더 충실한 삶을 위해 받아 들여야 할 진리

당신의 신념을 바꾸지 않고는 삶의 어떤 영역에서의 변화와 개선은 불가능합니다. 믿음을 바꾸면 현실을 바꿀 수 있습니다. 당신의 믿음을 일정하게 유지하고 당신의 삶은 동일하게 유지됩니다. 이것은 사실이다. 그리고 이것은 아마도 사람들이 목표를 달성하기 위해 노력하면서 겪는 최고의 실수 일 것입니다. 그들은 그에 따라 신념을 분석하고 조정하지 않습니다.

그렇게하지 않으면 실패에 대비하는 것입니다. 매일 밤 오전 2시에 잠자리에 드는 것이 진짜 문제 일 때, 원하는만큼 일찍 일어나지 않기 때문에 스스로를 때리는 것과 같습니다. 보고자하는 변경 사항을 만들려면 먼저 핵심 문제를 해결해야합니다.

내가 아래에 열거 한 신념이 항상 나에게 속한 것은 아니라는 것을 인정하는 첫 번째 사람이 될 것입니다. 사실, 내 믿음은 내가 여기 쓴 것과 거의 반대였습니다. 시간, 셀 수없는 실수, 승리 및 수많은 자기 반성에 의해서만 저는 이러한 믿음을 일상 생활에 흡수했습니다. 이 신념들은 이제 나의 정신적, 정서적 틀의 기초이며, 그것들을 내 마음 속에 제시하는 것은 아마도 기업가, 비즈니스 리더, 남편, 친구 및 단지 나의 것을 돌려 주려는 사람으로서 내 삶에 가장 긍정적 인 영향을 미쳤을 것입니다 세계에 공평한 분배.

나는 오늘 오직 경험이 공유 된 곳에서 온 것입니다. 이러한 신념은 저에게 큰 차이를 가져 왔으며 결과적으로 저는 그 어느 때보 다 더 만족스럽고 효과적입니다. 그들이 당신에게 비슷한 영향을 미칠 수 있기를 바랍니다.

그러나 나는 당신에게 경고해야합니다. 이것들은 반 직관적으로 보일 것입니다. 그리고 당신의 생물학과 생각의 틀은 종종 그 반대를 생각하라고 말할 것입니다. 나는 단지 당신이 당신의 현재 신념 체계를 세우고이 새로운 신념들에게 기회를 주도록 격려합니다. 일어날 수있는 최악의 상황은 무엇입니까?

이 신념들을 읽은 후에도 당신이 그것들을 즉시 믿지 않는다고하더라도 (내가 처음으로 순환 한 것은 아니었다), 스스로에게 물어 봐라. 당신과 주변 사람들이 더 나을까요? 나에게 이것은 새로운 믿음을 받아 들일 것인지를 고려할 때 항상 스스로에게 물어봐야 할 중요한 질문이다. 우리가 이런 것들을 믿으면 우리의 삶이 더 좋을까요? 대답이 예, 아마도 어쩌면 아마도 대답 할 때까지 가짜로 만드는 것이 합리적입니다.

그래서 그들은 여기 있습니다 : 더 나은 삶을 바꿀 수있는 세 가지 새로운 신념.

믿음 No. 1 : 다른 사람들이 우리 주변에서 행동하는 방식은 그들 자신이 아니라 자신을 반영하는 것입니다.

다음 사항을 고려하십시오. 배우자는 항상 기분이 좋지 않은 것 같고 자신이 원하는만큼 사랑스럽지 않습니다. 어쩌면 그것이 잘못이라고 생각하는 대신에, 당신은 당신이 관계에 대한 소유권을 완전히 가지지 않았으며 배우자에게 자신에게 가장 적합한 버전을 제시하지 않았다는 것을 알고있을 것입니다. 그러면 당신은 그들에게 영감을주고, 목표로 그들을 지원하고, 대가로 사랑을 기대하지 않고 그들에게 사랑을주기 위해 훨씬 더 많은 일을 할 수 있다는 것을 알게됩니다. 물론 배우자는 처음 사랑에 빠진 사랑하는 사람이됩니다. 마법이 뒤 따릅니다.

회사 문화는 필요한 곳에 있지 않습니다. 직원들은 원하는만큼 참여하지 않고 원하는만큼 관심을 가지지 않으며 항상 효과적인 협업에 어려움을 겪고 있습니다. 이것이 그들의 잘못입니까, 아니면 리더로서 당신을 반영합니까?

팀에 완전히 참여하지 않을 때 팀이 조직에 완전히 참여할 것을 어떻게 기대할 수 있습니까? 연결하고 그들의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하기 위해 마지막으로 각각의 시간에 앉았습니까? 어쩌면 그들은 당신과 당신의 비전을 불신하는 것처럼 보일 것입니다. 당신이 그들을 불신하고 있기 때문에, 그들이 실수를 의심 할 때 불합리한 이익을주는 것이 아니라 실수를 저지르면 빨리 뛰어들 것입니다. 당신은 당신의 권위를 행사하고, 분노와 좌절을 보이고, 회의에서 대화를 지배하여 다른 사람들이 당신과 관계를 맺는 것을 어렵게 만들면서 팀 사이에 두려움을 유발할 수 있습니까? 실제로 살펴보면 실제로 문제의 일부입니까?

우리가 주변 환경을 완전히 소유하기 시작하면 우리 자신을보고 개선 할 수있는 방법을 보게됩니다. 이것은 근본적인 책임으로 귀착됩니다. 우리는 삶의 모든 측면에 대해 급진적 인 책임을 질 때, 설명하기 어려운 동시에 자유와 통제의 느낌을 느낍니다. 이러한 소유권과 책임에 대한 마음가짐으로 우리는 원하는 삶을 자유롭게 만들 수 있으며 다른 사람들의 행동에 더 이상 인질을 갖지 않습니다. 이것은 우리가 살고 싶은 현실을 살 수있게 해주 며 우리 자신과 주변 사람들에게 최대의 긍정적 인 영향을 미칩니다.

믿음 No. 2 : 우리가 세상을 보는 방식은 우리 자신에 대해 많은 것을 말하고 세상에 대해서는 거의 말하지 않습니다.

우리는 인간으로서 사람과 사물에 라벨을 붙이기를 좋아합니다. 그 사람은 거만하다. 그 활동은 바보입니다. 그러나이 레이블과 인식은 우리에 대해 무엇을 말합니까?

아마도 당신이 거만하다고 부르는 사람은 당신보다 더 자신감이 있고, 그로 인해 자신에 대해 기분이 나빠질 수 있습니다. 또는 그들은 아마도 많은 성공을 거두었으므로, 아직 달성하지 못한 성공에 대해 생각하게 만듭니다. 또는 그 사람이해야 할 것보다 더 자랑스럽게 행동한다고해도, 대신에 당신이 그들의 긍정적 인 특성을 인식하고 그들에게 끌 리면 그들과 관련이 생겨서 적어도 그들과 긍정적 인 상호 작용을 경험할 수 있다면 어떨까요?

활동을 바보라고 부르고 나서 스스로에게 물어보십시오. 정말입니까? 아니면 당신이 어떻게 보일지 생각하거나 자신을 위해 만든 정체성과 어떻게 일치하지 않을지에 따라 활동에 참여하는 것을 두려워합니까? 성장에 대한 사고 방식이 있고 실수하는 것에 대해 두려워하지 않았다면, 같은 방식으로 활동을 보시겠습니까? 우리는 모두 자신을 위해 정체성을 만들었으며 종종 이러한 정체성이 우리에게 도움이되지 않습니다.

세계는 우리의 기대를 충족시키는 재미있는 방법을 가지고 있습니다. 우리가 사람들을 우리를 제대로 대하지 않으면, 일반적으로 그렇게 할 것입니다. 다른 한편으로, 우리는 사랑을 받고 존중 받고 우주가 계속해서 우리의 호의를 기리고있을 것으로 기대한다면, 현실은 종종 창조된다. 예상치 못한 결과가 발생할 수 있으므로 매우주의하십시오.

믿음 No. 3 : 우리가 다른 사람에게 원망하는 것은 일반적으로 우리 자신이 보는 결함이나 싫어함을 반영합니다.

원한은 매우 강한 단어입니다. 그러나 우리 대부분은 분개합니다. 그리고 우리 중 많은 사람들이 우리가 원한 사람을 생각할 수도 있습니다. 시도해 봅시다.

당신이 재발 한 사람, 또는 당신이 원한 사람의 특정한 특성에 대해 생각하십시오. 깊게 파고 이 원한은 당신에 대해 무엇을 말합니까?

어쩌면 당신은 항상 오후 5시에 직장을 떠나기 위해 동료를 보내서 아이들을보고 가족과 저녁을 먹을 수 있습니다. 당신은 여기에 생각합니다, Geez, 나는 직장에서 그것을 분쇄하고 오후 8 시까 지 매일 밤 사무실에 머물고 있다고 생각합니다. Bob은 매일 밤 5 시가되면 떠날 것입니다. 그는 우리 조직과 조화를 이루지 못하고 해고되어야하는 나쁜 팀원입니다.

이것이 정말로 당신의 느낌입니까? 우리는 여기서 깊이 파고 들겠다고 약속했습니다. 밥이 퇴근 할 때 정말 신경 쓰나요? 그게 당신에게 어떤 영향을 줍니까? 아마도 특정 시간에 일을 그만 둘 이유 가 충분하지 않거나 아직 모든 일을보다 효율적으로 수행 할 수있는 훈련을받지 않았다는 사실에 자신이 좌절했을 것입니다. 밥에 관한 것이 아닙니다. 당신에 관한 것입니다. 그런데 밥은 가족과 어울리고 오후 8시에 자신의 컴퓨터에 로그인하여 자신보다 빨리 목표를 달성 할 수 있습니다. 그러나 당신은 그런 것들을 눈치 채지 못했습니까?

어쩌면 당신은 친구 그룹에서 항상 행복하고 너무 낙관적 인 행동을하는 사람을 원망할 것입니다. 언제부터 문제가됩니까? 같은 낙관과 기쁨, 환호를 어떻게 발산 할 수 있는지 아직 알지 못했기 때문에 당신은 그들을 원망합니다. 어쩌면 시도조차하지 않을 수도 있습니다.

아마도 배우자 일 것입니다. 그들이하는 그 독특한 일들, 그 독특한 자질과 기술과 습관은 당신이 과거에 사랑에 빠졌습니다. 당신은 당신이 그 물건들을 소유하지 않았기 때문에 그런 것들과 사랑에 빠졌습니다. 그래서 당신은 그들이 매우 매력적이라고 ​​생각했습니다! 그러나 지금은 10 년, 15 년 또는 30 년이 지났으며, 당신을 끌어들이는 데 사용 된 것들이 당신이 어떻게 자신을 가지고 있지 않은지를 상기시켜줍니다. 당신은 그들이 지금까지 문질러서 줄 알았는데 이제 당신이 그들을 볼 때, 당신은 부족하다고 느끼고 당신이없는 것을 인식합니다. 당신은 그것을 인식하지 않고 부족한 사고 방식을 채택합니다. 너는 나쁘게 느끼다. 따라서 배우자를 원망하고 가난하게 대우하면 관계가 고통을 겪게됩니다. 당신이 자신 을 보는 방식 때문에 모든 것 .

다른 사람의 원한이 당신과 아무런 관련이없고 자신에 대해 어떻게 느끼는가? 당신은하지 않을 것입니다; 당신은 정말로 신경 쓰지 않을 것입니다. 그 사람이 당신을 귀찮게하지 않을 것입니다.

우리의 분개는 실제로 우리 자신에 대한 느낌을 나타내는 신호라고 믿음으로써 우리가 통제 할 수있는 것에 초점을 맞출 수 있습니다.

우리의 분개는 실제로 우리 자신에 대한 느낌을 나타내는 신호라고 믿음으로써 우리가 할 수없는 것 (다른 사람들)이 아니라 우리가 통제 할 수있는 것 (자신)에 집중할 수 있습니다. 이것이 핵심입니다! 이것이이 모든 신념의 열쇠입니다. 이러한 믿음을 가짐으로써 우리는 우리가 할 수없는 것들에 얽매이거나 투자 할 수없는 것들에 집중할 수 있습니다. 우리가 할 수없는 것들 대신에 바꿀 수있는 것들에 노력을 기울이면 우리 자신을 위해 훨씬 더 나은 삶을 만들 수 있습니다. 우리가 할 수없는 것들을 바꾸려고 노력할 때, 우리는 미치거나 우울하거나 인생에 타 버린 느낌이들 것입니다.

자기 인식은 더 나은 삶, 더 흥미 진진한 현실 및보다 충실한 존재로가는 길을 밝게하는 안내서입니다.