타협을 사용하여 상생의 상황 만들기

사진 : Stuart McClymont / Getty Images

배우자가 포기, 동굴 탐험, 매매, 줄타기 걷기, 통제력 상실 등의 문제로 생각하지 않기를 바랍니다. 우리가 타협 이라는 단어를 사용할 때 우리는 평화를 유지하거나 자신을 지배하게하는 데 많은 돈을주는 것을 의미하지 않습니다. 자신의 도덕적 신념에 어긋나거나, 포기하면 신체적, 정서적 또는 법적으로 건강을 해칠 수 있다는 것을 의미한다면 포기하지 않는 것이 특히 중요합니다.

귀하의 합의 / 타협이 상호 결정인지 확인하십시오.

많은 사람들은 인생이 타협으로 가득 차 있다고 믿습니다. 특히 결혼 생활이 그렇습니다. 다른 사람들은 타협보다는 계약에 도달 할 수 있다는 것이 결혼 생활에서 더 낫다고 믿습니다.

다이앤 로어 (Diane Lore) : "치료사들은 결혼 생활이 완벽하지 않으며 싸우는 것이 종종 타협과 쇠퇴의 일부가된다는 것을 깨닫는 것이 중요하다고 말한다."
출처 : Diane Lore. "공정하고 평화를 유지하십시오. 당신의 관계에. " WebMD. com.

소피 켈러 (Sophie Keller) : " 라는 절충안은 절대로 잘 지내지 못했지만 항상 약간의 숨 막히게 느껴져 다른 사람의 필요를 희생하는 것을 의미합니다. 그래서 타협 대신 나는 계약서. 타협이라는 말은 내가 바라는 것을 빼앗아가는 것과 같은 방식으로, 동의서는 내가 자유롭게, 내 자신의 의지에 대해, 우리 둘 모두에게 효과가있는 파트너와 결정을 내리고 있음을 보여줍니다. 우리는 서로를 고려하고 우리의 목표는 우리 모두가 원하는 것을 받아들이고 그것이 우리 모두에게 효과가 있도록하는 것입니다. " 출처 : Sophie Keller."결혼 조언 : 타협보다는 협상에 오십시오. " 허 핑턴 포스트. com. 2011-12-13.
결혼 생활에서 할 수있는 최악의 일 중 하나는 자신의 길만이 유일한 길임을 믿는 것입니다. 두 방법 모두 배우자와 청취 및 의사 소통을 피하는 방법입니다.

서로의 신념에 대한 존중심이 부족하면 동의하지 않음으로써 차이를 메울 수 없게 될 수 있으며, 자신이 강하게 반대하고 계속 논쟁하는 것을 발견하게 될 것입니다.

승리 / 승리 상황 만들기

좋은 타협은 단지 충돌을 피하는 것이 아닙니다. 성공적인 타협 계약은 귀하와 귀하의 배우자가 함께 승리 / 승리 상황을 만드는 계약입니다.

문제의 양면을보십시오. 서로의 필요, 생각, 걱정 및 감정을 나누면 분노를 줄이고 위협을받을 수 있습니다.

조용한 처방을 사용하여 I 진술을 사용하고 공정하게 싸우며 배우자를 퇴출시키지 마십시오.

협상 할 때 공통점과 공동 목표를 찾습니다.
존 고트 만 (John Gottman) : "갈등을 해결하기 전에 모든 타협의 초석은 결혼의 네 번째 원칙 - 영향력을 받아 들인다는 사실을 기억하십시오.
즉, 타협을 위해 일하는 사람은 배우자의 의견과 욕구를 감안할 수 없습니다. 배우자가 말하거나 믿는 모든 것에 동의 할 필요는 없지만 정직하게 자신의 위치를 고려하여
열어야합니다 … 종종 타협은 귀하의 차이점 및 선호도를 " 출처 : John M. Gottman, Nan Silver. 결혼 생활을위한 일곱 가지 원칙. 2000 년. 181-182. 서로 인정
Northrup : "귀하의 파트너의 성격에 대한 기본 동의를 전하는 것은 모든 결혼 문제를 해결하는 데 중요합니다. 각자가 비평하거나 싫어하거나 다른 평가를받지 못하면 두 사람이 문제를 풀 수는 없습니다. " 출처 : Megan Northrup."해결할 수있는 문제 해결. 어느 쪽이든 너무 단단하거나 너무 완고하거나 너무 민감하거나 도달하기에 너무 어려울 경우 타협이 불가능하거나 문제가 타협이 불가능한 경우라면, 서로 동의하지 않는다는 데 동의하는 것이 최선의 선택 일 수 있습니다. 동의하지 않을 경우, 문제의 뼈가되는 문제에 대한 느린 감정을 잊어 버려야합니다.
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