2018 년 창의력 해킹 12 가지

오른쪽 뇌 대 왼쪽 뇌. 예술 대 수학. 우리는 한쪽 또는 다른 쪽을 구독합니다. 우리가 문제에 휩싸 일 때 우리가 노력하지 않기 때문이 아닙니다. 그것은 단지 우리 DNA에는 없습니다. 창의성은 몇 가지만 축복하는 것 같습니다. 2007 년 TED 강연에서 샌디에고 캘리포니아 대학교의 뇌과인지 센터의 신경 과학자이자 교수 인 Vilayanur S. Ramachandran 박사는 사람들이 두 가지 감각적 인식을 연결시키는 상태 인 공감각이 있다고 말했다. 무의식적으로 - 예술가, 시인 및 소설가에게 8 배 더 일반적입니다.

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Ramachandran은“이것은 창의력의 기초이며, 관련이없는 것처럼 보이는 아이디어, 개념 또는 생각을 연결합니다.

그게 맞나요? 이러한 범주 중 하나에 속하지 않으면 스프레드 시트를 포기하고 다시 돌아 가야합니다. 반드시 그런 것은 아닙니다. 뉴욕 버팔로 스테이트 칼리지 국제 창의성 연구 센터의 학과장 겸 교수 인 Gerard Puccio는 창의성이 생존 기술이라고 말합니다. 산업은 창의성과 조화를 이루고 있습니다. Rust Belt 제조업이 하락하는 동안 실리콘 밸리가 상승한다고 생각하십시오.

버팔로 (Buffalo) 주에서 학생들은 창의성이 명확화, 생각, 개발 및 실행의 네 단계로 나옵니다. 관습 적으로 생각하는 것이 반드시 고유 한 것은 아닙니다. Puccio는 창의력 훈련이 학교 시절에 시작되어야한다고 주장하지만, 틀에 박힌 사고를하기 위해 두뇌를 바꾸는 것은 학교에서만 배울 수있는 것이 아닙니다.

이러한 기술로 자신 만의 창의성 충돌 과정을 시작하십시오.

1. 당신의 (6) 생각 모자를 사용하십시오.

Edward de Bono, MD, Ph.D. 작성 및 1985 년 책에 출판 Six Thinking Hats, 이 운동은 두뇌가 문제를 해결하는 습관적인 방식을 벗어나도록 강요합니다. 각 사고 모자는 다른 사고 방식을 나타냅니다. 다음과 같이 작동합니다.

• White hat : 사용 가능한 데이터에 중점을 둡니다. 과거 동향을 찾아보고 지식 격차를 메우십시오.
• 빨간 모자 : 직관, 직감 및 감정을 사용하십시오. 또한 다른 사람들이 감정적으로 반응하는 방법도 고려하십시오.
• 검은 모자 :이 아이디어가 작동하지 않는 모든 방법을 고려하십시오. 비판적인 견해를 가지십시오.
• 노란 모자 : 반대로, 긍정적 인 눈으로 문제를보십시오. 결정의 이점은 무엇입니까?
• 녹색 모자 : 당신의 아이디어에 미치십시오. 당신의 창조적 정신이 자유 로워지고 문제에 대한 가장 특이한 해결책을 상상하십시오. 당신의 생각을 방해하지 마십시오.
• Blue hat : 사고 과정 제어를 나타냅니다. 브레인 스토밍 그룹의 리더라고 생각하십시오. 해결책을 찾기 위해 다른 사람을 어떻게 할당 하시겠습니까?

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2. 지루해.

빈 종이를 쳐다 보지 말고 다음 Moby Dick 을 만들어 내고자하는 마음으로 프로젝트에서 물러 나면 마음이 방황하게됩니다. 캘리포니아 대학 (University of California)이 수행 한 산타 바바라 (Santa Barbara)는 공상으로 인해 창조적 인 문제 해결이 이루어 졌다는 것을 발견했습니다.

짧은 시간 동안 프로젝트 작업을 마친 후에는 식기 세척기 낙서 또는 적재와 같은 불필요한 작업을 수행하십시오. 이 작업을 수행하면 손과 뇌의 여러 부분을 계속 사용하면서 마음을 방황 할 수 있습니다. 프로젝트로 되돌아 가면, 당신의 마음은 새로운 관점을 갖게 될 것입니다.

3. 하루를 뒤집습니다.

당신이 아침 사람이라면, 당신은 침대에서 뛰어 내리고 가장 힘든 일을 먼저 방해하는 것을 좋아합니다. 말된다; 당신의 두뇌는 날카 롭고 가장 경각심을 느낍니다. 그러나 연구에 따르면 우리의 뇌가 안개가 났을 때 가장 창의적 사고가 일어날 수 있다고합니다. 그렇기 때문에 몇 잔의 와인을 마친 후에 훌륭한 아이디어가 나옵니다.

창조적 인 틀에 박힌 생활을하고 있다면, 일상 생활을 바꾸십시오. 밤 올빼미 인 경우, 어느 날 아침 일찍 일어나서 프로젝트에 대한 자유 쓰기와 브레인 스토밍을 시작하십시오. 당신의 반 깨어있는 뇌는 그것이 너무 어리석은 아이디어를 만들어 낼 수 있습니다.

4. 과정을 즐기십시오.

나쁜 생각이 쉽게 흐르지 않는 날보다 더 실망스러운 것은 없습니다. 부정적인 내면의 목소리가 자존심의 남은 자들을 강타하기 전에 심호흡을하고 때로는 창의적인 과정의 좌절감을 느끼십시오. 이렇게하려면 빈 종이를 들고 생각할 수있는 모든 우스운 아이디어를 적어 두십시오. 당신의 생각이 흐르도록하고 노력을 조롱하십시오. 가장 위대한 걸작조차도 수백 또는 수천 개의 사용할 수없는 첫 초안으로 시작되었다는 것을 기억하십시오.

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5. 어렵게 만듭니다.

때때로 우리는 마음이 방황하도록해야합니다. 그러나 때때로 우리는 특정한 규칙으로 도전해야합니다. 한 연구에 따르면 창의성에 제약을 두는 것은 실제로 자유 사고보다 더 창조적 인 표현으로 이어졌다는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 한 종류의 블록 만 사용하여 LEGO 비행기를 만들어보십시오.

6. 자신을 이해하십시오.

우리는 전 세계에서 창의적인 해킹을 모두 제공 할 수 있지만 가장 큰 창의력 향상은 자기 지식입니다. 창의력을 저해하거나 향상시키는 사람, 환경 및 소품을 알면 자신에게 맞는 일을 효율적으로 계획 할 수 있습니다. 다음과 같은 질문을 해보십시오.

• 어떤 사람들이 나에게 최고의 피드백과 창조적 동기를 부여합니까?
• 어느 때에 가장 영감을받은 것입니까? 마치 놀라운 무언가의 가장자리에있는 것처럼 가슴에 서두르는 것을 언제 느낄 수 있습니까?
• 주변 소음, 큰 소리 또는 완전한 침묵을 선호합니까?
• 컴퓨터가주의를 산만하게하거나 아이디어를 더 빨리 만들어내는 데 도움이됩니까? 펜과 종이는 어떻습니까? 채색 또는 낙서?

답을 가지고 놀고 자신에게 맞는 조합을 찾으십시오.

"때때로 우리는 마음이 방황하도록해야합니다."

7. 뇌에 영양을 공급하십시오.

풍성한 아침 식사로 하루를 시작하십시오. 단백질, 건강에 좋은 지방 공급원 (아보카도 등), 과일 및 일부 곡물 탄수화물을 혼합하여 에너지를 향상 시키십시오. 하루 종일 간식을 먹기 위해 견과류가 담긴 작은 용기를 보관하십시오. 배가 고플 때 뇌는 하나의 작업에만 집중하여 창의적인 표현을 거의 불가능하게 만듭니다.

8. 이상해.

The Innovation Formula의 저자 인 Amantha Imber 박사가 수집하고 발표 한 다음 과학적으로 입증 된 다음 핵은 작동하기에 이상 할 수 있습니다.

• 왼손으로 공을 꽉 쥐십시오.
• 눈썹을 올리십시오.
• 문제를 생각하면서 잠 들어라.
• 단일 흑백 소를 제외한 모든 갈색 소의 사진과 같이 "홀수 한 사진"을 묘사 한 사진을보십시오.
• 더운 데이트를한다고 상상해보십시오.
• 좋아하는 회사의 로고를보십시오.

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9. 좋은 회사를 유지하십시오.

1956 년 Louis R. Mobley는 IBM의 성공이 경영진의 창의성에 달려 있다고 말함으로써 새로운 지평을 열었습니다. 그 결과로 얻은 IBM Executive School은 6 가지 통찰력을 바탕으로 구축되었습니다. 그들 중 하나는 당신이 어리 석거나 자의식을 느끼게 만들더라도 창조적 인 사람들과 자신을 둘러싸는 것의 중요성이었습니다. 미술관을 방문하거나 현지 미술 수업에 참석하거나 수업을 받거나 그래픽 디자인 팀을 하루 동안 그림자로 만들어보십시오.

10. 책에서 한 페이지를 가져옵니다.

때로는 약간의 영감 만 있으면됩니다. 아래는 역사상 가장 유명한 작가들의 창작 루틴입니다. 몇 가지를 시도하고 새로운 것을 촉발하지 않는지 확인하십시오.

• Ray Bradbury는 언제 어디서나 영감을 받았습니다. 일정이 그를 질식시켰다.
• 조안 디디 온 (Joan Didion)은 저녁 식사 전 한 시간 동안 음료와 함께 하루를 되찾아 다음 날에 편집 할 계획을 세웠습니다.
• Jack Kerouac은 촛불을 켜고 촛불이 타올 때까지 썼습니다.
• Susan Sontag는 매일 일관성을 유지하기 위해 분출물을 씁니다.
• 헨리 밀러 (Henry Miller)는 말이 흐르지 않으면 그림으로 전환하면서 그의 기분을 따랐습니다.
• 기존의 어니스트 헤밍웨이 (Ernest Hemingway)는 그가 글을 쓸 때 서 있었다.

"당신의 생각이 흐르도록하고 노력을 조용히하려고 노력하십시오."

11. 아이디어 빚을 버린다.

우리는 모두 새로운 형태의 것이 있는지 정기적으로 재 방문하는 반 형식의 아이디어 목록을 가지고 있습니다. 그렇지 않을 것입니다. 지나치게 채워진 옷장이 죄책감, 스트레스, 압도적, 불행 함을 느끼게하는 것처럼, 아이디어 부채도 창의적 불꽃을 거의 눈에 띄는 불씨로 줄여줍니다. 당신의 빚을 버리고, 반 구운 아이디어를 모두 적어 두십시오. 두뇌에서 페이지로 물리적으로 이동하여 새롭고 더 나은 아이디어가 등장 할 공간이 있다고 상상해보십시오.

12. 다른 사람의 신발을 밟습니다.

이를 심리적 할로윈 이라고합니다. 하버드 대학교의 조교수 인 스 리니 필라이 (Srini Pillay)는 오랫동안 성취에 대한 믿음을 가진“자신을 믿는 것”이 다른 사람을 가장하는 것처럼 항상 효과적인 것은 아니라고 말합니다. 그는 창의력으로 자신을 식별하는 것은 당신이 놀라운 업적을 달성했다고 상상하는 것보다 덜 강력하다고 주장합니다.

다음에“창의적인 순간이 아닙니다”라고 스티브 잡스, 미란다 램버트, 슈퍼 우먼이라고 상상해보십시오.

관련성 : 3 과학적으로 입증 된 쉬운 방법 내 창의적 천재에 접근하는 방법 이 기사는 원래 SUCCESS 잡지의 2018 년 1 월호에 실 렸습니다.