행복 사람 : 의미 찾기

사회 심리학자 로이 바우 미스터 (Roy Baumeister)가 이끄는 새로운 연구는 우리 각자가 직면 한 역설, 즉 행복에 대한 우리의 욕구와 삶의 의미에 대한 탐구 사이의 내부 싸움을 분명히 보여줍니다. 피곤한 새 부모님이라면, 이 매혹적인 줄다리기를 이해합니다.

일반적으로 사람들이 행복에 대해 생각할 때, 기쁨은 (단기 필요 충족) 상상하는 반면 의미는 더 오래 지속됩니다. 그러나 우리가 다른 하나를 잊어야한다고 믿지 않습니다. 열쇠는 행복을 재정의하는 것입니다. 나는 그것을 당신의 잠재력을 향해 노력할 때 느끼는 기쁨으로 본다. 그것은 부모, 학생, 음악가, 운동 선수, 자연을 사랑하는 사람 등으로 성장하도록 당신을 움직이는 것입니다.

행복과 의미는 연결되어 있으며 분리하면 둘 다 잃게됩니다. 행복의 이점을 사용하지 않고 의미있는 일을 시도하는 것은 지속 할 수 없습니다. 우리는 의미있는 것들에서 행복을 찾고 기쁨을 사용하여 더욱 의미있는 행동으로 나아가 야합니다.

이 말을 자주 듣지는 않지만 실제로 행복과 의미를 모두 살 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 단기적인 즐거움을주는 것을 구매하는 대신 자선 단체와 같이 사회적이고 이타적인 것에 돈을 넣을 수 있습니다. 사물이 아닌 경험에 투자하려고 노력하면 즐거움과 의미를 모두 얻을 수 있습니다.