'당신이 생각하는 것, 당신은됩니다'

나폴레옹 힐은“마음이 생각하고 생각할 수있는 것은 무엇이든 달성 할 수있다”고 말했다. “마음이 전부입니다. 부디는 가르쳤다. 당신은 평생 이런 인용구를 들었습니다. 이제 과학은 따라 잡았다. 우리는 신념이 어떻게 결과를 형성 할 수 있는지 정량화하고 추적 할 수 있습니다.

스탠포드 심리학자 캐롤 드윅 (Carol Dweck)은 어떤 사람들은“고정 된 사고 방식”을 가지고 있으며 자신의 능력을 바꿀 수 없다고 생각합니다. 다른 사람들에게는“성장의 사고 방식”이 있습니다. 재배자들은 자신을 향상시키기 위해 노력할 수 있다고 믿습니다. Dweck과 그녀의 동료들은 373 명의 학생들을 연구했으며 7 학년 초부터 8 학년 말까지 학업 성과를 추적했습니다. 그들은 사고 방식이 성장한다고 생각하는 사람들이 스스로 평균 점수를 올릴 수 있다고 생각했지만 고정 된 사고 방식을 가진 사람들은 동일하게 유지했다.

또한 IQ 테스트를하기 전에 사람들이 IQ가 유전자를 기준으로 고정 된 것이 아니라 변경할 수 있다는 기사를 읽으면 IQ 점수가 향상되는 것으로 나타났습니다.

이것이 나의 책 의 가장 큰 교리 중 하나입니다 . 행복의 장점 : 단순히 변화가 가능 하다고 믿으면 변화가 가능합니다.

고정 된 사고 방식에서 성장하는 사고 방식으로 옮겨야 할 삶의 어떤 영역이 있습니까?