음식 캐러멜로 구운 연어 조리법

캐러멜로 구운 연어 조리법

15분만에 끝나는 원팬 연어스테이크 만들기! (구월 2024)

15분만에 끝나는 원팬 연어스테이크 만들기! (구월 2024)
Anonim
미시건 호수에 살고있는 연어를 많이 먹으며 너무 많이 담배를 피울 수 있습니다. 그래서 내가 어떻게 준비 하느냐에 따라 창의력을 발휘해야했습니다. 구운 연어 요리법을 준비 할 때 요리법을 올바르게 할 수있는 유일한 방법이자 내가 해낸 유일한 방법 인 Kingsford® 숯을 사용합니다.

필요한 것

  • 1 큰술 (1 1/2에서 1 3/4 파운드 / 680에서 800 g)의 연어 필레, 1 1/2 스푼 / 1 스푼의 피부. 5 mL의 거친 바다 소금
  • 2 티스푼 / 10 mL 건조 딜 잡초
  • 2-3 스푼 / 30-45 mL 갈색 설탕
만드는 법

연어 필렛이 그릴에 위로 감추는 것을 막으려면 연어의 피부를 뒤쪽으로 세 번 대각선으로 잘라내어 대각선으로 세 번 자르십시오 다이아몬드 패턴을 만드는 방법. 피부가 아니라 육체가 절단되도록주의하십시오.

  1. 큰 냄비에 연어 필레의 고기쪽에 바다 소금을 뿌린다. 다음에 소금에 대마초를 뿌린다. 마지막으로 갈색 설탕으로 딜을 덮어 라. 팬을 덮고 2 ~ 3 시간 동안 연어를 냉장하십시오, 연어가 치료하고 갈색 설탕을 녹이는 것을 허용하십시오.
연어, 피부 쪽을 기름칠 그릴에 올려 놓으십시오. (간접적으로 열이 나는 올리브 기름을 종이 타월로 잘 바르십시오). (주의 : 이것은 모든 숯을 그릴의 한쪽면에 놓는 것을 의미합니다. 석탄이 준비되면 음식은 그릴의 반대편에 놓입니다.) 그릴을 덮고 10-12 분 동안 또는 민속으로 뚫을 때 연어 조각. 요리 할 때 뒤집지 마십시오.
이 요리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않는다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!