사과로 만든 고치기 돼지 고기 안심 다진

이 돼지 고기 안심 제법에는 사과와 맛있는 소스가 포함되어 있습니다. 돼지 고기 안심은 매우 희박하여 지나치게 익 으면 마른 상태가 될 수 있으므로 낮추면 4 ~ 5 시간 후에 너비 (최소 145 F)와 부드러움을 확인하십시오.

Cinnamon Apple Pork Tenderloin

• 필요한 것

돼지 고기 안심 2 개 (총 1 1/2 ~ 2 파운드)

• 옵션 : 소금과 후추 맛이)
• 올리브유 2 큰술
• 커다란 양파 1 개 (반으로 잘라서 1/4 인치 슬라이스로 자른다)
• 사과 2 개 (껍질을 벗기고 굵은 다진 것)
• 사과 젤리 2 큰술
• 찻 숱가락 1 작은 술 간장
• 사과 쥬스 1 큰술

만드는 방법

정결 한 소금과 갓 분쇄 된 검은 후추로 돼지 등심로를 굽는다.

1. 큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 돼지 고기가 모든면에서 마를 때까지 돼지 고기 안심 쇠고기와 양파를 넣고 요리합니다.
2. 느린 밥솥에 돼지 고기와 양파를 넣습니다. 다진 사과, 사과 젤리, 간장, 식초를 넣습니다.
3. 5 ~ 7 시간 동안 뚜껑을 닫고 조리하십시오.
4. 돼지 고기 안심 쇠고기를 얇게 썰고 사과와 밥을 제공하십시오.
5. -

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