붙어? 더 많은 것을 달성하기 위해 속도를 늦추십시오.

우리 모두는 오후 중반의 침체에 시달리고 있습니다 . 천천히 고통스럽게 그것을 슬러지로 옮기는 대신에 반대의 행동을하십시오. 받아들이십시오. 5 분 또는 10 분의 정신적 휴식을 취할 수있는 권한을 부여하십시오.

여전히 자신과 생산성에 좌절하십니까? Loretta LaRoche는 속도를 높이는 대신 속도를 줄이십시오. 우리의 뇌는 한 번에 하나의 특정 작업에 집중할 때 더 잘 기능하고 생산성이 향상됩니다. 따라서 속도를 높이고 더 많은 성과를 내기 위해 자신을 꺾지 말고 한 목표에 집중하고 완료하고 다른 목표로 넘어가십시오.

LaRoche는“좌절은 당신의 내면의 비평가에서 비롯되며 우리를 미치게 만드는 역할을합니다. “재미있다. ' 어쨌든 모든 일을 했어. ' 라는 묘비는 없습니다 . '”