직장에서 피드백을받지 못하셨습니까? 당신의 자신을 줘

긍정적이든 부정적이든 대부분의 사람들은 직장에서 어떤 형태로든 피드백을받는 데 익숙합니다. 개선을위한 처방전이 포함 된 타당하고 합리적 의견 인 건설적인 비판은 성과를 평가하고 높이는 데 매우 중요합니다. 파괴적인 비판, 그저 개인적인 공격은 아닙니다.

허 핑턴 포스트 는 건설적인 비판의 힘을 담은 기사를 발표했다. “우승자는 비판을 흡수하고 처리하는 방법을 알고 있습니다.”이는 전반적인 성과와 장기적인 성공을 극대화하는 데 도움이됩니다. 그러나“얇은 피부를 가진 사람들”(건설적인 비판을 받아 들일 수없는 사람들)은 우리가 결코 지적하지 않았을 것입니다.

문제는 다음과 같습니다. 속도가 느리고 피드백이 적은 환경에서 일하는 사람들은 비판을받을 기회가 거의 없습니다. 또한 제품이 없으면 작업 제품의 가치를 평가하는 데 심각한 어려움이 있습니다.

피드백없이 일 하시나요? 그렇다면 최적의 피드백을 제공하기 위해 다른 사람을 의지하는 것은 제안을 잃을 수 있습니다. 이러한 유형의 환경에 대한 신뢰를 얻으려면 백색 잡음을 걸러 내고 자체 평가의 힘을 활용하는 "최고의 기압계"가 되십시오. 방법은 다음과 같습니다.

1. 성능을 향상 시키십시오. 자신의 "최상의 기압계"가되는 첫 단계는 성능을 높이는 것입니다. 자신이 할 수있는 수준에서 일하고 정직하고 정확한 자기 평가를 제공하십시오. 그러나 기존의 지식과 기술이 원한다면 더 많이 남겨 두십시오.“만들 때까지 가짜”라는 것은 없습니다. 역량은 가장 친한 친구이며 인상이 아닌 실제 성과를 통해서만 확립 될 수 있습니다.

연주를 향상시키는 데 필요한 것은 무엇이든하십시오. 전문적인 기여가 관련성 있고 가치 있고 프리미엄이되도록하는 학업 자격 증명, 인증 및 실제 경험을 얻으십시오. 그런 다음 결과를 관찰하고 관련 인력 및 프로세스에 미치는 영향을 평가하십시오. 이를 통해 자신감을 자유롭고 진실하며 비현실적으로 표현할 수 있습니다.

2. 의심을 제거하십시오. 자립은 또 다른 중요한 요소입니다. 정기적으로 연습하십시오. 다른 근육과 마찬가지로 근육이 많을수록 근육이 강해집니다. 따라서 먹이 사슬의 어느 곳에 있든지 다른 사람들의 비난을 피하고 칭찬을 확보하기 위해 너무 빨리하지 마십시오.

자기 반성을 선택하고 자신을 더 신뢰하십시오. 조금 더 깊이 조사하십시오. 더 나은 질문을하면 더 나은 답변을 얻을 수 있습니다. 무기고에서 긍정적 인 생각과 경험을 에스컬레이션하여 정신적 소음에 대한 간섭을 실행하십시오. 의심은 산만하다. 그것이 당신의 생각에 스며 들어 판단에 영향을 미치지 않도록하십시오.

3. 변화와 성장을 기대하십시오. 정기적으로 성과에 대한 독립적 인 평가 또는 점검을 수행해야합니다. 감각 감각과 변화를 수용하는 능력이 유용한 곳입니다.

결과를 도출하고 성능 버킷을 생성하십시오. 더주의를 기울여야 할 영역과 그렇지 않은 영역을 평가하십시오. 사각 지대 (성능이별로 좋지 않은 영역)를 식별하고 더 큰 결과를 달성하기위한 행동 계획을 세웁니다. 적극적으로 행동하십시오. 이 구성 요소를 실행하기로 결정하기 전에 문제가 발생할 때까지 기다리지 마십시오. 성장은다면적인 과정이며, 성장할수록 더 유능하고 자신감을 갖게됩니다.

결론 : 전문적인 성공은 궁극적으로 품질 피드백을 필터링하고 자신의 "최고 기압계"가되는 능력에 달려 있습니다.

자신감을 높이고 자신감을 키우고 동기를 부여하는 6 가지 현명한 방법을 확인하십시오.