왜 누드가 너에게 좋은가?

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추운 겨울 밤에는 플란넬 잠옷이 따뜻하고 아늑하며, 로맨스를 취할 때면 섹시 함을 연상케합니다. 당신과 부드러운 시트 이외의 매트리스 사이에 아무것도없이 침대로 슬라이딩. 감각적 인 즐거움을 선사하는 데 충분합니다. 뿐만 아니라 누드에서자는 것은 피부를 기쁘게하는 것 이상의 놀라운 건강상의 이점을 가지고 있습니다.

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항상 "침대로 입을"옷을 입은 사람이라면, 마음을 바꿀 수도있는 녀석을 도려내 기위한 7 가지 이유가 있으며, 세탁 의무도 줄일 수 있습니다.

잘 자게 될 것입니다.

정상인의 체온이 98.6 F 인 것을 알고 계시 겠지만, 낮에는 기온이 한 두도 오르는 것이 전체 정상임을 깨닫지 못할 수도 있고, 그런 다음 깨어나 기 전에 다시 잠시 상승하기 전에 잠 들어있는 동안 한 두 번 떨어 뜨리십시오. 실제로, 야간에 온도가 떨어지는 것은 잠자는 시간이라는 두뇌의 단서 중 하나입니다. 잠옷을 착용하면 몸이 더워 지므로 코어 온도가 떨어지기가 더 어려워지고, 따라서 잠옷의 질을 방해합니다. 대신 누드 잠을 자고 땀을 흘리는 가운데 밤을 일깨우고 휴식을 취하는 등의 행동을 피하십시오.

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체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

체내에는 코르티졸이라는 호르몬이 생성되며, 때때로 "스트레스 호르몬 (stress hormone)"이라고도 불립니다. "코티솔은 스트레스가 많거나 위험한 상황을 처리하는 데 중요한 역할을하지만, 음식에 대한 욕구와 전반적인 굶주림 수준도 증가시킵니다.

수면 중에는 코티솔 수치가 정상적으로 떨어지지 만 수면이 좋지 않으면 호르몬 수치가 높기 때문에 깨어나서 가장 가까운 도넛을 먹을 수 있습니다. 수면 누드는 수면을 더 잘게 해주기 때문에 코티솔 수치가 떨어지면서 아침에 과자를 먹거나 과식 할 수있는 욕구가 줄어 듭니다.

승 / 승 상황입니다.

젊을 것입니다.

코르티솔은 자연 순환을 위해 깊은 수면을 취하는 유일한 호르몬이 아닙니다. 멜라토닌과 성장 호르몬은 몸을 젊고 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을하며 졸음 동안 체온이 떨어지면 생산을 촉진합니다. 수복물의 최적 실내 온도는 화씨 65도에서 68도 사이이지만, 많은 사람들은 침실보다 따뜻하게합니다. 추가 섬유층을 추가하면 체온이 훨씬 높아져 수면의 질이 떨어지며이 두 가지 중요한 호르몬의 방출을 방해합니다. 그래서 최고의 아름다움을 위해 수면은 피를 흘립니다.

당신의 성생활이 향상됩니다

수면 벗은 누드가 당신의 성생활을 향상시킬 수 있습니다.부부가 누드에서 함께 자면, 피부에 피부 접촉은 포옹 호르몬 옥시토신의 방출을 증가시킵니다. 이 기분 좋은 호르몬은 감정적으로 당신의 파트너와 더 가깝게 묶어 주며, 또한 당신의 성욕을 향상시킵니다. 추가 보너스 : 이미 누드되어 있기 때문에, 로맨스 전에 제거해야 할 성가신 잠옷이 없습니다!

건강 해집니다.

누드로 잠들면 피부 호흡이 쉬워지고 더 섬세한 부위가 밖으로 나가고 시원하게 유지됩니다.

귀찮은 효모 감염 또는 열 발진에 대한 감수성을 줄입니다. 남성의 경우 건초를 치다가 바닥에 닿으면 고환이 식도록 유지됩니다. 이는 정자 생산에 유리하며 임신을 시도하는 경우 큰 문제입니다.

돈을 절약 할 수 있습니다.

매일 밤 슬럼버 랜드로가는 길에 미소를 짓고있을 때는 잠옷을 입을 필요가 없으며 세탁도 적습니다. 지폐와 세탁 세제의 사용량이 많지 않습니다. 또한 여름에는 더 시원할 것이므로 에어컨이나 팬을 돌리는 경향이 적습니다.

평범한 기분이 좋다.

결말은 벌거 벗고 기분이 우울하다는 것이다. 당신의 피부는 매우 민감하며, 부드러운 천의 빗질은 몸에 감각적 인 치료법입니다. 다리 주위에 비틀어지지 않는 천을 사용하여 가렵 게 레이스가없고, 신축성이 없으며 시트 사이에서 자유롭고 쉽게 사용할 수 있습니다.

그러니 가서 오늘 밤에 뛰어 들으십시오 - 그 pj 's를 버리고 너의 생일 옷에 고개의 땅으로 향한다. 당신은 잘 자고 기분이 좋아 보이고 좋아 보이는데 … 사랑하지 않을 것은 무엇입니까?