 그러나 당신은 그것이 진실하고 정확한 개념이라고 생각합니까? 내가 당신에게 물어 보자 : 당신은 자신에 대해 어떻게 생각하십니까? 우리의 생각이 우리의 삶을 통제하고 어느 정도는 통제한다면 우리 자신에 대한 생각이 긍정적이지 않습니까? 그것은 모든 사람들이 스스로에게 물어야 할 질문을 불러 일으킨다 : 당신의 삶을 통제하는 자신에 대해 어떤 생각을 가지고 있습니까?

인생에서 가장 중요한 관계는 자신과의 관계입니다. 그 부정적인 생각이 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 준다면 어떻게 다른 사람과 건강한 관계를 맺을 수 있습니까? 긍정적 인 관계를 유지하려면 자신을 먼저 생각해야합니다.

이제 나와 함께있어 자신과의 관계를 먼저 생각한다는이 아이디어는 이기적인 것이 아닙니다. 사실 어떤면에서는 이기적이지 않은 행동입니다. 다른 사람과 좋은 관계를 맺기위한 출발점은이 중요한 관계를 마스터하는 것입니다. 또한, 당신이 만들고 싶은 삶의 진보를 이루지 못하고 할 수 있다면, 우리가 논의 할 내용이 그 이유를 보여줄 것이라고 기꺼이 생각합니다. 당신과의 관계에 대해 이야기합시다.

우리가 바쁘고 배우자, 가족 및 친구와 같이 우리에게 중요한 다른 사람들을 기쁘게하기를 원한다면 우리 자신과의 관계의 중요성을 간과하기 쉽습니다. 그러나 우리 자신과 잘 지낼 수 없다면, 우리 삶의 다른 모든 사람들과 좋은 관계를 맺지 못할 것입니다. 자신과의 관계를 관리하는 첫 번째 단계는 자신에 대한 실제 생각을 결정하는 것입니다. 당신이 발견 한 것에 놀랄 수도 있습니다. 우리는 너무나 자주 우리의 가혹한 비판과 자신에 대한 가장 부정적인 생각을 예약합니다. 그리고 그 생각은 우리가 인생에서 가장 원하는 것을 성취하는 방식에있어 종종 정확한 것입니다.

세미나와 개인 코칭 세션에서 나는 부정적인 생각이 시작되었다고 믿는 사람들에게 물었습니다. 이것은 항상 매혹적인 토론이됩니다. 거의 모든 사람들은 자신의 생각이 원래 부모로부터 생겨난 방식과 다양한 삶의 경험에서 영향을받는다고 말합니다. 확실히, 이 모든 것들과 더 많은 것들이 답의 일부입니다. 그러나 종종 완전히 놓친 훨씬 더 중요한 것이 있습니다.

자신이 묻는 질문은 생각을 통제 할 수 있습니다. 우리는“이 상황에서 어떻게해야합니까?”와 같은 질문을 계속하고 있습니다.“이것이 내가 달성하려는 성과에 어떤 영향을 미칩니 까?” 선과 악, 옳고 그름에 대한 모든 생각에 우리가 묻는 질문과 그로 인한 생각은 끝이 없습니다. 질문은 실제로 우리에게 도움이되지 않는 생각을 만들어 내기 시작할 수 있습니다. 이러한 유형의 부정적인 생각은 우리와의 관계에서 서서히 사라집니다.

몇 달, 몇 년, 심지어 수십 년 동안 그 무질서한 질문을 계속하면 당신의 평생은 그 부정적인 감정에 의해 지배됩니다. 당신은 같은 부정적인 주장에 다른 사람과의 관계를 구축하고 싶지 않을 것입니다, 그래서 당신은 왜 자신에게 그렇게하고 있습니까?

하나의 질문이 자신과의 관계에 어떻게 영향을 줄 수 있는지, 그리고 더 큰 성공을 추구하기 위해 어떻게 당신을 탈선시킬 수 있는지 예를 들어 보겠습니다. 나는 많은 사람들이“내가 무엇을 생각하고 있는가?”와 같은 압도적이고 일반적인 질문을 가지고 있다는 것을 발견했습니다. 그 질문이 당신의 마음 속에서 끊임없이 돌아 다니고 있다고 상상해보십시오. 성공한 고객은 어린 소녀 였기 때문에이 질문을 받았다고 말했지만이 고객은 인생에서 큰 일을 해왔지만 여전히 평화, 행복 또는 어떤 수준의 만족도도 찾지 못했습니다. 그녀는 자신이 무엇을하든 충분하지 않다고 생각한다고 말합니다. 그 비참한 질문은 그녀의 마음을 통해 끊임없이 귀리가 fl니다. 여기 Fortune 500 경영진이 있습니다. 놀라운 돈을 벌고 일에 대한 칭찬을 받고 있지만, 그녀는 자신이 무엇을 하든지 충분하지 않은 것처럼 느낍니다. 그녀는 매우 높은 수준에서 봉사함으로써 다른 사람들에게 큰 공헌을하고 있지만, 내부에서는 행복하지 않습니다. 이것은 나에게 "만족이없는 성공은 실패이다"라는 옛말을 상기시켜줍니다.

그녀의 도전에 대한 대답은 그녀가 몇 년 동안 자신에게 묻고 있었던이 주요 질문에서 찾을 수 있다고 생각합니다. 많은 질문에는 전제가 있으며, 그녀의 질문에 사람들이 그녀에 대해 좋은 생각을하지 않을 것이라는 부정적인 생각이 포함되어 있다는 데 동의하지 않습니까? 실제로 사람들은 아마도 그녀를 존중하고 존경하며 그녀를 존경합니다.

이 질문의 궁극적 인 문제는 다른 사람들이 당신의 운전석에 앉게된다는 것입니다. 이와 같은 질문은 다른 사람들이 당신에 대해 좋은 생각을하도록 동기를 부여 할 수 있지만, 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 확실히 알 수는 없습니다. 그리고 가장 중요한 것은 다른 사람들이 당신을 어떻게 생각하는지에 근거하여 당신의 삶을 진정으로 원하십니까?

이제이 예가 귀하의 질문이나 상황을 설명하지 못할 수도 있음을 알고 있지만 귀하의 질문이나 질문이 무엇인지 생각하게되기를 바랍니다. 어떤 부정적인 질문을합니까?

사람들은 자신의 삶을 지배하고있는 근본적인 질문과 해당 생각, 특히 수십 년 동안 대답하려고했던 주요 질문을 발견하면 즉시 변신합니다. 당신은 당신 자신의 주된 질문을 스스로 찾아 낼 수 있거나, 이 과정을 이해하는 코치와 함께 일하는 것을 고려할 수 있습니다. 문제의 진실은 우리가 종종 무슨 일이 일어나고 있는지 정확히보고 이해하기에는 너무 가까이 있다는 것입니다.

셰익스피어의 줄리어스 시저의 삶과 죽음이라는 제목의 연극에는 카시우스 캐릭터가 브루투스에게 자신의 얼굴을 볼 수 있는지 묻습니다. 브루투스는 이렇게 대답했다.“아니요, 카시우스; 왜냐하면 눈은 그 자체가 아니라 심판의 선택에 의해 다른 수단으로 본 것이기 때문입니다.”

어린 시절부터 물어 봤던 질문은 종종 자신과 좋은 관계를 유지하는 데 방해가됩니다. 그것은 또한 인생에서 당신의 궁극적 인 이상을 달성하는 방식으로 서 있음을 의미합니다. 인생을 통제하는 질문과 생각을 밝혀내는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 그래서 당신은 모든 운명을 통제 할 수 있습니다.