음식 글루텐 프리 시금치 키시 레시피

글루텐 프리 시금치 키시 레시피

DIET|쿠팡직구로 다이어트 식재료 사기/퀴노아샐러드도시락 (구월 2024)

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Anonim

이것은 훌륭하고, 믿거 나 말거나, 특수한 상황에 대한 글루텐없는 제법입니다.

당신이 필요로하는 것

  • 1 개의 조리법으로 구워진 글루텐이없는 짭짤한 shortcrust (아래의 조리법 링크)
  • 3 개의 큰 달걀
  • 1 1/4 컵의 무거운 크림
  • 1 작은 술 소금
  • 1 / 찻 숱가락 2 작은 술 육두구
  • 신선한 시금치 잎을 씻어서 헹구고 말린 올리브 오일 999 온스
  • 6 온스의 스위스 또는 에멘탈 치즈

만드는 법

  1. 오븐을 375 ° F / 190 ° C로 예열하십시오.
  2. 중간 혼합 그릇에서 계란, 크림, 소금 및 육두구를 털어냅니다.
  3. 미리 구운 빵 껍질의 바닥에 치즈의 절반을 뿌려줍니다.
  4. 시금치의 절반은 치즈 위에 남습니다. 시금치 위에 달걀 혼합물의 약 4 분의 3을 부어 라.
  5. 남은 치즈와 시금치를 분쇄 된 껍질에 뿌리고 남은 계란 혼합물로 윗부분을 뿌린다.
  6. 대형 베이킹 시트에 치즈 팬을 놓고 예열 된 오븐에서 30 분 동안 또는 채우기가 설정되고 상단이 황금색이 될 때까지 물방울을 방지하고 베이킹합니다. 따뜻한 서빙

알림 : 항상 작업 표면,기구, 팬 및 도구에 글루텐이 없는지 확인하십시오. 제품 라벨을 항상 읽으십시오. 제조업체는 사전 통보없이 제품 공식을 변경할 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 제품에 글루텐이 없다는 것을 확인하기 전에 제조업체에 문의하기 전에 제품을 사거나 사용하지 마십시오.

글루텐 프리 쇼크 크러스트를위한 요리법

이 요리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않는다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!