매트리스를 사기 전에 이것을 읽으십시오.

당신은 침대에서 평생 동안의 3 분의 1을 소비하므로 올바른 매트리스를 찾는 것이 zzz를 얻는 열쇠입니다. 전문가의 조언을 읽어보십시오.

너는 언제 가야할지 알지 …

Robbie Porter의 일러스트레이션

• 10 살 이상이고 스포츠 덩어리, 딥 또는 트렌치.
• 엉덩이가 너무 낮아 지므로 허리를 아프게합니다. 처짐은 스프링이 마모되었다는 것을 의미하고, 타격은 평평 해 졌거나 매트리스 또는 박스 스프링이 제대로 만들어지지 않았 음을 의미합니다.
• 너는 뻣뻣 해 지거나 어깨 또는 목에 통증이있다.
• 변경되었습니다 : 몸무게에 영향을 줄 수있는 훨씬 가볍거나 더 무겁습니다.
• 나이가 들었습니다. 젊은 사람들은 확고한 매트리스를 좋아하지만, 신체가 더 성숙 해짐에 따라 더 많은 쿠션이 필요합니다. 특히 당신이 옆 침대 인 경우 더욱 그렇습니다. 덧붙여서, 숙면을 취하는 것이 나이가 들어감에 따라 일반적으로 점점 더 어려워집니다.

매트리스는 무엇을해야합니까?

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품질 퀸 사이즈의 범위는 700 ~ 1, 600 달러입니다. 예, 특히 오래 지속되는 손으로 털실로 짠 목화, 양털 및 말 머리를 간절히 원한다면 더 많이 지불 할 수 있습니다. 그러나 전문가는 이것이 당신이 잠들 수 있도록 도와 줄 것이라고 확신하지 않습니다. 새로운 기반이 필요한 경우 비용이 두 배가 될 수 있음을 기억하십시오.

매트리스를 뒤집어 야합니까?

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상단 및 하단 레이어가 동일하면 매트리스를 뒤집어서 수명을 연장 할 수 있습니다. Shifman과 같은 일부 전통적인 회사는 여전히 이러한 방식으로 만듭니다. 그러나 오늘날 대부분의 매트리스에는 컴포트 레이어가 하나만 있으므로 뒤집기 기능이 작동하지 않습니다. 제작자가 권장하는 내용을 물어보십시오.

매트리스 스토어 스마트

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구매하기 전에 항상 시도하는 것이 좋습니다. 그러나 쇼룸을 돌아 다니는 속도는 잊어 버리십시오. 이것은 매 10 년마다 구입하므로 시간을 투자하십시오.
과대 광고를 무시하십시오 : 소매점 판매가 너무나 많아 목록 가격이 의미없는 경우가 많습니다. 입씨름하는 것을 두려워하지 마십시오. 또 다른 도전 : 동일한 매트리스는 다른 가게에서 다른 이름으로 조정 및 판매 될 수 있습니다. 예, 이것은 비교 쇼핑을 방해하기 위해 수행됩니다.
소비자들에게 느낌 : 영업 직원에 대한 이해를 돕고, 소비자 워치 독 그룹 인 Mattress Underground에 조언합니다. 영업 담당자는 거품의 밀도와 스프링의 특성에서부터 토핑 및 똑딱 거리는 섬유 함유량에 이르기까지 세부 사항을 말할 준비가되어 있어야합니다.
자신의 베개와 타이머를 포장하십시오. 운동복과 같은 편한 복장을 입고 신발을 벗고 수면 모드에서 휴식을 취하고 매트리스에서 최소한 15 분 동안 자세를 바꾸십시오. 엉덩이와 어깨가 정렬되어 잘 쿠션이 있습니까? 당신은 떠있는 것처럼 느껴야합니다.
두 가지 테스트 : 어깨와 같은 압력 점은 척추를 똑바로 유지하면서 코어 레이어가지지하는 동안 가라 앉아야합니다. 한 손을 허리 아래에 두십시오. 그것을 꺼내기가 어렵습니다. 귀하의 파트너가 가장자리에 뛰어 올랐다면, 보다 안정적인 매트리스를 보도록 요청하십시오.

당신의 몸 타입은 무엇입니까?

Robbie Porter의 일러스트레이션

수면 스타일은 중요하지만 체격도 중요합니다.

큰 + 무거운 :
특히 뒤에서 자면 코어에서 추가 지원이 필요합니다. 무겁거나 가벼운 육중 한 몸은 더 두껍고 부드러운 피부를 필요로합니다.

얇은 뼈와 뼈 :
더 부드럽고 얇은 컴포트 레이어를 찾아 지원 레이어 위에 너무 뜨지 않게하십시오. 당신이 위장이라면, 약간 확고해질 것입니다.

라텍스, 폼 또는 둘 다

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미친 과학자들은 신선한 라텍스와 거품 포뮬라를 요리하고 그것을 교묘하게 새로운 방식으로 끼워서 매트리스가 스프링을 완전히 생략 할 수있게합니다.

고무 수액으로 만든 천연 라텍스 는 탄력성과 내구성이 뛰어나 편안함을위한 좋은 선택입니다. 던롭 (Dunlop)과 탈 랄레 (Talalay)라고 불리는 두 가지 방법이 있습니다. 그러나 더 중요한 것은 부력이 아니라 탄력이 있다고 느끼는 것입니다.

포말 은 대개 석유로 만들어 지지만 콩이나 다른 식물성 기름과 같은 대체 물질이 점차 혼합되어 가고 있습니다. 일부 제조업체는 젤을 추가합니다.

라텍스 폼 블렌드 는 모든 고무 라텍스가 값 비싸기 때문에 일반적입니다. "천연 라텍스"라벨이 100 % 고무를 의미한다고 가정하지 마십시오.

메모리 폼 은 체온과 체중에 압력 점을 "녹"으로써 반응합니다 (더 나은지지를 위해 더 강하게 유지됨). 그것은 다른 사람들이 수면 자세의 변화에 ​​대한 느린 반응을 발견하고 "수면 중"에 문제가 있음에도 불구하고 부분적으로 흔들리지 않기 때문에 팬을 가지고 있습니다.

안전 점검 매트리스에 사용 된 재료가 독립적 인 조직의 기준을 충족시키는 지 확인 하려면 라벨을보십시오. CertiPUR-US 인증은 매트리스의 폼이 포름 알데히드 및 ​​기타 화학 물질에 대해 테스트되었음을 ​​의미합니다. 라텍스에는 세계 유기 기준이 있습니다. 이 두 가지 모두 매트리스를 만드는 데 사용되는 구성 요소에 적용되며 매트리스 전체에는 적용되지 않습니다.

혁신적인 폼 은 ILD (들여 쓰기 하중 처짐) 및 개방형 대 폐쇄 형 셀과 같은 것으로 평가되지만 마음은 결코 염두에 두지 않습니다. 제조사는 생각을하지 않아도되고 핵심은 당신의 편안함입니다. (참고 : 올드 스쿨 봄은 에헴, 로맨스를 위해 더 좋다고합니다.)

Inside Innersprings

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매트리스는 더 부드러운 상부 또는 안락한 층과 더 조밀 한 중간 코어 또는 전통적으로 강철 스프링을 고정하는 지지층으로 만들어집니다. 침대 한쪽에서 다른 쪽으로 움직임을 전달할 수있는 스프링을 조심하십시오. 일명 "파트너 혼란". 낮은 게이지 스프링이 가장 큰 지원을 제공하므로 크고 무거운 사람들에게 가장 좋습니다. 더 얇고 높은 게이지 스프링은 반응이 빠르거나 탄력적 일 수 있습니다. 그러나 "오븐에서 구운", "단련 된"또는 티타늄으로 만든 코일 카운트와 스프링에 대해 이야기 할 때, 매트리스를 소용돌이 치게 할 때 신체가 어떻게 반응하는지가 중요합니다. 목표는 기분을 느끼는 것입니다 지지와 쿠션 모두.

그림 : Room & Board의이 샘플에서 볼 수 있듯이 스프링을 별도의 주머니 또는 "양말"에 넣어 두는 것이 가장 좋습니다 . 따라서 이동 위치에 반응하고 필요할 때 지원을 제공 할 수 있습니다.

동향 : 잡종

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매트리스는 내부 스프링과 라텍스 또는 메모리 폼을 결합합니다. 스프링은 코어에, 부드러운 맨층은 조인트 쿠션에 사용됩니다.

매트리스 쇼핑을 할 때 기억해야 할 3 가지 사항

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1. 그것에 대한 처리를 시도하십시오. 퀸 사이즈의 체중은 75 파운드 이상입니다. 네 개의 편안한 핸들은 매트리스의 위치를 ​​조정하거나 언젠가는 움직일 수 있도록 도와줍니다.
2. 통치자를 태운다. 말 그대로 침대로 올라 가지 않도록 프레임, 매트리스 및 바닥이나 기초의 높이를 측정하십시오. 너의 장이 아직도 적합하다는 것을, 너무 확인하십시오.
3. 한 달 줘. 새 매트리스에 맞추려면 30 일 이상 걸릴 수 있습니다. 많은 안락함 보장으로 60 일에서 90 일 동안 함께 생활 할 수 있습니다.

매트리스 맞춤 설정

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요즘처럼 많은 것들처럼, 매트리스는 당신에게 맞게 조정될 수 있습니다.
차이점을 나눕니다. 귀하와 귀하의 배우자가 동의 할 수없는 경우 조금 더 지불하고 매트리스를 절반 확고하게 주문하십시오.
펌프 업 : 하나의 제조사 인 Select Comfort는 병렬 식 공기 주머니와 전기 펌프를 사용하여 수면 침대의 탄력을 개별적으로 조정합니다. 새로운 스마트 폰 앱은 수면을 모니터링하여 설정을 조정하려는 경우 유용합니다.
양식 작성 : 새로운 온라인 회사 Helix는 나이, 키, 몸무게 및 선호하는 수면 자세에 따라 폼 - 및 - 마이크로 코일 매트리스를 사용자 정의합니다. 시간이 지남에 따라 회사의 Netflixesque 설문 조사 및 알고리즘이 더욱 치열 해졌습니다. 그때까지 안심 보장이 있습니다.

무공해, 내화성 옵션

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매트리스가 가연성 폼에 무서운 화학 물질을 혼합하여 화재 안전 기준을 충족시키는 데 사용되었습니다. 그러나 2007 년부터 제조업체는 내화 천연 또는 합성 섬유로 만든 얇은 장벽으로 옮겼습니다. 따라서 새로운 매트리스를 구입하는 경우 더 쉬울 수 있습니다.

자연 요법 :
양모 (그림), 사이 잘삼, 엉겅퀴와 같은 일부 섬유는 시원하게 유지하면서 내화성을 제공합니다.

미세 인쇄

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커밋하기 전에 배달 비용을 줄이고 대리점에서 오래된 매트리스를 털어 내는지 물어보십시오. 대부분의 매트리스는 반품에 대한 우호적 인 방침 또는 소위 안락 보장과 함께 제공됩니다. 그러나주의 깊게 읽으십시오 :이 옵션을 사용하는 데 한 달 밖에 걸리지 않을 수 있으며, 정해진 시간 내에 매트리스를 반납하더라도 운송료 또는 재입고 수수료를 지불해야 할 수 있습니다.

장기간 보증 (일반적으로 10 년에서 20 년)은 덩어리, 새그 (sag), 트렌치 (trenches)를 방지하지만 특정 조건이 적용됩니다.
• 보증은 특정 토대를 사용하는 경우에만 적용될 수 있습니다.
• 전액 환불을받지 못할 수도 있습니다. 또한 덩어리 또는 기타 문제가 너무 작다고 판단되면 결함으로 간주되지 않을 수 있습니다.
• 주요 제품 정보가 포함될 수있는 매트리스와 함께 제공되는 원래 영수증과 "제거하지 마십시오"태그가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, IKEA의 관대 한 25 년 보증을 받으려면 영수증과 매트리스를 매장으로 가져와야합니다.

호텔 매트리스

Nikada / Getty Images의 사진

당신은 평소 스트레스와 긴장에서 벗어나 아기처럼 자고 있습니다. 그 호텔 매트리스를 집에 가져 가면 더 잘 자고 있다고 확신 했나요? 어쩌면 그렇게 할 수 있습니다. 프론트 데스크에서 시몬스 (Simmons)와 같은 주요 브랜드는 많은 호텔을 제공합니다. 웹 사이트 shophbd.com은 Stearns AP Foster와 Hyaly 및 Ritz-Carlton 용 Sealy 매트리스를 제공합니다.

온라인 옵션

Tuft & Needle의 의례의 사진

Leesa 및 Casper와 같은 웹 기반 회사는 거품 또는 라텍스 및 거품으로 만든 단일 스타일 맞춤 매트리스를 제공합니다. 상점 오버 헤드가 없기 때문에 노 스프링 슬랩을 진공 포장 할 수 있고 깔개처럼 말려서 위의 Tuft & Needle 's와 같은 상자에 넣을 수 있기 때문에 돈을 절약 할 수 있습니다. 너가 그것을 좋아하지 않으면, 너는 전액 환불을 받는다. 온라인 딜러 Saatva는 할인 된 보너스와 더 많은 선택권, 75 일간의 안락 보장 및 약 $ 100의 환불되지 않는 수수료를 수반하는 고전적인 "흰색 장갑 배달"으로 어려움을 겪었습니다.

자료 추가

Sleep Number 의례에 의한 사진

• 전통적인 매트리스는 매트리스의 수명을 연장하는 충격 흡수재 역할을하는 뻣뻣한 와이어 기초 위에 놓 이도록 설계되었습니다. 오늘날의 많은 모델은 기포 및 직물로 덮힌 슬레이트, 플랫폼 및 상자에서 잘 작동합니다.
• 매트리스 제작자가 권장하는 내용을 묻습니다. 장기 보증은 특정 기준을 사용하여 달라질 수 있습니다. 그렇다고 세트로 구입해야한다는 것은 아닙니다.
• 수면과 같은 유연한 받침대는 머리, 무릎 및 발을 들어 올리며 침대를 긴 의자로 전환 할 수 있습니다. snorer와자는? 수면의 리모콘으로 상대방의 머리를 들어 올릴 수 있습니다.

토퍼 로더 다운

TempurPedic의 의례의 사진

통합 된 베개 탑은 별도로 구매하는 자유 부동 토퍼에 도움이됩니다. 고가 일 수는 있지만 젤 벌집 (IntelliBed)이나 플라스틱 원사를 빨 수있는 슬라브 (Airweave)로 회전시키는 등 새로운 시대의 옵션을 시험해 볼 수있는 방법입니다. 참고 : 여전히 우수한 품질의 지원 레이어가 필요합니다.

올바른 베개 찾기

karammiri / iStockPhoto의 사진

척추를 정렬시켜주는 매트리스를 발견 했으므로 지원 플레이어 인 베개를 잊지 마십시오.

그것은 목에서 크릭을 유지하여 정렬을 계속할 것입니다. 안타깝게도 베개는 일반적으로 편안함 보장이 제공되지 않으며 부드럽고 적절한 지원이 필요한 몇 가지 시도가 필요할 수 있습니다. 이제 완벽한 세트의 시트가 필요합니다.

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Ick Factor

Caspar Benson / Getty Images의 사진

인간은 죽은 피부 세포와 체액을 버리고, 시간이 지남에 따라 무게가 충분하지 않으면 먼지와 진드기 진드기가 쌓이게되고, 꽃가루와 박테리아는 신경 쓰지 않고 애완 동물 모피가 될 수 있습니까? 매트리스를 매월 두 달 동안 진공 청소기로 채우거나 케이스 또는 덮개를 사용하면 다듬어지지 않도록 유지할 수 있습니다.

매트리스 관리 및 유지 보수

Robbie Porter의 일러스트레이션

1. 빨 수있는 커버 또는 매트리스 패드로 보호하십시오. Sure Fit으로 제작 된 것과 마찬가지로 약간의 완고함이 추가됩니다. 먼지 진드기에 알레르기가 있거나 엎 지르지 또는 심지어 벌래가 걱정되는 경우 특별히 설계된 덮개와 케이스가 있습니다.
2. 제조업체가 권장한다고 가정하고 마모가 없도록 3 개월마다 매트리스를 돌리십시오.
3. 매트리스를 신선하게 만들려면 베이킹 소다를 뿌려 놓고 앉히고 진공 상태로 만듭니다.

감사합니다 : Kurt Ling, CEO, poshandlavish.com; themattressunderground.com 및 sleeplikethedead.com

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