5 승리 습관

당신은 어느 날 아침 일어나지 않고 갑자기 성공할 것입니다. 성공은 라이프 스타일입니다. 하루에 한 번만 열리는 행사는 아닙니다. 그것은 당신의 삶의 과정을 조각하는 일련의 사건입니다. 상습적 인 습관을 바탕으로 한 일관된 접근 방식. 좋은 날과 나쁜 날 모두 정기적으로 행하는 의식.

오프라 윈프리 (Oprah Winfrey)가 20 분 동안 계속 앉아있는 연습에서부터 매일 오전 4시 30 분에 일어나는 로버트 아이거 (Robert Iger)의 주장에 이르기까지, 성공의 많은 우승 습관은 독특하거나 이상하지 않습니다. 그들은 규칙적이고 prosaic입니다. 중요한 것은 습관이 삶의 구조와 열정을 유지하므로 항상 최적의 수준으로 전달할 수 있다는 것입니다.

자신에게 의미가있는 성공을 목표로 삼으려면 위대함을 기리는 습관을 개발해야합니다. 여기 5 개가 있습니다.

1. 사고 방식에주의하십시오.

머리를 똑바로 세우십시오. 성공을 위해서는 인생에 대한 긍정적 인 전망이 필요하다는 것을 이해하십시오. 매 순간은 배우고 더 나아질 수있는 기회입니다. 넘어져도 다시 일어나서 제대로 될 때까지 다시하십시오.

실수는 부정이 당신의 생각에 스며들게하여 자신을 의심하게하고 앞으로 나아 가지 못하게합니다. 진실은 성공의 여정이 위험하다는 것이며, 그 과정에서 도전을 극복하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

긍정적이고 성장하는 사고 방식을 유지하도록 지원 그룹의 일원이 될 적절한 사람들과 함께하십시오. 당신은 그들에 기대어 흔들 때 조언을 요청할 수 있습니다. 자신의 경험에서 얻은 교훈을 공유함으로써 호의를 돌려 줄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 개발 된 이런 종류의 관계는 당신의 인생에서 같은 생각을 가진 사람들이 필요하다는 것을 상기시켜줍니다.

2. 인생 목표를 결정하십시오.

당신의 목표를 인생의 목적으로 생각하십시오 . 당신은 무엇에 진정으로 열정이 있습니까? 왜 여기있어? 어떻게 세상을 더 나은 곳으로 만들 수 있습니까? 생활의 이유를 알아 내면 기술을 어떻게 사용할 수 있는지에 대한 단서가 나타납니다.

인생의 방향을 제시하고 여행을 맛볼 수있는 목표를 목표로 삼으십시오. 인생은 당신의 태도를 형성하는 데 도움이되는 사건과 기억의 모음이며, 목표는 당신이 이끄는 삶의 부산물이라는 것을 인식하십시오. 이 모든 것을 염두에두고보다 충만한 삶을 살 수 있습니다.

3. 방해 요소를 제거하십시오.

이제 분명한 목적을 결정했기 때문에, 생활에 방해가되는 것을 제거해야합니다. 당신은 목표를 지원하고 거기에 도달하는 습관을 기르는 삶을 설계해야합니다.

하버드 비즈니스 리뷰 (Harvard Business Review)가 실시한 연구에서, 인생에서 선택을 제한하고 의사 결정을 줄이면 승리 습관을 쌓는 데 필요한 자기 훈련을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 부정적인 것을 제거하고 긍정적 인 에너지로 인생을 채우면 방해 요소를 제거하고 가장 중요한 습관에 집중할 수 있습니다.

4. 매우 간단하게 유지하십시오.

승리하는 습관을들이는 것에 대한 당신의 헌신은 당신의 성공에 중요합니다. 미리 준비하고 습관을 들이기 전에 자신을 시각화 해야합니다.

예를 들어 베스트셀러 작가 인 Ramit Sethi를 생각해보십시오. Sethi는 침대에서 옷장까지의 긴 거리가 일관되게 체육관에가는 것을 방해한다고 판단했습니다. 그래서 그는 깨어 났을 때 모든 체육관 장비를 침대 옆에 놓기 시작했습니다. 그 이후로 그는 체육관 방문 을 체육관 습관 으로 바꿀 수있었습니다.

일관된 습관을 유지하는 데 방해가되는 것을 파악함으로써, 행동을 취하고보다 쉽게 ​​행동 할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. 변명하는 대신 해결책을 찾는 것이 전부입니다.

5. 자신에게 보상하십시오.

실제적인 보상은 그 자체로 이루어지기 때문에이기는 습관을 만드는 것은 감사하지 않은 일처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 당신은 등을 가볍게 두드리는 것 이상으로 자신을 줄 수있는 모든 기회를 가져야합니다.

심호흡을 위해 잠시 시간을 내거나, 햇빛을 받거나, 사랑하는 사람과 좋은 시간을 보내는 것과 같은 작은 일들은 잘한 일을위한 강화 역할을합니다. 당신은 강한 습관을 기르려고 노력했습니다. 이 작은 보상은 당신의 승리 라이프 스타일과 관련된 긍정적 인 신호가 될 것입니다.

습관은 단순히 일상적인 일이 아니라 장기적인 성공을 달성하기위한 필수 요소입니다. 그리고 자신의 의식에 헌신하는 것은 필사적으로 꿈꾸는 삶을 실현하는 첫 번째 단계입니다.

브라이언 트레이시 (Brian Tracy)는 현명하게“성공한 사람들은 기분이 좋든 싫든간에해야 할 일을합니다”라고 말합니다.

인생에는 지름길이 없습니다. 달성 할 가치가있는 것은 투쟁이며, 당신이 나타나고 헌신하고 싶은지는 당신에게 달려 있습니다. 당신은 자신의 삶을 형성 할 힘이 있으며, 이러한 승리하는 습관은 목표를 달성하기위한 중추입니다.