아아! 더 나은 작업을 얻는 6 가지 방법

1. 자신을 관리하십시오.

특히 적절한 수면, 운동 및 영양 섭취에있어 자신을 충분히 관리하는 것은 어려울 수 있습니다. 자기 관리는 우리 삶의 공간을 효과적으로 사용하는 것이 중요하다는 인식입니다. 에너지와 시간은 유한 한 자원입니다. 자신의 배의 선장이 되십시오 : 아무도 당신을 조종하려고하지 않습니다.

2. 시간을 관리하십시오.

적절한 목표를 만들고 중요하고 긴급한 사항을 식별함으로써 시간 관리가 향상됩니다.

3. 스트레스를 관리하십시오.

더 많은 사람들, 더 많은 소음 및 산만 함은 우리 각자가 평온을 유지하는 데 더 능숙해질 것을 요구합니다. 멀티 태스킹은 스트레스를 높이고 한 번에 한 가지에 집중하면 스트레스를 줄입니다.

4. 변경 관리.

급변하는 세상에서 변화는 사실상 유일한 것입니다. 새로운 습관을 지속적으로 채택하고 오래된 습관을 적응시키는 것은 성공적인 경력과 행복한 가정 생활에 필수적이므로 변경의 양과 변화가 당신을 압도하거나 패배시키지 않습니다.

5. 기술 관리.

최초의 지팡이, 창, 부싯돌 및 바퀴 이후 기술은 항상 우리와 함께했습니다. 종종 당신은 기술적 인“존스”를 따라야 할 선택이 없습니다. 여전히, 당신은 기술을 지배합니다 – 당신을 지배하게하지 마십시오.

6. 여가 관리.

레저 관리는 휴식과 휴식의 중요성을 인정합니다. 타임 오프는 균형을 유지하는 데 중요한 요소입니다.