일주일에 6 일, 하루 30 분 동안, 나는 개인 개발과 성장을 향상시키기 위해“30 분 안에 승리”게임 계획이라고합니다. 우리는 앞으로 나아가고 진보하고 추진력을 창출 할 수 있어야합니다.
나는 보통 주말마다 적어도 하루 종일 또는 반나절 일합니다. 이것은 내가 일주일 동안 겪지 못한 것을 따라 잡을 수있는 중요한 시간이었습니다. 집을 닫을 수 있고 전화가 울리지 않는 본사 에서요.
저에게는 혁신을위한 새로운 방법을 끊임없이 생각하는 것이 중요합니다. 쉬는 날에도 항상 더 큰 규모로 창조하고 혁신 할 수있는 새로운 방법을 생각하려고 노력하고 있습니다.
나는주의를 잃는 것이 매우 쉬운 일이라는 것을 알았습니다. 내 작업의 대부분은 가정에서 이루어 지므로 Netflix와 같은 방해 요소는 확실한 도전이 될 수 있습니다. 수면 전문가들이 밤에 잠을 자고 자하는 목적으로 침대를 사용해야한다고 말했듯이, 워크 스테이션이라는 목적으로 홈 오피스를 운영하는 것이 내 집중력을 직장으로 인도하고 내 최대 생산성에 도달하십시오. 생산성이 약 해지면 명상을 통해 초점을 다시 맞추고 내 마음을 집중시키고 현재로 돌아갑니다.
나는 사립 학교에서 13 년을 보냈습니다. 즉, 항상 유니폼을 입었 기 때문에 스스로 옷을 입는 법을 배운 적이 없습니다. 아침 루틴을 분석했을 때 가장 많은 시간을 잃고 스트레스를 가장 많이받는 곳을 발견했습니다. 이제 나는 전날 밤에 입고있는 옷을 선택하는데, 이는 기분이 좋으면서도 문을 빨리 벗어날 수 있다는 확신을 가지고 깨어 나게 도와줍니다.
내가 깨어 났을 때 가장 먼저해야 할 일은 레몬 주스와 함께 물 한 잔을 마시는 것입니다. 나는 직장에서 벤티 라떼를 내리기 전에 자연스럽고 신선한 것으로 하루를 시작하는 것을 좋아합니다. 또한 정리되고 정리 된 집과 작업 공간을 갖는 것이 성공에 필수적이라고 생각합니다. 메모를 작성하고 일정을 엄격하게 유지하며받은 편지함을 할 일 목록으로 사용하여 매일 정리합니다. 직장에서의 청결과 질서는 직장에서의 성공에 필수적입니다.
집은 휴식과 재충전을위한 곳입니다. 일을해야한다면, 그 일에 집중 한 다음 다른 일로 넘어가십시오. 가장 소진되는 것은 끊임없이 반 작업하는 것입니다.
저는 할 일 목록을 만들고 작업을 예약하는 것을 좋아하는 사람들 중 하나입니다. 나는 개인적이고 전문적인 업무를 위해 이것을한다. 스케줄이 없을 때 생산성이 떨어지고 스트레스가 심해지므로 매일 아침마다 시간을 내면 성공적인 하루를 시작할 수 있습니다.
나는 봉사와 자원 봉사 활동에 종사하는 많은 개인적인 시간을 보낸다. 나는 사람들이보다 풍요로운 삶을 누릴 수있는 정도와 전문적인 성공을 동일시하는 경향이 있습니다. 지역 사회 봉사는 그러한 믿음에 근거하고 충실하게 유지하는 좋은 방법입니다.
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이 기사는 SUCCESS 잡지의 2016 년 4 월호에 실려 있습니다.
