행복 사람 : 통제 불능?

불행을 일으킬 확실한 것이 있다면, 그것은 우리 주변의 사물에 대한 통제력이 부족하다는 느낌입니다. 그것이 우리의 손에 달려 있다면, 특정 직업에서 일하거나 관계를 맺거나 침대에서 나가는 요점은 무엇입니까?

연구에 따르면 직장에서 통제력이 높은 사람들은 직업과 가족 만족도를 가질 가능성이 더 높습니다. 연구 결과에 따르면, 그들은 또한 자신의 일을 더 잘합니다. 1977 년 연구에 따르면, 요양원의 노인들은 자신의 관엽 식물을 돌보는 것과 같은 일상적인 일을 책임질 때 더 오래 사는 경향이있는 것으로 나타났습니다.

자신의 세계에서 특히 영향력이 없다고 생각하십니까? 작게 시작하십시오. 조로의 예를 생각해보십시오. 가면을 쓴 사람이 스와 시버 클링 영웅이되기 전에 전설에 따르면, 멘토는 모래에 그려진 작은 원 안에 칼 싸우기를 가르쳤습니다. 이 작은 흙 조각 안에서 자기 방어를 마스터하고 나면 기술을 넓히고 다이너 모가되었습니다.

나만의 Zorro Circle을 만들어보십시오. 당신이 무엇을하든 일이 쌓여 있습니까? 먼저 책상의 절반을 깔끔하게 유지하십시오. 곧 전체 스택을 제어 할 수 있으므로 모든 작업을보다 쉽게 ​​따라 잡을 수 있습니다.

좁은 초점에서 시작하여 인생에서 개선 할 수있는 다른 영역은 무엇입니까?