건강한 작업을 유지하기위한 4 가지 팁

수년에 걸쳐, 저는 할 일 목록과 다른 관계를 발전시키는 법을 배웠습니다. 모든 것을 끝내려는 충동을 느끼기보다는 우선 순위를 정하는 방법으로 생각합니다. 나는 또한 내 복지에 중요한 일정을 계획하는 것을 믿는다. 예를 들어, 나는 일주일 동안 운동을 계획하고 업무 관련 회의처럼 내 일정에 슬롯을 넣습니다.

-First Code Academy의 설립자 겸 CEO 인 Michelle Sun

일과 개인 생활을 동등하게 돌보면 자연스럽게 균형을 이룰 것입니다. 그러나 약간의 훈련은 먼 길을갑니다. 나는 항상“일하는 동안 일하고 놀면서 놀아 라”는 철학을 믿습니다. 하루 한 시간이라도 전화와 노트북을 버리고 정말 좋아하는 일을합니다.

-NISHANT SHAH, BannerBuzz의 설립자 겸 CEO

나는 하루의 일과 삶의 측면을 두 개의 별도의 양동이에 보관함으로써 그렇게합니다. 버킷을 혼합하는 방향으로 당기는 문제와 상황을 구획화해야합니다. 때로는 일이 개인의 삶보다 우선하며 그 반대도 마찬가지입니다. 그러나 이상적으로는 모든 것이 결국 균형을 이룹니다.

-Sergio Esteban, LaBella Associates의 CEO

나는 당신이 자신을 알고 진정으로 성취되었다고 느끼는 것을 알아야한다고 생각합니다. 매일 운동이 필요한 사람이라면 정기적으로 운동을하십시오. 당신이 어떤 종류의 시각적 공격을 요구하는 사람이라면, 전에는 본 적이없는 곳을 걸어 다니면서 그것을 모두 가지고 가십시오. 당신의 자기 보존에 중요한 것을 알고, 그것을 당신의 하루에 직조하십시오. 주, 당신의 년. 또한 실제로 계속 성장하도록 강요하는 것이 무엇인지 아십시오. 다른 사람입니까? 새로운 상황? 반복적 인 상황? 어떻게 계속 자신에게 도전하고 자신이 계속 관련이 있고 역동적이라고 느끼는 사람으로 성장할 수 있습니까?