Rohn : 가장 탄력적 인 사람들의 7 가지 특성

복원력은 구부리거나 늘리거나 압축 한 후 원래 형태로 되돌릴 수있는 기능입니다. 질병, 우울증 또는 역경에서 쉽게 회복 할 수있는 능력입니다. 오늘 가지고 있던 모든 것을 잃어 버렸다면 어떻게 처리하겠습니까? 다음 단계는 무엇입니까? 얼마나 오랫동안 우울하고 화를 내고 화를 내겠습니까? 스스로를 끌어 내고 다시 시작하려면 무엇이 필요할까요? 얼마나 탄력적입니까? 당신은 그것을 처리 할 수 ​​있습니까? 모든 실망에서 배우고 다시 시작할 수 있습니까? 무엇이 필요할까요?

첫째, 많은 자기 훈련이 필요합니다. 다시 시작하기 위해 에너지를 끌어 올리려면 많은 긍정적 인 자기 대화가 필요합니다. 주변의 다른 사람들의 부정적인 목소리뿐만 아니라 통과하려는 모든 부정적인 목소리의 소음과 혼란을 차단하려면 많은 집중이 필요합니다. 두려움과 불안의 균형을 맞추기 위해서는 많은 훈련이 필요할 것입니다.

당신의 손실이 당신과 관련이 있든 없든, 미래의 성공은 당신과 관련이 있습니다. 비난을 피하려면 많은 자립이 필요합니다. 무슨 일이 일어 났습니까? 당신은 당신의 인생에 착수하고 다시 시작해야합니다. 내일 모든 것을 잃어 버렸고 다시 시도 할 용기를 모으는 데는 많은 감사가 필요했습니다. 당신은 당신이 그것을 한 번 더 할 수있는 기술, 재능 및 힘을 가지고 있다는 것을 당신의 마음과 생각으로 알아야합니다.

탄력적 인 캐릭터를 육성하면 실패가 성공으로 바뀝니다. 회복력있는 사람은 포기하지 않습니다. 회복력이있는 사람은 모든 장애와 좌절에도 불구하고 계속 그렇게 할 것 입니다.

The Resilient Self 에서 저자 Steven과 Sybil Wolin은 탄력성을 구성하는 7 가지 주요 특성을 나열합니다.

1. 탄력성은 통찰력을 요구합니다.

어려운 질문을하고 정직하게 대답 할 수있는 능력을 개발해야합니다. 상실과 관련이 있다면 정직하고 책임을 져야합니다.

2. 탄력성은 독립적입니다.

회복력있는 사람으로서 자신을 의지하여 삶으로 되돌아 올 수 있습니다.

3. 탄력성은 독립적이지만 다른 사람들과도 관련이 있습니다.

더 많은 책임을지는 사람이 많을수록 다시 시작하려는 동기가 커집니다. 이유가 강할수록 행동이 강해집니다.

4. 탄력성은 이니셔티브를 요구합니다.

상황을 담당하고 문제를 담당 할 수있는 능력을 개발해야합니다. 당신은 일어 서서 코스에 복귀하기 위해 필요한 모든 것을해야합니다.

5. 탄력성은 창의성의 요소를 가지고 있습니다.

탄력성을 통해 상황을보고 창의적으로 최선의 방법을 결정할 수 있습니다. 당신은 다시 시작하는 당신의 접근 방식에 진취적입니다.

6. 회복력있는 사람은 유머가 있습니다.

웃을 때까지 울 수도 있지만 인생을 바꿀 때 유머 감각이 중요합니다. 당신은 목표를 진지하게 받아 들여야하며, 진지하게 자신을 취해야합니다. 그러나 때때로, 당신은 또한 당신 자신과 당신의 상황을 비웃을 수 있어야합니다.

7. 회복력있는 사람은 강한 도덕 감을 가지고 있습니다.

당신이 당신의 발로 돌아 오기 위해 무엇을 하든지 그것이 도덕적임을 확인하십시오. 다가오는 성공이 다른 사람을 희생하지 않고 서비스를 받는지 확인하십시오. 성공하는 것이 당신의 것이면 다른 사람을 위해 봉사해야합니다.

더 많은 어려움을 겪고 극복할수록 더 많은 시간을 허비하고 다시 추적 할 수 있습니다. 회복력이 있다면, 뒤로 물러 설 수있는 것은 없습니다.