더 많은 책을 읽는 5 가지 방법

당신은 아마 100 번 전에 스스로에게 그것을 말했을 것입니다 : 나는 더 많은 것을 읽기 시작해야합니다. 그러나 일정이 정해져있는 성인이 아닌 사람이라면 책을 집어 올릴 시간을 찾는 것이 어려울 수 있습니다.

그러나 이것은 노력할 가치가있는 목표입니다. 과학은 책을 좋아하는 사람들이 이미 알고있는 것을 백업하기 시작했습니다. 읽기는 당신의 삶에 광범위한 혜택을 제공합니다. 스탠포드 대학 연구에 따르면이 활동은 뇌로의 혈류를 증가시키고인지 기능을 향상시킵니다. 정기적으로 책을 읽으면 차분하고 공감하는 사람이 될 수 있습니다.

좋은 소식은 약간의 지시만으로도 더 많은 것을 읽을 수 있다는 것입니다. 다음은 지금 더 많이 읽을 수있는 5 가지 쉬운 방법입니다.

1. 특정 책 읽기 목표를 설정하십시오.

몇 권의 책을 읽으시겠습니까? 얼마나 빨리 읽고 싶습니까? 특정 숫자를 선택하면 진행 상황을 쉽게 추적하고 승리를 축하 할 수 있습니다. Goodreads는 도서 목록을 추적하고 해당 연도의 읽기 목표를 설정하는 데 유용한 도구입니다. 이 응용 프로그램은 또한 당신의 여행에 당신을 가입하고 진행을 장려하기 위해 페이스 북 친구를 집회 할 수 있습니다.

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2. 협상 할 수없는 시간을 읽도록 예약하십시오.

읽기 전용으로 사용할 수있는 시간 블록을 만드십시오. 플래너에서 일정을 정하고 저녁 식사 나 수면만큼 중요하게 만드십시오. Evernote와 같은 앱 또는 간단한 알람 시계를 사용하여 책을 집어 올 시간임을 상기 시키십시오. 주의 깊게 시간을 선택하십시오. 정신적 선명도가 절정에 이른 아침 일찍 복잡한 자료를 이해하기가 더 쉽습니다.

읽기 전용으로 사용할 수있는 시간 블록을 만드십시오. 플래너에서 일정을 정하고 저녁 식사 나 수면만큼 중요하게 만드십시오.

3. 읽을 공간을 설정하십시오.

시끄럽게 산만하지 않은 방을 골라 독서 구역을 설정하십시오. 램프와 작은 테이블 근처에서 편안한 의자를 찾으십시오. 가장 중요한 것은 독서 세션 사이에 그 책을 정리하지 마십시오. 그것을 마음에두기 위해 열린 채로 두십시오.

4. 좋아하는 형식을 선택하십시오.

eBook과“treeBooks”에 대한 논쟁은 계속 될 것이지만, 결정을 돕기위한 몇 가지 정보가 있습니다. eBook은 즉각적이고 휴대 가능하며 재미있게 놀 수 있습니다. 찾기 어려운 제목을 쉽게 찾을 수 있으며 텍스트 및 페이지 모양을 사용자 정의 할 수 있으므로 작은 유형을 읽는 데 문제가있는 경우 유용합니다. 그러나 콘센트에 다른 충전기를 장착 할 수없는 경우 종이 책은 무선으로 공유하기가 훨씬 쉽습니다. 그것들은 당신의 눈을 화면을 쳐다 보지 못하게 할 수 있지만 종이 책의 가장 큰 추첨은 순수한 감정에 달려 있습니다. 사실, 어떤 형식도 다른 것보다 객관적으로 나아지지 않습니다. 가장 적합한 것을 선택하십시오.

5. 도서관을 방문하십시오.

아마도 당신이 마지막으로 도서관에 갔을 때부터 오래 지속되었을 것입니다. 그러나 그것을 쏴라. 오늘날의 도서관은 당신이 기억하는 먼지가 많은 선반처럼 보이지 않습니다. 이제 오디오 북을 포함한 다양한 형식의 최신 타이틀을 보유하고 있으며 무료이기 때문에 일반적이지 않은 주제를 시험해 볼 수있는 위험이없는 방법입니다. eBook 리더 인 경우 Overdrive 앱을 확인하십시오. 라이브러리 카드를 사용하여 로컬 라이브러리에서 eBook과 오디오 북을 거의 무료로 확인할 수 있습니다.