삼나무 판 넙치 레시피

이것은 간단하고 가벼운 넙치 레시피로 많은 작업이 필요하지 않습니다. 그릴에 올리기 전에 적어도 30 분 동안 삼나무 판을 담그십시오. 올리브 오일

1 티스푼 (5mL) 소금

• 핼리팩스 필레 4 개, 각각 약 225g (8 온스)
• 2 큰술 (30mL)
• 1 티스푼 (5 mL) 검은 후추
• 1 999 삼나무 판자에 30 분간 물을 담갔다.
• 3 분의 2 큰 스푼 (30 mL) 다진 된 향신료
• 3 로마 토마토, 다진
• 만드는 법
• 1. 중간 열에 대한 예열 그릴. 2. 넙치 필레에 소금과 검은 후추를 문지른다. 삼나무 판자에 생선을 넣고 그릴에 놓습니다. 물고기가 12-15 분 동안 또는 내부 온도가 145-150 ° F / 60-50 ° C에 도달 할 때까지 요리 할 수 ​​있습니다.

3. 더위에서 제거하고 이슬비의 올리브 오일, 다진 허브와 토마토를 꼭대기에 올려 놓으십시오.

이 요리법 평가하기

나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!