인내 기술을 향상시킬 수있는 9 가지 방법

인생의 모든 사람은 크고 작은 좌절을 겪습니다. 큰 것들은 눈에 띄게 느껴질 수 있지만, 작은 것조차도 우리가 생각하고 느끼는 방식에 악영향을 줄 수 있습니다. 이러한 과제로 인해 사람들이 계속 따라 잡을 수 있으며 사람들이 경로와 목표를 재고하게 될 수도 있습니다.

장애물을 다루고 극복하는 방법을 배우는 것은 기업가에게 중요한 특징입니다. 그렇다면 그러한 지도자들이 시련의시기 나 예상치 못한 도전에 직면 할 때 어떤 종류의 기술이나 접근법을 사용할 수 있습니까? 더 알아보기 위해, 우리는 사람들이 인내 기술을 향상시킬 수있는 방법에 대해 Young Entrepreneur Council의 회원들과상의했습니다. 그들이 조언하는 것은 다음과 같습니다.

1. 실패하는 것을 두려워하지 마십시오.

인내는 실패와 회복에서 비롯됩니다. 실패 없이는 회복력이 없습니다. 따라서 실패로 관계를 바꾸지 말고 교훈으로보아야합니다. 실패에 대해 너무 많이 배울 수 있으므로 태도를 바꾸는 것이 인생에 놀라운 영향을 미칠 수 있습니다.

-Frederik Bussler, bitgrit Inc.

2. 매일 1 % 더 나아지십시오.

성장 마인드를 갖는 것은 인내와 동기를 높이는 좋은 방법입니다. 이러한 기술은 다른 기술과 마찬가지로 매일 1 % 만 향상 시키려고 노력합니다. 하루 종일 머리 뒤에이 개념을 유지하는 것은 모든면에서 더 나아질 수있는 좋은 방법입니다.

-Karl Kangur, 집 위

3. 위험을 감수하기 시작하십시오.

위험을 감수하는 법을 배우면 더 어려운 상황에 직면 할 가능성이 높아집니다. 이러한 어려운 상황에서 회사가 올바른 방향으로 계속 이동하는 데 필요한 단계를 조정하고 이해하는 방법을 배울 수 있다면 리더로 성장할 수 있습니다.

-Jordan Edelson, Appetizer Mobile LLC

4. 저항을 이해하십시오.

저항에 대해 더 잘 이해하면 더 많은 사람들이 인내 할 수 있습니다. 이에 어려움을 겪는 모든 사업자는 Steven Pressfield 의 The War of Art 를 읽어야합니다. 이 책은 그것들을 보류하려는 것이 무엇인지 식별 할 수 있도록 도와줍니다. 저항의 이름을 지을 수 있으면 저항력을 잃고 인내 할 여지가 더 많아집니다.

-Diego Orjuela, 케이블 및 센서

5. 규칙적으로 운동하십시오.

40 % 규칙을 적용하십시오. 규칙은 작업의 40 %를 완료하면 금연 가능성이 크게 떨어진다는 것입니다. 이 기술을 개발하는 가장 좋은 방법은 신체 훈련이라고 생각합니다. 역도, 스프린트 또는 일부 지구력 훈련은 정신 회복력을 보장합니다.

-Alkron Selkrig, Selkrig 성과 단위

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6. 지원 네트워크를 구축하십시오.

인내하는 방법을 배우려면 지원 네트워크를 구축해야합니다. 가족, 친구, 동료 및 동료를 포함하는 지원 네트워크를 구축하면 어려운시기에 편안한 장소를 열고 피드백과 격려를받을 수 있습니다. 문제가 생길 때마다 지원 네트워크로 전환하여 진행 상황을 이야기 할 수 있습니다.

-John Turner, SeedProd LLC

7. 목표를 명심하십시오.

우리가 실수를하거나 실패하면 많은 사람들이 완전히 포기하고 싶은 유혹을받습니다. 대신 인내하고 싶다면 항상 목표를 염두에 두십시오. 접근하기 쉬운 어딘가에 단기 및 장기 목표를 작성하여 시작하십시오. 그런 다음 도로에 충돌이 생길 때마다 그 목록을 살펴보고 영감을 얻고 계속 발전하십시오.

-Stephanie Wells, 강력한 형태

8. 명확한 벤치 마크를 설정하십시오.

성공은 길고 힘든 여정 일 수 있습니다. 그 과정에서 보상이나 격려를 제공하기 위해 벤치마킹을하는 것이 좋습니다. 보상은 멋진 점심부터 새로운 옷 또는 주말 휴가에 이르기까지 모든 것이 될 수 있습니다. 벤치 마크는 진행 상황을 계속 알려줍니다. 또한 보상은 어려운시기에도 인내 할 수 있도록 동기를 부여하는 데 도움이됩니다.

- 매튜 포돌스키, 플로리다 법률 고문

9. '왜'를 기억하십시오.

이 세상에서 어떤 일이든 휴식을 취하는 것은 어려울 수 있습니다. 한때 옛 교수의 말을 들었습니다.“이것은 가장 재능있는 사람이 아니라, 인내력이 가장 높은 사람입니다.”그리고 그것은 사실입니다. 나에게“왜”를 기억해야합니다. 왜 내가 이것을하고 있습니까? 내가이 길을 시작한 원래 이유는 무엇입니까? 이것을 반영하면이 여정이 내 시간의 가치가 있음을 상기시켜줍니다.

-자크 바인더, 벨 + 아이비