당신은 일 중독자입니까?

워커 홀 리즘이라는 용어는 60 년대 후반에 유명한 심리학자와자가 진단 워커 홀릭 웨인 오 아츠 (Waine Oates)에 의해 처음 만들어졌습니다. 그 이후로 연구원들은 워커 홀 리즘이 무엇이며 그것이 건강과 웰빙에 미치는 영향을 정의하려고 시도했습니다. 현재 전문가들은 미국 성인의 10 ~ 25 %가 워커 홀 리즘의 영향을받는다고 추정합니다.

워커 홀 리즘을 관리하는 방법

그러나 이것은 단지 사무실에서 오랜 시간을 보냈거나 주말에 자정 기름을 태우는 것이 아닙니다. 워커 홀 리즘 (Workaholism)은 가족과 같이 다른 곳에서 시간을 보내기로 동의했을 때 일에 대한 집착이나 일에 대한 강박 관념을 멈출 수 없습니다. 이 강박 행동은 수면, 기억 및 소화 문제를 포함하여 극적인 영향을 미칩니다. 심장 관련 문제 및 유형 II 당뇨병의 가능성 증가. 일이 개인 생활에 영향을 줄 수 있다고 생각되면이 퀴즈를 통해 자신이 어디에 서 있는지 확인하십시오.