천사 머리 파스타 조리법이있는 새우
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발렌타인 데이 식사, 기념일 저녁 식사 또는 바쁜 하루의 빠르고 쉬운 만찬에 완벽한 두 가지 식사를 찾고 있다면 잘못 갈 수 없습니다. Tonya에게서이 조리법으로. 그것은 어떤 경우에도 맞을 것이고, 그것은 매우 빠르고 쉽습니다. 그리고 더 큰 가족 식사 나 저녁 파티를 위해 요리법을 두 배나 세 배로 늘릴 수 있습니다.
새우의 수에 관한 한, 최선의 판단을 사용하십시오. 미국 심장 협회 (American Heart Association)에서 권장하는 1 인분 섭취량은 1 인당 3 온스 (요리)이지만 식욕에 따라 다릅니다. 평균적으로 큰 새우 1 파운드에는 약 31 ~ 35 마리의 새우가 있으므로 8 온스는 2 인 이상으로 충분할 것입니다. 신선하거나 건조한 천사 머리 파스타 (capelli d' angelo)를 사용하거나 약간 두꺼운 capellini를 사용하십시오. 얇은 스파게티 또는 이와 유사한 가닥도 잘 작동합니다.
신선한 그린 샐러드와 따뜻한 피 각질의 롤이나 마늘 빵을 넣으면 아주 적은 노력으로 2 인분을위한 완벽한 저녁 식사를 할 수 있습니다!
필요한 것
- 8 온스 새우 (식욕에 따라 다름)
- 천사 헤어 파스타 4 온스
- 버터 2 큰술
- 2 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일
- 핀치 소금 또는 맛을 내기
- 신선한 검은 후추를 가늘게 감싸거나 맛을 낸다.
- 1 1/2 큰 스푼의 다진 파슬리 (분할)
- 큰 스푼 2 큰술 (마늘을 얇게 썬 것 또는 얇게 썬 것) 신선한 파르 메산 치즈 강판 (더 제공)
만드는 법
- 새우에서 껍질을 제거합니다. 각 새우의 뒤쪽 길이에 작고 날카로운 칼 끝을 달고 검은 정맥을 제거하십시오 (이것은 새우의 소화관이므로 제거해야합니다). 그것을 꺼내거나 칼끝으로 긁어냅니다. 차가운 물에 새우를 헹구어 따로 보관하십시오.
- 포장 방향에 따라 천천히 끓인 물에 천사 머리 파스타를 익히십시오. 신선한 파스타를 사용하고 있다면 마지막 순간에 요리를 기다릴 수 있습니다. 소쿠리를 말라.
- 한편, 중불 냄비 또는 소트 팬에서 버터와 올리브유를 중불로 가열하십시오.
- 버터와 기름이 뜨거울 때, 다진 마늘을 첨가하고 가볍고 황금빛과 향기가 나는까지 요리하십시오. 슬롯 형 스푼으로 마늘을 끓여 버리십시오.
- 마늘 기름에 새우를 넣습니다. 소금, 후추, 파슬리 1 큰술을 뿌린다.
- 새우가 불투명 해지고 분홍색이 될 때까지 중불로 요리합니다. 더위에서 냄비를 제거하고 배수 천사 머리 파스타를 추가합니다.
- 파르 메산 치즈와 파슬리 1/2 스푼을 더합니다. 조화를 보입니다.
- 카이사르 샐러드 또는 간단한 그린 샐러드, 따뜻한 롤이나 마늘 빵 및 파르 메산 치즈를 원하는 경우 즉시 제공하십시오.
양배추에 관한 모든 것 (조리법이있는 경우!)
양배추의 구입, 저장 및 사용법을 참조하십시오. 맛있는 요리법.
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