음식 쉬운 채식주의 자 날짜 마카롱 쿠키 조리법

쉬운 채식주의 자 날짜 마카롱 쿠키 조리법

채식요리 학교-유소영의 항암요리 #39 버섯 들깨 미역국(건강요리, 암자연치유, 암요양원) (구월 2024)

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Anonim

그리고 그 성분들 중 계란, 유제품, 글루텐 또는 세련된 설탕을 함유하고 있지 않으며, 이들 쿠키를 글루텐이 없으며, 무설탕 정제 된 무설탕으로 만들고, 조금은 마술 적입니다.

추가 정보 :

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필요한 것

  • 8 개의 중간 날짜
  • 1 바나나
  • 1 1/2 컵 코코넛 (부스러기)

만드는 법

  1. 구덩이를 제거하십시오 날짜에서.
  2. 식품 가공기에 재료를 넣고 부드럽게 처리합니다.
  3. 날짜의 크기와 바나나의 성숙 정도에 따라 올바른 일관성을 유지하기 위해 더 많거나 적은 코코넛을 첨가해야 할 수도 있습니다. 혼합물은 촉촉해야하지만 끈적하지 않아야합니다.
  4. 완성 될 때까지 325도 10-15 분에 베이킹합니다. 쿠키는 부드럽지만 황금빛 갈색의 바닥이 있고 잘 잡을만큼 충분히 익도록 만들어야합니다.

참고 : 날짜에는 상당한 양의 천연 설탕이 포함되어 있지만이 레시피에는 세련된 설탕이나 백설탕이 들어 있지 않습니다. 또한 진정한 설탕이 없도록하려면 사용하는 코코넛 플레이크에 설탕이 들어 있지 않은지 확인하십시오. 자연 식품점에서 설탕이없는 코코넛 플레이크를 구입해야 할 수도 있습니다.

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이 조리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않는다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!