배우자의 죽음에 대처하기
배우자와의 사별에 대처하는 방법 (구월 2024)
-> - "모든 사람들이 다르게 경험하고, 사람들이 끔찍한 고통을 겪을 때 가장 필요한 것은 스스로를 기분 좋게하는 방법을 찾을 수 없기 때문에 그들이 뭔가 잘못하고 있다고 느끼는 것입니다. 때로는 아무 것도 도움이되지 않는다는 사실을 기억하면 슬픔의 한가운데서 스스로를 비난하는 것을 막을 수 있습니다. "
Schwalbe는"사랑하는 사람의 상실 : HuffingtonPost에서 그것을 어떻게 통과해야 하는가? com (2013)
죽음과 죽음의 단계
-> - Elisabeth Kubler-Ross는 수년 전에 거부 (충격), 교섭, 분노, 우울증, 수용 등 "슬픔의 단계"에 대해 썼습니다. 이러한 단계에 특별한 순서가 없으며 일부 사람들은 이미 그들이 정복했다고 생각하는 단계에 스스로를 찾아 낼 수도 있다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.
이 단계는 슬픔의 정상적인 부분입니다. 특정 시간 내에 일을해야하는 것으로 따라 잡지 못하게하십시오. 서랍과 옷장을 비우고 지갑과 지갑과 같은 개인 용품을 처리 할 수있는 적절한 시간을 알 수 있습니다. 준비가 될 때까지 기다리십시오.
"- "그리고 매일 목록에있는 첫 번째 항목은 다음과 같습니다. 일어나십시오. 내가 확인할 수 있다면, 이미 뭔가 해왔고 생계와 명예를 쟁취 할 수 있습니다. 내가 사랑하는 사람들의 기억은 더 이상 여기 없어. " Schwalbe는 HuffingtonPost에서 "사랑하는 사람의 상실 : 그것을 어떻게 극복 할 것인가?" co.kr (2013)배우자가 죽으면 울어도 괜찮습니다.
고통이 필요합니다.눈물도 있습니다. 우는 것이 도움이됩니다. 울음은 치료 도구입니다. 조이스 브라더스 박사는 눈물을 "감정적 응급 처치"라고 기술합니다.
눈물에는 뇌의 자연 통증 완화제 중 하나 인 류신 - 엔케팔린이 들어 있습니다. 눈물에는 또한 눈물 분비 촉진제 인 프로락틴이 들어 있습니다. 여성은 남성보다 더 많은 prolactin을 가지고 있는데, 이것이 남성보다 더 많이 울 수있는 이유 중 하나입니다.다른 사람들과의 대면
많은 사람들이 죽음에 불편 함을 느낍니다. 결과적으로, 그들은 말하고 바보 같은 일을 할 것입니다. 무엇을 해야할지 또는 말 할 것인지 실마리가없는 사람들을 용서하십시오.
그들은 종종 배우자의 이름을 언급하거나 눈으로 바라 보거나 안아주는 것을 알지 못합니다.
생존 배우자를위한 휴일 및 특별 일
당신의 인생은 변화하고 변화합니다. 캘린더는 결혼 기념일, 발렌타인 데이, 특별 행사, 생일 및 공휴일이 다가올 때마다 당신에게 다른 효과를 줄 것입니다. 이 날짜는 반드시 처리해야합니다. 앞서 그들을 위해 계획하고 당신이하고 싶은 일을하십시오. 가족이나 친구들이 자신을 조작하지 못하게하십시오.
미래를 바라보기
조이스 브라더스는
과부
에서 "내 인생을 함께 나누는 다른 훌륭한 남자가 있으면 내 영혼의 빈 구석이 여전히 존재할 것이다. 나는 내가 가진 것과 무엇을 알고 있는가? 나는 길을 잃었다. 나는 내 남은 인생을 혼자 보내지 않기를 바란다.하지만 그렇게한다면 나 자신을 유감스럽게 생각하지 않을 것이다.
인생은 계속되고, 나는 다시 퍼레이드에 참여할 준비가되어있다. "
미국 인구 조사에 따르면 평균적으로 홀아비들은 아내가 죽은 지 3 년 이내에 재혼 할 것이고, 미망인은 5 년 이내에 재혼 할 것이라고합니다. 전문가들은 사랑을 위해 결혼하는 것이 중요하다고 말합니다 … 외롭기 때문에가 아니라. * Marni Feuerman이 업데이트 한 기사
배우자의 장단점에 관한 짧은 목록
결혼했을 때의 포르노.
여기 배우자의 스타일이나 유형에 관계없이 배우자와 춤을 추는 큰 이유
의사 소통 및 로맨스는 모두 함께 춤을 춘 부부의 장점입니다.
재난에 대처하기
강도질에서부터 집에 떨어지는 나무에 이르기까지 5 가지 가정용 악몽을 다루는 법.
