완벽주의를 관리하는 방법

완벽 주의자 검색을 설명하는 구인 목록을 읽은 적이 있습니까? 고용 회사는 반드시 최선의 의도를 가져야합니다. 업무를 제대로 수행하기 위해 열심히 일하는 사람을 원합니다. 그러나 불행히도 완벽을 요구하는 경우에는 업무를 전혀 수행 할 위험이 없습니다.

완벽주의는 당신을 심각한 행동으로 이끌거나 심지어 가장 기본적인 임무를 수행 할 수있는 능력을 마비시킬 수있는 교활한 것들 중 하나입니다. 완벽주의로 어려움을 겪는 사람들은 종종 통제를 포기하는 데 문제가 있습니다. 그들 안에는 실패에 대한 뿌리 깊은 두려움이 있습니다. 건강에 해로운 완벽 주의자들은 논리에 직면하여 모든 경우를 설명한다면 앞에 놓여있는 어떤 일도 실패를 방지 할 수 있다고 믿습니다. 또는 처음부터 시작하지 않는 작업을 계획하고 연구하는 데 많은 시간을 소비합니다.

줄리 버튼

미네소타 ModernWell의 설립자 겸 CEO

기업가로서 저는 완벽주의와의 투쟁에 정직한 것이 ModernWell의 창조와 성장에 중요한 역할을했다고 믿습니다. 완벽주의는 스스로를“열심히”, “세부 지향적”, “높은 표준을 지키는”것으로 가릴 수 있지만 완벽주의의 부정적인 측면은 사람과 회사를 무너 뜨릴 수 있습니다.

알려지지 않은 해역에서 밟는 느낌과 지식과 직관을 모두 사용하여 결정을 내려야한다는 느낌은 종종 확실하지 않습니다. 저는 남편에게 눈물을 흘리며“내가하는 일을 모르겠습니다. 지난 30 년 동안 회사를 운영 한 그는“비즈니스 운영의 세계에 오신 것을 환영합니다. 매일 그렇게 느끼고 있습니다.”

내 조언은 다음과 같습니다.

Brené Brown의 모든 책을 읽으십시오.
당신에게 도전하고, 지도력에 대한 자신감을 키우고, 신뢰할 수있는 조언을 제공 할 수있는 자문위원회를 만듭니다.
귀하와 귀하의 팀원이 피드백을 공유 할 수있는 안전한 환경을 조성하십시오. 갇혀있을 때 팀원에게 도움을 요청하십시오.
위임하여 확인하십시오. 모든 것이 당신이하는 방식대로 정확하게 이루어지지는 않을 수 있지만, 그것이 잘 이루어지지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 팀에 대한 기대를 명확하게하고 당신을 포함한 아무도 완벽하지 않다는 것을 이해하십시오.
자신과 다른 사람들과 동정심을 가지십시오. 동정심이 그림으로 들어갈 때 완벽주의는 생활하기 힘들다. 가장 불완전한 인간 상태를 받아들입니다.

랜스 제이 로빈슨

루이지애나 주 변호사

자신의 소규모 로펌을 시작한 변호사로서 완벽 주의자가 될 필요성을 느끼기 쉬웠습니다. 나는 변호사와 사업주 모두로서 고객이 할 수있는 모든 방법을 돕고 싶었습니다. 완벽 해 지려고 노력하는 것도 좋은 일이지만 성공을 방해 할 수도 있습니다.

완벽 주의자가되는 것은 개인적으로나 직업적으로 스트레스가 될 수 있습니다. 일을 완성하는 데 모든 시간과 에너지를 소비한다면, 당신의 개인적인 삶은 고통받을 것입니다. 이미 완료된 작업을 완료하는 데 너무 많은 시간을 할애 할 수 있으므로 속도가 느려지고 다른 중요한 작업을 완료하지 못할 수 있습니다. 절대 완벽이 목표라면 위험을 감수하는 것을 망설입니다.

이것을 극복하려면 행복한 매체를 찾아야합니다. 저에게 이것은 기술을 날카롭게 유지하고 경험과 전문 지식을 신뢰하며 최선을 다하기 위해 열심히 노력하는 것을 의미합니다. 당신은 당신이 당신의 분야에서 최신 상태를 유지하고 고객을 돕는 데 집중할 때, 당신은 완벽한 것보다 스트레스를하지 않아도됩니다.

케탄 카푸어

인도 Gurugram의 Mercer Mettl 공동 설립자

완벽 해 지려고 노력하는 경우가 종종있었습니다. 인지 및 심리 평가를위한 Mettl의 첫 번째 모델은 출시되고 시장에 출시 될 준비가되었는지 확실하지 않기 때문에 시간이 걸렸습니다.

우리는 시장에 평가를 제공하기 위해 열심히 노력했으며 마케팅 이니셔티브를위한 컨텐츠를 계획하는 동안 어려운 데이터가 준비되었는지 확신 할 수 없었습니다. 나는 계속 지체했다. 그 내용은 결국 전례없는 방식으로 우리를 도왔습니다. 오늘날 이러한 평가는 처음 시작한 평가와 매우 다르게 보입니다. 고객의 요구에 맞게 여러 번 교정되었습니다.

그것은 저에게 강력한 교훈을 가르쳐주었습니다. 광기는 성공입니다. 모든 것이 통제되고 완벽 할 때는 아닙니다.

어디로 라인을 그릴 수 있고 효율성과 균형을 이룰 수있는 한, 완벽을 추구하는 것이 좋습니다. 균형을 잘 잡는 것은 최선을 다하는 것이지만 실패와 실수로 인한 학습 곡선을 기대하는 것입니다. 완벽을 계속 추구한다면 결코 실패하지 않을 것입니다. 그러나 당신은 또한 시작하지 않을 것입니다.

이미 팀이있는 경우 원활한 전환이되어야합니다.