어떻게 자기

내가 고갈되고, 고갈되고, 작고, 힘이없고, 고립되어 있고 나 자신에 대해 불만을 느꼈던 시간이있었습니다.

그러나 나는 자화상을 가져 갔다. 그리고 내가 직접 대면 한 사람은 강하고 강력하며 능력 있고 용감하며 아름답고 성공적인 여성이었습니다. 나는 그녀가 나를 믿을 수 없었다.

"그 사진 하나가 완전히 새로운 세상을 열었습니다."

당신이 열망하는 사람, 당신이 살고 싶은 삶의 종류를 생각하십시오. 자신감, 건강, 성공, 사랑, 행복을 원하십니까? 그 위치에있는 사람이 어떻게 생겼는지, 어떻게 느끼고 옷을 입을 지 생각해보십시오. 그것을 만들고 당신의 비전에 따라 자신을 촬영.

실생활에서 자신의 버전이되기 위해 지금 어떤 행동을 취할 수 있는지 생각하게 만드는 느낌입니다. 전문적인 이미지 일 필요는 없습니다. 자신의 카메라, iPhone 또는 태블릿을 사용하거나 다른 사람이 사진을 찍도록하십시오.

2. 최선을 다하십시오.

욕실 거울 인 경우에도 사진을 인쇄하여 매일 볼 수있는 곳에 표시하십시오. 시야가 넓을수록 계속 생각하고 그 행동을 취하기 시작할 것입니다.

3. 당신의 미래에 행동하십시오.

예를 들어, 자신을보다 자신감있는 사람으로 사로 잡은 경우, 새로운 자세를 연습하고, 완전한 낯선 사람과 대화를 나누고, 직접 네트워킹 행사로 향하십시오. 더 건강한 사람으로 자신을 사로 잡은 경우 일주일에 두 번 공원에서 걷기를 약속하고 엘리베이터 대신 계단을 사용하고 차 안에 체육관 옷을 유지하십시오.

매일 모든 누적 행동, 생각 및 행동으로 인해 사진 속 인물이 될 수 있습니다.

자라 나는 꿈에서 인생을 꾸미기 위해 갔던 사람들의 이야기를 보는 것을 좋아했습니다. 이제 나 자신을 위해 해왔으므로 다른 사람들이 자신의 이상과 연결되는 사진을 통해 자신의 삶에 대한 큰 그림 비전을 만들도록 영감을주는 경험을 공유하게되었습니다. 이러한 변화를 통해 그들은 진정하고 힘있는 삶을 만듭니다.