맛있는 메인 샐러드 샐러드 요리법

녹색 여신 치킨 파스타 샐러드. Linda Larsen

저는 봄과 여름에 메인 요리 샐러드를 사용합니다. 이른 아침에 샐러드를 만들고 하루 종일 진정시키고 양념하게하는 것에 대해 너무 멋진 것이 있습니다. 저녁 식사 시간에 냉장고에서 샐러드를 꺼내고 빵 막대기를 하나 추가하면 먹을 수 있습니다. 그것은 거의 변덕쟁이만큼 좋습니다. 그리고이 샐러드는 최대 3 일 동안 냉장고에 보관됩니다.

나는 샐러드 드레싱의 대부분이 마요네즈 드레싱을 사용한다는 것을 알아 차렸다.

여기에는 정당한 이유가 있습니다 - 남편이 좋아하는 샐러드 종류입니다! 유성 드레싱을 할 때 그는 보통 테이블에있는 샐러드에 마요네즈를 몇 개 첨가합니다. 크림 샐러드를 드레싱 할 때 요구르트와 저지방 메이요를 사용하여 지방 함량을 조절할 수 있으며 차이점을 알 수 없습니다. 물론, 이제 그는 알고 있습니다! 나는 이번에 non-mayo 샐러드에 더 집중하려고 노력했다.

이 우수한 샐러드 조리법은 보리와 쌀, 콩, 콩류, 파스타 등의 곡물에 강조 표시되어 있으며 육류는 액센트로 사용되며 야채는 색, 맛 및 영양 상태를 나타냅니다. 너는 너의 자신을 만들기 대신에 즐긴 구입 한 샐러드 드레싱의 어떤 유형을 사용할 수 있는다; 당신이 사용하고있는 재료로 어떤 드레싱이 좋을지 생각해보십시오.

메인 요리 샐러드

• 치킨 클럽 파스타 샐러드
  이 멋진 요리법은 내가 좋아하는 클럽 샌드위치에서 영감을 얻었습니다. 부드러운 닭고기와 파스타는 베이컨, 스위스 치즈, 포도 토마토와 버터 밀크 드레싱으로 결합됩니다.

• 오렌지 야생 쌀 닭 샐러드
  부드럽고 질긴 야생 쌀은 육즙이 많은 축축한 닭고기와 오렌지색의 드레싱을 혼합하여 훌륭한 맛을냅니다.
• 새우 야채 샐러드
  타라곤 vinaigrette이 신선하고 바삭 바삭한 샐러드 맛.
• 새우 및 스냅 완두콩 샐러드
  아,이 요리법은 너무 멋집니다. 그것은 내가 식료품 저장실과 냉동실에서 가지고 있던 재료로 마지막 순간에 만들어졌습니다. 얌.
• 이탈리안 빵 샐러드
  부드럽고 쫄깃한 포카 치아는 상큼한 양상추 잎과 야채를 듬뿍 넣은 맛있는 쿡 샐러드가 아닙니다.
• 보리 검은 콩 치킨 샐러드
  부드러운 보리, 열매가 많은 야생 쌀, 짭짤한 닭고기, 쫄깃한 검은 콩을 꿀 겨자 드레싱에 결합하면 정말 환상적입니다.
• 밀 베리 (Wheat Berry Tabbouleh)
  밀 베리는 모든 주요 요리 샐러드에 멋진 첨가물입니다. 그들은 완벽한 쫄깃한 질감과 열매가 많은 맛이 있습니다. 더 많은 식사를 위해 요리 된 다진 고기를이 샐러드에 넣을 수 있습니다.
• Pasta Cobb Salad
  Cobb Salad는 보통 접시에 배열됩니다. 이 쉬운 조리법은 파스타에 원본의 모든 즙이 많은 향을 첨가하고 멋진 식사를 위해 함께 섞습니다.
• Green Goddess Chicken Pasta Salad
  좋아,이 샐러드는 대부분의 것보다 더 관대하지만 나는 부드러운 닭고기, 많은 허브 및 크림 샐러드 드레싱의 조합에 저항 할 수 없습니다.
• Chicken Tortellini 샐러드
  vinaigrette 드레싱, 신선한 바질, 닭고기 및 tortellini를 결합하여 맛있는 메인 샐러드를 만듭니다.
• 카레 오렌지 치킨 샐러드
  치킨, 카레, 오렌지의 조합이 너무 만족 스럽습니다. 이 샐러드의 맛, 색상 및 질감의 대비가 완벽합니다.
• 미네 스트론 샐러드
  미네 스트론의 향이 샐러드에 결합되어 새롭고 건강한 맛을냅니다.
• 쿠스 쿠스 치킨 샐러드
  쿠스 쿠스와 병아리는 레몬 드레싱과 부드러운 닭고기를 곁들인 샐러드에서 가장 멋진 감촉을 가지고 있습니다.