걱정하지 않고 선택하기

걱정하는 것보다 걱정하면 더 많은 손상이 발생합니다. 모든 걱정의 90 %가 결코 사라지지 않기 때문입니다. 수년에 걸쳐, 나는 걱정하지 않으려는 의도적 인 포인트를 만들었습니다. 직장이나 가정에서 걱정이되는 일이 생길 경우 잠재적 인 걱정을 해결하고 "걱정 기다릴 것"이라고 배웠습니다. 그런 다음 객관적이고 현실적으로이 문제를 해결하면 걱정할 필요가없는 "분명한"필요성이 사라집니다.

나는 인생을 즐기고 건강을 유지하며 평화로 가득차 있기 때문에 걱정할 필요는 없습니다. 나는 사람들과 그들의 아이들의 삶에 치명적인 영향을 보았다. 걱정의 부작용은 다음과 같습니다.

자기 의심 – 부정적인 측면과 일을 할 수없는 이유와 일을 할 수있는 이유에 중점을 둔 하향 나선형입니다. 그것은 싱크 홀, 쇠약 한 태도, 끔찍한 습관입니다.

평온 성 – 걱정하는 유능한 사람들은 의도 한 목표를 달성 할 수 없습니다. 걱정은 독수리처럼 날아 올 랐을 때 닭처럼 땅에 쪼그라 들게합니다.

공포증 – 걱정하는 사람들은 조심하거나 생각하지 않습니다. 그들은 단순히 무서워합니다. 무섭게 달리는 것은 성공, 평화, 만족, 행복, 기쁨 및 웃음의 적입니다.

스파크 없음 – 흥분이 사라졌습니다. 걱정은 당신이하는 모든 일에서 공기를 빼앗아 모든 것에서 즐거움과 흥분을 빼냅니다.

독창성 없음 – 창의력을 발휘할 수있는 자유는 걱정에 휩싸입니다. 걱정이 당신의 생각을 통제 할 때 당신은 단순히 당신의 잠재력을 능가 할 수 없습니다.

부적절한 형성 – 당신은 당신의 생각에 따라 형성되고 형성되며, 걱정이 미래를 형성하지 않아야합니다.

흐릿한 결과 – 걱정하는 사람들은 스스로를 다시 추측하기 때문에 망설임이 분명하지 않습니다. 이러한 흐릿한 목표는 흐릿한 결과를 낳을 것입니다.

나쁜 습관 – 걱정은 습관, 전제 조건 및 수년간의 연습의 결과입니다. 걱정의 파괴적인 습관은 사람들을 죄수로 만듭니다.

육체적 질병 – 신체는 내부 걱정에 부정적인 반응을 보입니다. 존 에드먼드 학개 (John Edmund Haggai)는 "무서운 마음은 필연적으로 몸을 악화시킨다"고 통찰력있게 말했다.

낭비 된 시간 – 걱정하는 것의 90 % 이상이 결코 지나치지 않습니다. 걱정하는 것은 시간을 낭비하는 것입니다. 그러므로 걱정이 많을수록 성취도가 떨어집니다.

자신의 삶을 걱정없이 결정하십시오. 가능할뿐만 아니라 매우 즐겁습니다!

* Barry Stein의 이미지 제공 – BarryCreative.com