당신이 싫어하는 일을하도록 마음을 속이는 법

믿거 나 말거나 직장에서 역경과 도전이 참여와 동기 부여의적일 필요는 없습니다. 그들은 실제로 접착제가 될 수 있습니다. 왜? 대답은 인지 불협화음 이라는 심리적 현상에 대한 Leon Festinger의 유명한 작품에 있습니다.

인지 불협화음은 두뇌가 두 가지 상충되는 믿음을 가지고 있음을 인식 할 때 발생합니다. 예를 들어, 항상 올리브를 혐오했다가 어느 날 배우자가 파스타 소스로 몰래 들어 와서 기분이 좋았다고 가정 해 봅시다. 또는 항상 자신을 보수적이라고 생각했지만 선거가 무너지고 자유주의 후보에게 끌리게한다고 가정 해 봅시다. 당신의 두뇌는 쫓아 버리고 싶어하는 불협화음을 경험합니다.

Festinger는 당신이 중요하게 생각하는 일에 많은 노력을 기울이면, 뇌는 그것을 가치있는 자원의 사용으로 간주한다고 말합니다. 그러나 귀중하지 않은 것으로 많은 노력을 기울이면 어떻게 될까요? 당신의 두뇌는인지 부조화를 싫어하므로 일반적으로 실제로 가치있는 일을 결정함으로써 노력을 정당화합니다. 따라서인지 부조화는 두뇌를 속여 특히 어렵거나 즐겁지 않은 일을 소중하게 여기게하여 동기 부여와 참여를 자극 할 수 있습니다.

동기 부여에 관한 19 인용

이 기사는 원래 SUCCESS 잡지의 2016 년 9 월호에 실 렸습니다.