개인 개발 개인 성장을위한 5 가지 치유 팁

개인 성장을위한 5 가지 치유 팁

차례:

Anonim

인간은 어떻게 자 랍니까? 씨앗과 마찬가지로 우리는 번영하기 위해 특정 상황과 영양분을 필요로합니다. 씨앗은 작지만 거의 두려움이 없습니다. 그것은 생활의 비결, 필요한 것, 층을 뚫고 껍질을 깨고 깊고 어두운 성장 물질 토양에 들어가는 것을 알고 있습니다. 씨앗이 수명 설계를 따를 수 있고 더 커져서 완전히 달라졌다면 왜 같은 개인적 성장을 경험할 수 없습니까?

씨앗 안에는 자라는 방법에 대한 정보가 코딩되어 있습니다. 우리도 성장 패턴에 접근 할 수 있습니다. 그러나 길 어딘가에서 우리는 연락을 잃었습니다. 우리 대부분은 결실없이주기를 완전히 보지 않고 특정 성장 단계에서 멈 춥니 다.

기회 주의자를 재정의하십시오.

기회는 최대 성장으로 이어지는 공식이지만, 조금 다르게 인식하는 경향이 있습니다. 우리는 들어오는 기회를 거부, 무시 또는 탈출하여 번성 할 수 없습니다.

현상 유지에 도전합시다. “기회 주의자”는 계획이나 원칙에 관계없이 기회가있을 때와 기회가 발생하는 사람을 의미합니다. 그것은 부정적인 것 같습니다. 우리는 기회 주의자들을 생존자와 개인 연금술사로 다시 정의한다고 말합니다. 표준 생활 경험을 원하는 것이 아니라 물리적 경계를 허물는 삶입니다. 기회 주의자들은 씨앗처럼 번성하기를 원하며, 씨앗은 앞으로, 위로 그리고 바깥쪽으로 밀면서 모든 기회를 포착하고 활성화합니다.

기회를 잡아라.

기회를 포착하고 경계를 확장함으로써 우리는 기회가 우리 삶에서 마법을 발휘할 수있게합니다. 우리는 우리가 항상 알고있는 사람에게 어떤 행동을 취하게 될지를 식별 할 수 있습니다.

물론 새로운 기회와 마찬가지로 첫 번째 단계는 불확실하고 심지어 위험합니다. 도전은 두려움으로, 미지의 영역으로, 그리고 우리의 물리적 한계를 넘어서는 것입니다. 거기에는 성공의 비결이 있습니다.

개인 성장을위한 공간을 만들기 위해 "성장 에지"와 함께 작업하는 5 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 두려움 요소를 조사하십시오.

두려움은 우리를 과거에 살게 해주기 때문에 앞으로의 움직임을 막습니다. 배우는 행동이며, 달라 지거나 더 나은 소망에도 불구하고 우리의 삶을 지배하게됩니다. 하지만 두려움을 느끼면 그것이 무엇인지, 그리고 그것이 어디에서 왔는지 알게되면 치유를 시작할 수 있습니다. 첫째, 두려움으로 생활하는 것에서 그것을 관리하는 것으로 전환함에 따라 우리는 자신을 부드럽게해야합니다. “무서움”은 없지만 최고의 자아를지지하는 두려움을 처리 할 수있는 방법이 있습니다.

2. 희생을 놓아주십시오.

희생은 두려워하는 사촌입니다. 두려움과 함께 살고 희생자가되는 것은 우리가 오랫동안 그곳에서 살았 기 때문에 편안한 곳입니다. 우리는 치유 후 삶이 어떤지 알지 못하지만, 다른 한편으로, 우리는 진정으로 존재하기 시작합니다. 우리 주변의 모든 것이 그렇지 않다고 말하거나 반대편에 무엇이 있는지 모르더라도 안전한 곳입니다. 왜? 무엇보다 두려움으로 사는 것보다 낫기 때문에 기회와 행복을 받아 들일 수없는 우리의 근본 원인입니다.

3. 은혜로 전환하십시오.

두려움과 희생자가 더 이상 거주하지 않는 다음 단계로 넘어 가면 완전히 전환됩니다. 이것이 진정한 마술이 일어나는 곳입니다. 이것은 개인적인 성장이 일어나는 곳입니다. 오래된 것을 버린다는 것은 새로운 것을위한 공간을 만드는 것을 의미합니다. 기회는 마치 마치 얇은 공기에서 빠져 나와서 운전하게됩니다. 우리는 변화와 성공을 두려워하기 때문에 기회가 생길 때 종종 기회를 포착하지는 않지만 그러한 사고 패턴을 놓치면 많은 가능성을 엽니 다. 우리는 두려움을 지나쳐 우리의 무한함을 인정합니다.

4. 실패에 직면했을 때 용서하십시오.

믿거 나 말거나, 실패는 더 많은 기회를 의미합니다. 우리의 불완전한 상태는 처음에 우리를 놀라 울 정도로 아름답고 복잡하게 만듭니다. 성장 과정의 일부로 실패를 받아 들일 때 사물의 본질을 받아들입니다. 문이 닫히는 것이 실패 일 수 있습니다. 이는 다른 문이 열리면 우리에게 더 적합한 문이 열립니다. 실패는 기회를 놓칠 수 있습니다. 이는 또 다른 기회, 즉 우리의 인생 디자인에 훨씬 더 적합한 기회가 나타날 것임을 의미합니다.

5. 동정심을 통해 풍요 로움을 받아들입니다.

풍부하고 풍성한 성공, 행복한 삶을위한 이상적인 공식은 동정심을 포함하는 것입니다. 당신의 성장 가장자리로 밀기 위해서는 강력한 행동이 필요하지 않습니다. 오히려 수용 감과 자비로운 태도가 필요합니다. 프로세스가 쉬워집니다. 성장할 수있는 기회를 제공하십시오. 그들에게 간절히 원하는 영양분이 풍부한 토양과 충분한 햇빛을 제공하십시오. 그러나 무엇보다도 풍요가 인권이라는 것을 인정하십시오. 두려움에 근거한 과거에서 자비로운 선물로 전환하는 동안 온화하십시오.

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Unsplash에 Markus Spiske의 사진