내가 정신적으로 강하게 유지하는 방법

우리 사무실 주변에서 나는 끊임없이 긍정적으로 명성을 얻었습니다.

나는 왜 그런지 잘 모르겠지만, 그것이 덜 선호되는 뉴스에 대한 나의 반응과 관련이있을 수 있습니다. 이유가 무엇이든 사람들은 항상 나를 매우 편하다고 생각하지만 정복해야 할 부정적인 생각을 많이 가지고 있습니다.

SUCCESS 에서 일을 시작했을 때, 나는 장거리 통근이라는 인간에게 가장 격렬한 일상적인 일 중 하나에 참여하고 있음을 알게되었습니다. 나는 사우스 댈러스에서 텍사스 주 플라 노로가는 지루한 길을 갔다. 왕복 최소 60 마일은 보통 내 차에서 매일 3 시간을 소비하는 것을 의미했다. 그러나 일을 마치 자마자 일하기 위해 가까이 다가가는 대신 8 개월 동안이 여행을하기로 결정했습니다. 그리고 정신적으로 힘든 것에 대해 내가 아는 모든 것을 시험했습니다.

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그리고 오 소년, 나는 분노를 느꼈다. 교통 체증의 실망이 불안한 생각을 불러 일으켰을 때 매일 아침 같은 시간에 내 마음이 차가워지는 것을 느꼈습니다. 난파선에서 범퍼 인치를 막는 갑작스러운 브레이크로 울부 짖었습니다. Google지도가 항상 최고의 관심을 갖는 것은 아니라는 사실을 알게되었고 모든 것을 조금 너무 많이 내재화했을 것입니다.

그러나 마침내 일을 마치고 SUCCESS 본사의 정문을 열었습니다. 나는 더 빠른 차선을 찾기 위해 더 이상 함께 지내지 않았기 때문에, 기술적으로 오전 9시 이후에는 신경 쓰지 않아도되었습니다.

하루 종일의 행사를위한 공간을 마련하기 위해 작은 것들에 대해 마음을 비우는 것만으로도 좌절감을 느끼기 란 쉽지 않지만 노력할만한 가치가 있습니다. 되돌아 보면 감정을 일종의 정신 자료실에 저장함으로써 강한 마음을 유지할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 나는 좋든 나쁘 든 내 생각을 정리하고 가장 좋은 것이 가장 필요했을 때 최고의 생각이 중심인지 확인했다.

나는 최근에 일에 가까워졌지만, 긴 통근을 정신적으로 버린 후에 내가 얼마나 가벼 웠는지 잊지 않을 것이다. 내 의지를 시험하는 새로운 도전을 발견하더라도, 나는 때때로 약간의 정신적 인 포장 풀기를하는 것이 최선이라는 것을 항상 상기시킨다.

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이 기사는 원래 SUCCESS 잡지 2017 년 4 월호에 실 렸습니다.