라즈베리 소스 레시피가있는 글루텐이없는 크레페
Low fat Crepe - Gluten free recipe, 다이어트 디저트 크레이프 만드는법 (구월 2024)
라즈베리 소스가 포함 된 글루텐이없는 크레이프는 눈길을 사로 잡고 맛있으며 특별 행사 및 휴일 브런치를위한 훌륭한 요리법입니다.
바쁜 글루텐 프리 요리사는 다재다능한 글루텐이없는 크레페를 미리 만들어 포장하고 포장하여 빠르고 편리하게 특별한 디저트를 만들 수 있습니다.
블렌더를 사용하여 쉽게이 크레페 타자를 만들 수 있습니다. 나무 딸기 소스 또는 좋아하는 과일 소스와 함께 제공하십시오. 우아하고 맛있는 글루텐없는 요리를 위해 휘핑 크림 덩어리, 바닐라 아이스크림 및 / 또는 과자 장수 설탕을 추가하십시오.
->Steepanie Kirkos, 2016 년 7 월 편집
크레페 배터 용 :
- 우유 4 컵 또는 좋아하는 유제품 대용품
- 2 대형 실내 온도 달걀
- 녹인 버터 2 큰술 또는 올리브 오일
- 바닐라 1/2 찻 숟가락
- 다용도 글루텐없는 가루 혼합물 1 컵 (아래 참고 참조)
- 소금 1 / 2 찻 숟가락 < 1 티스푼의 설탕
- 1/8 티스푼 무 글루텐 베이킹 파우더
- 튀김 용 오일
- 라즈베리 소스 :
- 신선한 파슬리 1 파인트 또는 해동 된 무가당 냉동 산딸기
- 1 티스푼 갓 짜낸 레몬 주스
- 설탕 맛
- 선택 장식물 :
- 1/2 파인트 신선한 나무 딸기
- 1 컵 휘핑 크림
- 우유, 달걀, 녹인 버터 또는 올리브 오일과 바닐라를 블렌더 투수 또는 혼합 그릇에 붓습니다.
- 별도의 작은 그릇에 글루텐이없는 밀가루 혼합물, 소금, 설탕 및 무 글루텐 베이킹 파우더를 함께 털어냅니다.
배터가 너무 두꺼운 경우 적절한 농도가 될 때까지 한 번에 한 티스푼 씩 우유를 더 추가하십시오. 배터는 미리 만들어서 하루 동안 냉장 보관할 수 있습니다.
- 크레페 요리
- 중간 정도의 고온에서 저면 8 인치 프라이팬 또는 크레페 팬을 가열합니다.
- 1/4 찻 숱가락의 기름을 프라이팬에 넣고 프라이팬의 바닥을 칠합니다. (각 크레이프를 만들기 전에 이것을하십시오.)
- 1 / 4 컵의 배터를 가열 된 프라이팬에 붓습니다. 냄비의 바닥이 배터로 덮일 때까지 프라이팬을 돌리십시오. 크레페를 약 1 분 동안 요리하십시오 (맨 위에 거의 축축한 상태 여야합니다).
라스베리 소스 만들기
- 퓌레 나무 딸기, 레몬 주스, 설탕을 믹서기에 넣어 맛을 부드럽게 조절합니다. 씨없는 소스의 경우 메쉬 체를 통해 라즈베리 퓌레를 먹습니다.
- 덮고 냉장 또는 냉동하십시오. 약 1 / 4 컵의 긴장된 소스를 만듭니다.
- Crêpes
- Drizzle을 각 크레페에 1 큰술의 라즈베리 소스를 넣고 위로 굴립니다.
압착 크레이프보다 더 많은 양의 소스를 불어 넣고 선택적으로 전체 라스베리와 휘핑 크림으로 장식하십시오.
- 참고 사항
- 좋아하는 포장 된 다목적 글루텐 프리 밀가루 믹스를이 레시피에 사용하거나 글루텐이없는 밀가루 믹스를 만드십시오.
블렌더를 사용하여 정말 빠르고 쉬운 크레페 타자를 만듭니다.
- 미리 크레페를 만드십시오. 각 요리 된 크레페 사이에 플라스틱 랩 또는 양피지 용지를 놓습니다. 그런 다음 스택을 플라스틱으로 싸서 냉동실 봉지에 넣고 레이블을 붙이고 최대 2 개월 동결합니다. 봉사하기 전에 약 5 분간 300F 오븐에서 해동하고 따뜻하게하십시오.
- 알리미
항상 작업 표면, 도구, 팬 및 도구에 글루텐이 없는지 확인하십시오.
- 제품 라벨을 항상 읽으십시오. 제조업체는 사전 통보없이 제품 공식을 변경할 수 있습니다.
- 의심스러운 경우 제품에 글루텐이 없음을 확인하기 전에 제조업체에 문의하기 전에 제품을 사거나 사용하지 마십시오.
- 이 요리법 평가하기
나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!
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