글루텐이없는 스파이럴 화 감자 캐서롤

이번 부활절에 구운 것, 튀김, 구운 것, 가리비 등의 감자를 제공하는 새롭고 다른 방법을 찾고 있습니까? 나선형 감자를 대신 사용해보십시오.

과일과 채소를 다양한 모양과 두께의 국수로 바꾸는 저렴한 주방 도구 인 Spiralizer를 좋아합니다. Spiralizingpotatoes는 Spiralizer로 아름답게 긴 곱슬 가닥을 만들고 저녁 식사 시간에 스파게티처럼 포크 주변의 감자 국수를 빙글 빙글 돌리며 준비하고 먹는 재미있는 노력입니다.

이 캐서롤은 무 지방 그리스 요구르트와 크림 응축 스프 크림 소스로 구운 나선형 러시 감자 국수 더미를 특징으로합니다 (태평양의 글루텐 프리 버전은 2.5g 밖에 없습니다) 지방 1 / 2 컵 제공). 가벼운 흰색 체다 치즈는 시원함을 더해 주며, 위에 말려 진 말린 양파는 파삭 파삭 한 빵 껍질을 더합니다.

이 캐서롤은 군중에게 먹이를 주며 주전자 또는 대규모 집회에 적합합니다. 그것은 또한 부활절 브런치 또는 저녁 식사 테이블에서 대화의 조각과 맛있는 반찬으로 사용할 수 있습니다.

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필요한 것

• 4 개의 커다란 털이있는 감자, 칼날이있는 스파게티 국수로 껍질을 벗기고 나선형으로 감 쌉니다. 긴 국수는 다듬어졌습니다.
• 24 온스 무 글루텐 크림 수프
• 1 / 2 컵 비 지방 그리스 요구르트
• 마늘 분말 1 개
• 1/2 tsp 파프리카
• 붉은 고추 조각 1 / 4 tsp
• 1 컵 분쇄 한 부드러운 체다 치즈
• 1 / 3 컵 말린 양파

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만드는 법

1. 오븐을 375F로 예열하십시오. 13x9 캐서롤 접시를 따로 보관하십시오.
2. 감자를 껍질을 벗기고 Spiralizer 주방 도구 (작은 삼각형이있는 날)의 Blade C를 사용하여 나선형으로 만듭니다. 긴 국수를 다듬습니다.
3. 모든 감자 국수를 큰 그릇에 놓습니다. 차가운 물로 뚜껑을 덮고 20 분 동안 담그십시오.
4. 감자 국수를 버리고 종이 수건으로 두드려 말립니다 (완전히 건조 될 필요는 없으며 과도한 수분을 흡수하기 만하면됩니다).
5. 대형 혼합 그릇에는 글루텐이 함유되지 않은 크림 수프 크림, 그리스 요구르트, 마늘 분말, 파프리카, 붉은 고추 부스러기, 갈가리 찢긴 체다를 함께 섞으십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 넉넉한 계절.
6. 매우 큰 혼합 그릇에 감자 국수와 수프 혼합물을 합친다. 손이나 집게를 사용하여 잘 코팅 될 때까지 던지십시오. 캐서롤 접시의 바닥에 붓는다.
7. 소금과 후춧가루를 듬뿍 넣은 최고 캐서롤.
8. 오븐 중앙에 10 분 동안 구우십시오. 10 분이 지난 후에 캐서 롤 꼭대기에 말린 양파를 고루 뿌린다.
9. 거품이 일고 황금빛 갈색을 띄며 감자가 부드럽지만 여전히 물기가 생길 때까지 35 분 동안 더 굽습니다.
10. 봉사하기 전에 10 분간 차게하십시오.

알림 : 항상 작업 표면,기구, 팬 및 도구에 글루텐이 없는지 확인하십시오.제품에 글루텐이 함유되어 있지 않은지 확인하려면 제품 라벨을 항상 읽으십시오. 제조업체는 사전 통보없이 제품 공식을 변경할 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 제품에 글루텐이 없다는 것을 확인하기 전에 제조업체에 문의하기 전에 제품을 사거나 사용하지 마십시오.

이 요리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!