토니 로빈스 : 힘을 발휘하다

Tony Robbins는 미국 대통령, Fortune 500 대 CEO, 스포츠 및 엔터테인먼트 수퍼 스타를지도했습니다. 이들은 모두 자신의 삶과 경력에서 다음 단계에 도달하기위한 전략을 찾고 있습니다. 사람들은 종종 로빈스에게 전화를 걸어 장애물을 제거하고 행동을 유도하도록 돕습니다. 이 마스터 동기 부여는 1 만 명의 군중을 몇 시간 동안 발로 유지하는 데 능숙합니다. 또한 세계 경제 포럼, 영국 의회 및 하버드 비즈니스 스쿨을 다뤘습니다.

로빈스의 메시지는 긍정적 인 생각을 넘어선 다. 지적 사고는 그를 운전하는 것입니다. 그는 사람들이 압도 당하고 좌절하고 두려워 할 때 훌륭한 분석과 의사 결정을 거의 할 수 없다는 것을 이해합니다.

로빈스는 최근 호주와 인도를 통한 세미나 투어에서 돌아온 후“신뢰와 역량은 같은 것이 아니다”고 말했다. "아무도 그들의 정원으로 들어가서 노래해서는 안됩니다."잡초는 없습니다. 잡초가 없습니다. 잡초가 없습니다. "사람들이 진정한 리더가 되려면 먼저 상황을 더 나쁘게 보지 말고 그대로보고 더 잘보아야합니다.

Robbins는“결론은 사람들이 그 안에 강력한 힘을 가졌다는 것입니다. 그들이 인생에서 구상하고있는 일을하고, 공유하고, 창조하고, 제공하는 것을 막을 수있는 것은 아무것도 없습니다.”라고 Robbins는 말합니다. "내 평생은 사람들이 그 힘을 발휘할 수 있도록 돕고 있습니다. 어떤 사람이나 조직이 자신을 고무시키는 목적으로 목표를 추구하고 목표를 추구하기 시작하는 것보다 더 큰 이유는 없습니다. 그러나 그들은 누구인가. "

연료 변화에 대한 감정 활용

경제 불확실성이 월스트리트와 메인 스트리트를 계속 흔들어 가면서 많은 성공을 거둔 전문가들이 시험을 받고 있습니다. Robbins의 작업은 특히 사람들이 머리를 함께 유지하고 "정서적 건강"이라고하는 것을 개발하기 위해 도구를 요청할 수있을 때 특히 중요합니다.

"심리적으로 충분히 강하다면, 당신은 환경을 통제하고 인계하는 것과는 반대로 어려운 상황이 발생할 때 생존 할 수있을뿐 아니라 번성 할 수 있습니다." "실제로 자신의 내면을 지배하여 주변 세계를 정복 할 수 있습니다."

Robbins는 전 세계의 포장 경기장으로 수천 명의 사람들을 계속 끌어 들이고 그들의 삶을 다음 단계로 끌어 올리고 자합니다. 인간의 정신은 그를 고무시키는 것입니다. 실현 된 인간 잠재력은 그를 이끌고 있습니다.

그러나 운동량은 항상 그의 편이 아니었다. 48 세의 Robbins는 캘리포니아 주 베니스에있는 400 평방 피트 크기의 아파트에 살았을 때 욕조에서 설거지를하지 않은 날을 생생하게 기억합니다. 그는 30 파운드의 과체중이었고 막 다른 직업을 가졌으며 관계가없는 관계였습니다.

"나는 매우 불행했고 내가 훨씬 더 많은 잠재력을 가지고 있다는 것을 알았 기 때문에 내가 누군지 설 수 없었다"고 그는 말했다. "내가 경험 한 것과 관련이있는 많은 사람들이 있다고 생각합니다.

"내가 'No-man 's Land'라고 부르는 곳에 사는 많은 사람들이 있습니다. 당신이 정말로 행복하지는 않지만 당신은 그것에 대해 아무것도 할만 큼 불행하지 않습니다." "이곳은 위험한 곳입니다. 사람들이 꿈에 무감각하게 만드는 곳입니다. 사람들이 실제로 원하는 것을 향해 운전하는 대신 희망을 무시하고 앞의 것을 받아들이는 곳입니다. 나는 한동안 그곳에 살았습니다. 생존을위한 나의 유일한 선택은 내 인생을 변화시키기위한 용기, 결단, 믿음, 연민, 헌신을 소환하는 깊게 파고 드는 것이었다. 그 부정적인 감정을 이용하여 변화를 불러 일으켰 기 때문에 그 경험에서 비롯된 것입니다. 저에게는 선택의 여지가 없었습니다.

한계를 뛰어 넘다

이러한 변화로 인해 전 세계 사람들의 삶의 질을 향상시키려는 신념을 향해 5 개 회사의 회장을 맡고있는 Robbins는 대기업으로 성장했습니다. 샌디에고에 본사를 둔 로빈스 리서치 인터내셔널 (Robbins Research International Inc.)은 연간 100 회 이상의 이벤트를 개최하며, 베스트셀러 인 The Ultimate Edge 및 Personal Power CD 프로그램 (35 개 이상 판매)을 포함하여 전문적인 코칭 서비스 및 다양한 멀티미디어 프로그램을 제공합니다. 전 세계적으로 백만 단위. 또한 피지에서 수상 경력에 빛나는 Namale Resort and Spa를 설립했으며 매년 몇 달을 보냅니다.

그러나 자신의 한계를 극복 할 수있는 방법을 찾지 못했다면 그가 즐기는 성공은 없었을 것입니다. 그는 자신이 꿈꿔 왔던 꿈을 현실로 만들기 위해 행동을 취하도록 강요하기 위해 자신이 원하는 것을 분명히하고 인간 감정의 연료를 활용해야했습니다. "저는 첫 번째 고객이었습니다"라고 그는 말합니다.

로빈스는 100 개국 이상에서 온 350 만 명이 넘는 사람들과 직접 협력 해 왔습니다. 그리고 그는 하루 종일 무대에서 4 일 동안 하루 15 시간 이상을 보내며 활동적입니다. 그것은 일부에게는 미치게 들릴지 모르지만 Robbins에게는 사무실에서 또 다른 날입니다.

Robbins는 "저는 사람들의 삶의 질에 어떤 차이가 있는지 알아내는 것에 사로 잡혀 있습니다. 나는 항상 읽고, 특별한 사람들을 인터뷰하고, 그들의 패턴을 연구하고, 배운 것을 통합하는 방법을 실험하고 있습니다. 한 번에 또는 일대일로 수천 명의 사람들과 변화를 이룰 수 있도록 도와주는 에너지는 저에게있어 생명의 주스입니다. 당신과 함께 일하고있는 것은 당신에게 5 배나 힘들게 되돌려주는 것입니다. 그것은 믿어지지 않을만큼 놀라운 경험입니다. 너무나 강력해서 그 마법 같은 순간에 휩쓸 릴 수 있습니다. 때때로 무대에서 나와 밤에 8이라고 생각합니다. 아침에 1 시라는 것을 기억합니다. "

다른 사람들을 도와주는 그의 사업은 밤새 성장하지 않았습니다. 그가 30 년 전에 시작했을 때 Robbins는 개인 및 전문 개발 분야의 개척자로서 오늘날 100 억 달러 규모의 산업입니다. 그 과정에서 로빈스는 자신이 성공한 것보다 더 많이 실패했다고 말했다. 그러나 그는 실패를 단순히 매번 배운 결과 나 결과로 본다.

성취의 과학

"불행히도, 우리는 '실패 (failure)'라고하는 것을 두려워하도록 프로그램되어 있으므로 피할 수있는 모든 것을 시도합니다. "실제 학습이 이루어 지려면 실패가 종종 필요합니다. 그러나 대답은 간단합니다. 원하는 결과를 얻지 못하면 경험을 통해 다음에 더 나은 의사 결정을 내리는 방법에 대한 참조를 얻을 수 있습니다. 두려움 실패는 자신의 실수를 내면화하고 그들이 미래에 무언가를 추구하려고 할 때 "글쎄, 나는 전에 꿈을 쫓아서 무슨 일이 있었는지 보려고 노력했다"고 생각할 것입니다. 이것이 사람들이 바로 행동을 취하지 못하게하는 것입니다. 너무 많은 사람들이 문제의 힌트를 피하고 싶어하지만 장애물을 극복하는 것이 우리에게 심리적 힘을주는 것입니다. 바로 그것이 성격을 형성하는 것입니다. "

수년 동안 Robbins는 사람들의 성공 또는 실패, 행복 또는 슬픔을 느끼게하는 것, 그리고 좌절과 절망의 삶과 의미와 성취의 삶을 만들어내는 패턴에 주목했습니다. 그는 자신의 삶에서 일찍 그것을 보았고, 배가 고픈 기업가, 노련한 기업 임원 또는 중급 관리자 등 오늘날의 시간을 보내는 사람들에게서 그것을 보았습니다.

로빈스는“30 년 이상 수백만 명의 사람들과 함께 일한 후에도 어떤 환경에서도 성공은 우연이 아니라고 말할 수있다”고 말했다. "만약 게임의 규칙을 따를 경우 일관성있는 성공으로 이어질 것입니다. 논리적 인 행동 패턴과 제가 성취 과학이라고 부르는 우수성에 대한 구체적인 경로가 있습니다. 그러나 그 중 어느 것도 성취의 기술 없이는 의미가 없습니다. 나는 비즈니스 거물들이 궁극적 인 목표를 달성했지만 여전히 좌절, 걱정, 두려움 속에 살고 있다는 것을 보았습니다 성공한 사람들이 행복하지 못하게하는 이유는 무엇입니까?, 사랑과 의미의 의미.이 두 가지 기술은 서로에게 유익을주고 성취하지 못한 성공은 실패라고 믿습니다. "

인생 코칭의 아버지는 실패와 성공, 그리고 그 사이의 모든 것에 대한 몇 가지 질문에 대답합니다.

Q : 작은 아파트에서 생활하면서 실제로 파산 된 오늘날의 성공하고 성취 된 사람에게 어떻게 갔습니까?

Anthony Robbins : 강렬한 고통을 이용하고 그것을 행동의 연료로 바 꾸었습니다. 400 평방 피트의 학사 아파트에 살 때 쓰레기통 위의 열판에서 요리하고 욕조에서 설거지를 할 때는 자신을 바라보기 시작해야합니다. 게다가 나는 30 파운드의 과체중이었고, 아무데도 가지 않는 직업을 가졌으며, 나는 미워하는 관계에있었습니다. 무엇이 나를 바 꾸었습니까? 나는 좌절감에 대한 일련의 경험을 가지고 있었고 믿을 수없는 굴욕으로 옮겼습니다. 나는 내가 남자 였을 때, 내가 정신적으로, 정서적으로, 육체적으로, 영적으로, 재정적으로 어떻게 살고 있었는지, 내가 실제로 안에 있었던 사람보다 훨씬 적은 사람이라는 것을 깨달았습니다. 내가 그 고통의 문턱에 부딪쳤을 때, 나는 내가하고있는 일을 알지 못했지만, 나는 최소한 달리기를 결정했다.

이해해야합니다. 아마 3 년 동안 강하게 달리거나 운동을하지 않았습니다. 그러나 그 물리적 강도의 절정에 내 신경계가 연결되었습니다. 나는 내 몸에 근본적인 변화를 주었다. 그래서 나는 그곳에있는 해변에서 일기를 들고 페이지 중앙에 줄을 긋고 한쪽에는 더 이상 내 삶에서 더 이상 참지 못할 모든 것을 썼습니다. 그리고 다른 한편으로 나는 내가 지금 저지른 모든 것을 썼습니다. 그러나 나는 내가 어떻게 변화시킬 것인지 아직 몰랐다. 나는 무엇을 바꾸려고하는지, 왜 그런지 알았습니다. 오늘은 내 인생을 바꿨다. 그것은 나를 풀어 주었다. 답을 찾기 시작했지만 답을 읽거나 듣지 않고 적용하기 시작했습니다. 그리고 나는 내 인생의 모든 것을 바꿨습니다. 나는 30 일이 조금 넘는 시간에 30 파운드를 잃었습니다. 나는 감정적으로, 신체적으로, 영적으로, 재정적으로 변화했습니다. 1 년 안에, 나는 한때 불가능하다고 생각했던 꿈을 꾸기 시작했습니다. 인생을 바꾸려면 다음과 같이해야한다고 아무에게나 말하고 싶습니다.

더 이상 무엇을 의미하지 않고 무엇을할지 결정하십시오. 선명도는 힘입니다.

대규모 조치를 취하십시오. 원하지 않는 일을 기꺼이해야합니다. 일관된 행동이 만들어내는 추진력을 구축해야합니다.

작동하는 것과 작동하지 않는 것을 주목하십시오. 작동하지 않으면 접근 방식을 변경하십시오. 그리고 최선을 다할 때까지 계속 변화하십시오.

Q : 특별한 삶을 사는 사람들에 대해 이야기합니다. 특별한 삶에 대한 당신의 정의는 무엇입니까?

AR : 모든 사람에게 답이 다르다고 생각합니다. 궁극적으로 특별한 삶은 당신의 삶입니다. 어떤 사람들에게는 자신의 사업을 만들거나 비영리 재단을 시작하는 것일 수 있습니다. 다른 사람들에게는 수백만 달러를 벌고있을 수도 있습니다. 다른 사람에게는 아들이나 딸을 특별한 영혼으로 키우는 것이 궁극적으로 만족 스러울 수 있습니다. 정원을 만들거나시를 쓰거나 삶의 모든 숨결을 진정으로 즐기는 것일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 오늘날 우리 인생이 변함에 따라 변화하기 때문에 당신에게 특별한 삶이 무엇인지 정의하는 것입니다. 우리는 오래된 대본에서 살고 싶지 않습니다. 그렇지 않으면, 실제로 목표를 달성 한 미친 순간 중 하나를 찾아서 뇌가 '이것이 전부입니다'라는 인생의 감정이 없습니다. 희망 목록을 업데이트하고 자신에게 다음과 같이 자문 해보십시오. 내 행복의 수준에서? ' 당신의 두뇌, 몸, 영혼이 당신이 창조하고자하는 것을 알 수 있도록 자신의 표준을 설정하십시오.

개인적으로, 당신의 삶은 특별한 삶을 살고 있습니다. 저에게, 그것은 무엇보다도 사랑을주고 나누는 것을 의미합니다. 저는 아내 Sage와의 관계에서 그런 종류의 사랑을 갖는 것이 진정으로 축복받은 것입니다. 그러나 나를위한 특별한 삶은 다른 사람들이 성장하고 사랑할 수있는 방법을 찾고 있습니다. 내 삶의 원동력은 어디에서나 사람들의 삶의 질을 측정 할 수 있도록 돕는 것입니다. 의미와 성취의 삶을 만들기위한 도구와 전략을 공유하는 것이 가장 큰 기쁨입니다. 어떤 사람이나 조직이 변화를보고 목표를 추구하고 목표를 추구하기 시작하는 것 이상의 의미는 없습니다.

Q : 과거의 좌절과 실패로부터 어떻게 배웠습니까?

AR : 대부분의 사람들과 마찬가지로, 성공보다 더 많은 실패는 없었습니다. 그러나 도움이 된 것은 이러한 실수로부터 배우기 위해 열심히 노력했기 때문에 반복 할 필요가 없다는 것입니다. 실수를 통해 배울 수 있다면 다른 사람들이 자신의 삶에서 측정 할 수있는 차이를 만드는 데 도움이되는 지름길을 만들 수 있다는 것을 깨달았습니다. 실패 패턴을 인식하면이를 피할 수 있습니다. 그리고 성공의 패턴을 인식하면 훨씬 빨리 원하는 것을 준비 할 수 있습니다. 나는 이것을 '경로로가는 길'이라고 부릅니다. 그리고 내 인생은 우리가 시간과 고통을 덜어 줄 수있는 전략, 경로, 지름길을 공유하는 것입니다. 궁극적으로, 내가 배운 것은 인생이 성공이나 실패에 관한 것이 아니라는 것입니다. 의미에 관한 것입니다. 그것은 사건 자체가 아니라 우리 삶의 각 사건에 대한 해석에 관한 것입니다. 의미는 우리가 믿는 것과 가치있는 것에 의해 형성됩니다.

두 사람이 같은 상황을 가질 수는 있지만, 두 가지 상황에서 다른 의미를 가져 오기 때문에 다른 감정, 행동 및 다른 삶의 세트를 가져옵니다.

Q : 동기 부여 연사라고도합니다. 정확한 설명입니까?

AR : 저의 일은 동기 부여에 관한 것이 아닙니다. 사람들이 내 세미나의 뉴스 보도를 볼 때 10, 000 명이 점프하거나 축하하는 것이 사실입니다. 최고의 성능을 얻으려면 사람들을 최고 상태로 만들어야합니다. 우리가하는 일은 우리가 살고있는 주를 기반으로합니다. 그리고 사람들의 마음과 몸을 최대한 활용하도록 훈련시키는 것은 흥미롭고 보람이 있습니다.

그러나 궁극적으로, 내가 진짜 누구인지 '왜'사람입니다. 누군가 나에게 '동기 부여가 필요하지 않습니다'라고 말하면 '그렇습니다. 이미 동기 부여되었습니다. 내가 알고 싶은 것은 : 당신의 행동 동기는 무엇입니까? 예를 들어, 왜 당신이 당신이 체중 감량을 원한다고 주장하지만, 매일 당신은 당신이 체중을 증가시키는 것들을 먹는 동기가있는 것 같습니다. ' 궁극적 인 질문은 '왜?'입니다. 이 질문에 대답 할 수 있으면 인생을 영원히 바꿀 수 있습니다. 내 직업의 일부는 사람들이 동기를 부여하는 내적 갈등을 발견하고 동기 부여에서 갈등을 찾을 수 있도록 돕는 것입니다. 이러한 갈등을 발견하고 변화시킬 수 있다면 인생의 어떤 것도 바꿀 수 있습니다.

Q : 세상에는 그 어느 때보 다 불확실성이 더 큰 것 같습니다. 미래에 대해 확신이없는 사람들에게 무엇을 말합니까?

AR : 지난 몇 년 동안 세계가 급격히 변화했으며, 계속해서 변화 할 것입니다. 변화의 속도는 그 어느 때보 다 빨라졌습니다. 그러나 한 가지는 일정합니다. 자연의 계절이있는 것처럼 모든 사람의 삶의 계절이 있습니다. 당신이 그것을 보면, 그것은 당신을 불확실성에서 끌어 내고 인생 에서이 시간을 최대화하는 방법을 안내 할 통로가 있습니다. 초기 인류의 삶의 질의 변화는 계절이 인식되었을 때 이루어졌습니다. 그때까지 인간은 사냥꾼과 수집가로 방황해야했습니다. 그러나 계절을 이해 한 후에는 언제 심어야할지, 언제 보호해야하는지 알 수있었습니다. 그리고 사람은 뿌리를 가질 수 있습니다. 그는 지속 가능성을 가질 수있었습니다. 그는 미래에 대한 확신을 가질 수있었습니다.

이러한 계절은 우리의 개인적인 삶을 형성 할뿐만 아니라 역사에도 계절이 있습니다. 100 년마다 대략 4 가지 주요 계절이 있습니다. 당신이 역사의 학생이라면, 경제주기와 전쟁주기가 있다는 것을 알고 있습니다. 오늘 일이 힘들다고 생각하십니까? 1910 년에 태어났다면, 19 살 때 세상에서 무슨 일이 있었습니까? 1929 년이었고 대공황이 일어났다. 약 29 세인 인생의 다음 주요주기에서 제 2 차 세계 대전이 발발했습니다. 그러나이 세대는 당신이 원한다면이 재정적, 정서적, 국제적 겨울과 같은이 놀라운 도전에 직면했고, 그것을 통해 싸우면서, 우리를 여전히 '위대한 세대'라고 부르는 심리적, 정서적 근육을 만들었습니다.

인생의 비밀은 세 가지입니다. 그것은 당신이 어떤 계절에 살고 있는지, 세상이 어떤 계절에 있는지 이해하고, 그것을 이용하는 방법을 알아내는 것입니다. 나는 세미나에있는 모든 사람들에게 그들이 속한 계절을 찾는 방법, 모든 사람에게 다른 것을 가르치고 활용하는 방법을 가르칩니다. 그것이 특별한 삶을 누리는 비결입니다.