야채 조리법으로 만든 쇠고기 스튜
What I eat: Healthy Tomato Stew ???? 맛있는 다이어트 토마토 스튜 #레싣피 (구월 2024)
야채와 함께 쇠고기 조림은 양파 수프 믹스, 당근과 감자, 조미료 및 기타 재료와 함께 조롱박에서 조리됩니다.
우스터 셔 소스와 갈색 설탕은 양파 스프와 양념 된 소금을 함께 맛볼 수 있습니다.
필요한 것
- 1에서 1 1/2 lbs. 스튜 쇠고기
- 중간 감자 4 ~ 5 개, 껍질을 벗겨서 1 1/2 인치 덩어리로 자른다.
- 4 개의 당근, 껍질을 벗기고 얇게 썬다.
- 1 개의 말린 양파 수프 믹스
- 1 개 (6 온스) 붙여 넣기
- 1/2 컵 물
- 1/4 찻 숱가락 갓 갈고 빻은 검은 후추
- 1/2 찻 숱가락 조미료 소금
- 마른 찻 숱가락 1/4 숟가락
- 우스터 셔 소스
- 1 또는 2 조각의 베이컨, 요리하고 부서진, 또는 1 큰 술 진짜 베이컨 비트
- 3 큰술, 설탕
- 3 컵
만드는 방법
- 5 쿼트 천천히 밥솥 또는 도마뱀에 3 1/2에 쇠고기를 놓으십시오. 감자와 당근을 잘랐다.
- 스튜 냄비에 완두콩을 제외한 나머지 모든 재료를 넣고 끓을 때까지 중간 정도의 열을가합니다. 열에서 제거하고 고기와 야채를 부으십시오.
- 약 9 시간에서 12 시간 동안 (또는 5 시간에서 6 시간까지) LOW를 덮고 요리하십시오. 필요한 경우 물을 더 추가하십시오.
- 조림이 완료되기 전에 완두콩을 20 ~ 30 분 정도 더 넣으십시오.
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