내일이 오늘이되면 준비가 되셨습니까?

“내일 갈 게요.”라고 말하기는 쉽습니다. 단순히 물건을 버리기 만하면 몇 주나 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 그러나 그렇게하면 시간을 잃고 목표를 달성하지 못한 것을 알게 될 것입니다.

익숙한 소리? 그렇다면 이것은 당신에게 완벽한 가이드입니다. 그 꿈을 머리에서 꺼내고 먼지를 털어 내고 인생에서 일어날 시간입니다!

목표 추구를 중단 한 이유

목표를 세울 때 목표를 달성하려는 모든 의도가있었습니다. 당신의 영혼은 가능성으로 불타고있었습니다! 올해는 그 승진을 얻거나 학위를 마치거나 머리 속에 떠 다니는 책을 쓰는 해였습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 장애물이 막혔습니다. 아마 당신은 가족을 시작했고 더 이상 같은 시간을 갖지 않을 것입니다. 또는 더 나쁘게, 아마도 당신 은 당신 자신의 방식으로 도착했을 것 입니다. 자신감 부족은 교활한 일이 될 수 있습니다. 또한 목표를 초과했지만 (또는 그것이 자신에게 적합하지 않다는 것을 알고) 수정하지는 않았을 수도 있습니다.

다시 시작하는 방법

이제 목표 목록을보고 철저한 검토를 수행해야합니다. 새 목록을 작성하기 전에 수행해야 할 몇 가지 예비 단계가 있습니다.

당신의 목표는 몇 살입니까? 1 년 이상 된 경우 현재 시점에서 다시 검토해야합니다. 아직도 당신의 삶에 맞는 것입니까? 꿈은 시간이 지남에 따라 변할 수 있으며 목표도 마찬가지입니다.
자신의 감정을 검사하십시오. 방해가되는 당신의 근본적인 신념 일 수도 있습니다. 자존감이 낮 으면 자신이 추구하는 일에 합당하지 않다는 느낌이 들기 때문에 그 꿈을 쫓지 마십시오. 이제는 자신감을 쌓고 일할 수있는 좋은 시간입니다.
당신의 동기는 무엇입니까? 당신은 당신의 Joneses 버전을 따라 가려고하기 때문에 이러한 목표를 추구하고 있습니까? 배우자, 파트너 또는 부모가 자신이 느끼지 못하는 것을 향해 당신을 밀고 있습니까? 이제는 자신의 요구를 부드럽고 단호하게 주장 할 때입니다. 당신의 자신감은 또한 당신의 자신의 느낌과 당신이 세상에서 당신의 위치를 보는 방법에 영향을 미칩니다. 그 비전을 분명히하고 다른 사람의 비전이 아닌지 확인하십시오.
다른 선택을하십시오. 당신의 꿈을 포함하지 않는 삶을 받아들이는 것은 당신이 의식적으로 또는 선택하지 않은 선택입니다. 더 행복한 선택을 할 때가되었습니다.

목표를 통제 할 수있는 정신적 측면을 갖추었다면 이제 과제를 살펴볼 차례입니다.

스마트하게 목표에 대해

이 대문자는 큰 강조이지만 실제로는 약어이기도합니다. SMART는 목표를 설정할 때 실제로 중요한 일에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 우리는 최종 결과에 대해 공상하거나 상상의 장애물을 고쳐서 추억을 얻을 수 있습니다. 목표를 작성할 때 집중해야합니다!

구체적 : 목표가 너무 크거나 넓 으면 달성 할 수 없습니다. “프로모션을 원합니다”와“현재 부서 내에서 시니어 매니저로 승진하고 싶습니다”는 매우 다른 목표입니다. 당신이 선택한 단어들도 중요합니다. 자신에게 맞는 용어를 선택하십시오.

측정 가능 : 목표를 측정 할 수없는 경우 목표 달성 여부를 알 수있는 방법이 없습니다! "모양이 아닌"1 마일을 달리고 싶다는 말은 매우 정확한 목표를 설정합니다.

달성 가능 : 해당 목표를 달성 할 방법이 없다면 목록에 속하지 않습니다. 또는 적어도 그 형태는 아닙니다. 어쩌면 당신은 그것을 더 작은 목표로 나눌 수 있습니다. 그렇지 않다면, 당신에게 맞는 목표가 아닐 수도 있습니다.

관련 : 이는 달성 가능한 것과 비슷하지만 현실적으로 추가 할 것입니다. 때로는 타이밍과 관련이 있습니다. 그 목표를 추구하기에 적절한시기입니까?

주제 : 목표에 시간 구성 요소를 추가해야합니다. 그것은 당신에게 긴박감을 줄 것이고 상황이 어려워 질 때 당신이 힘을 내도록 도와 줄 것입니다. 시간을 너무 길게하지 마십시오! 그것은 목적을 무너 뜨립니다.

명심해야 할 사항 : 목표는 탄력적 인 과정입니다. 지금은 잊고 잊을 시간이 아닙니다. 그렇다고 타임 라인을 시작해야한다는 의미는 아닙니다. 그것은 탄성의 잘못된 종류입니다! 그것은 당신이 배우고있는 것에 기초하여 사물을 조정하는 것이 괜찮다는 것을 의미합니다. 너무 쉽다면 추가 할 수도 있습니다. 아마도 당신이 생각하는 것보다 더 강하고 1 마일은 케이크 한 조각이었을 것입니다.