20 년 동안 할 수 있고해야 할 일
차례:
20 세가되는 것은 큰 일입니다. 지금은 조금 더 나이가 많고 현명하기 때문에 새로운 책임이 따릅니다. 이제 당신의 삶과 생활 방식을 더 잘 통제 할 시간입니다.
당신의 20 대에는 앞으로 몇 년 동안 분위기를 조성 할 수있는 많은 긍정적 인 변화가 있습니다. 다음은 앞으로 다가올 10 년이 아직 최고가 될 수있는 습관의 다섯 가지 예이며, 남은 인생의 행복하고 건강하며 성공적인 이야기의 시작일뿐입니다.
1. 저장을 시작하십시오.
먼저 돈을 충고하자. 20 대에 퇴직을 저축하기 시작하면 60 대에 살기 좋은 퇴직 기금을 마련하기 위해 각 월급에서 훨씬 적은 비율을 지불해야합니다. 35 세가 될 때까지 기다리면 65에서 같은 쿠션을 갖기 위해 두 배의 금액을 절약해야합니다.
학생 대출을 갚을 경우에도 약간의 비용을 절약하는 것이 중요합니다. 회사의 401k 시스템을 사용하여 회사 매칭에 적합 할만큼 충분히 저축하십시오. 저축을 위해 무료로받는 돈입니다. 동시에, 학생 대출에 대한 수입의 10 % 이하를 지불하여 직장에서 더 많은 돈을 벌기 시작할 때 그 비율을 올립니다.
2. 신체 건강 관리.
20 대는 개인 건강에 더주의를 기울이기 시작하기에 좋은시기입니다. 물론 여기에는 일반적인 용의자가 포함됩니다. 규칙적으로 운동하고 앉는 시간을 줄이고, 물을 많이 마시고, 매일 밤 충분히 자고, 균형 잡힌 식단을 먹고, 술을 조금만 마시십시오 (한 번만 21 세). 목록은 계속됩니다.
다른 방법으로도 몸을 돌보는 습관을 들여야합니다. 이것의 좋은 예는 당신의 피부입니다. 매일 썬 스크린을 착용하여 햇볕에 의한 손상과 노화를 예방하고 보습제로 피부를 깨끗하게하고 영양을 공급하십시오. 30 번째 생일이 다가 오면 기뻐할 것입니다.
3. 정신 건강에도주의하십시오.
당신은 정신 건강이 훨씬 잘 이해되는 시대에 성인에 도달하고 있습니다. 그렇기 때문에이 분야에서 세계의 가치있는 지식을 활용하고 자신의 지식을 강화하고 강화할 수있는 몇 가지 방법을 선택해야합니다.
일상 생활에 많은 작은 변화가 당신의 느낌에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 일기에 하루를 반영하면 불안의 원인을 밝히고이를 해결하는 방법을 알아낼 수 있습니다. 매일 명상을하면 문제를 더 신중하게 집중하고 접근 할 수 있습니다.
4. 좋은 사람들과 함께하십시오.
당신의 인생에서 누가 당신에게 좋은지, 누가 당신을 긍정적 인 에너지로 배출하고 있는지 알아보십시오. 연구에 따르면 25 세가되면이 스위치가 사라질 가능성이 있습니다. 사람들이 많은 사람들보다 좋은 친구를 사귀는 것이 더 중요하다는 것을 깨닫는 경향이 있습니다.
하지만 이제 20 세가되면 어쨌든 성숙하고 실현하기 시작할 것입니다. 절차를 서두르고 자신감 있고 안전하며 행복하다고 느끼는 친구를 찾으십시오. 낭만적 인 관계에서도 마찬가지입니다. 당신을 키우지 않고 더 나아지기를 원하는 사람에게 시간을 낭비하지 마십시오.
5. 자신을 너무 열심히하지 마십시오.
당신이 가장 나이가 많았음에도 불구하고 (20 명은 19 명보다 성인 소리가 더 큼), 여전히 성장하고 변화하고 있습니다. 당신은 처음으로 모든 것을 완벽하게하지 않을 것입니다. 당신은 당신이 선택한 경력 경로를 좋아하지 않거나, 밤에 너무 열광했거나, 혼자 있고 관계가있는 친구들에 둘러싸여있을 수도 있습니다. 어떤 일이 있어도 너무 힘들 수는 없습니다.
예상대로 물건이 제자리에 들어갈 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 이 목록에서 위의 모든 것 중에서 가장 위대한 교훈은 시간입니다. 당신은 당신이 누구이고 누구인지 알고, 정신적, 육체적 건강, 재정적 성공 및 풍요로운 개인 생활을 달성하도록 안내 할 것입니다.
그러므로 20 세에 스스로 할 수있는 최선의 방법은 최선을 다해 살아가는 것을 보는 것입니다. 당신의 인생은 이제 막 시작되었습니다.
