생산성을 높이려면 시간을 잃어 버리십시오

자백이 있습니다 : 저는 책을 읽는 데 어려움을 겪고있는 문학 교수입니다. 페이지의 단어가 의미를 잃어버린 것이 아니라 초점을 유지할 수있는 능력이 사라지는 것 같습니다. 제 학생들도이 현상을 경험하고있는 것 같습니다. "교수님?" “내 독서는 어떻게해야합니까?”

나는이 문제를 겪지 않았으며 학생들도 사용하지 않았습니다. 내가 그들에게 (그리고 나 자신에게) 처방 한 것은 비교적 간단했다.“읽을 때 휴대 전화를 치워 두십시오. 당신은 그렇게 바쁘지 않습니다.”

그럼에도 불구하고, 전자 생활의 경고음과 and은 우리에게 다르게 말해줍니다. 우리는 시간 관리 앱, 해킹 및 팁의 세계에 살고 있습니다. 특정 사무실이나 커피 숍에서 할 일 목록에서 마지막 항목을 확인하기 위해 경고음, 트위터 트위터 및 전자 메일이나 텍스트를 입력하는 열광적 인 손가락 끝의 소리가 들릴 수 있습니다. 우리는 너무 바빠서, 우리의 장치는 우리에게 말합니다 . 한 걸음 또는 입력 한 단어를 세지 않도록하는 것이 가장 좋습니다.

우리 삶의 앱은 창의성을 희생하면서 성취를 강조하는 경향이 있습니다. 결국, 아이디어는 진정으로 독창적인지 전화는 어떻게 알 수 있습니까?

최첨단 글 머리 기호 및 손으로 쓴 최고의 저널의 추세에도 불구하고 그 효과는 동일합니다. 우리는 시간의 흐름을 진보와 생산성이라는 이름으로 점점 더 작은 부분으로 나누면서 오늘날의 마이크로 매니저가되어 가고 있습니다.

그러나 어떤 비용으로?

지금까지 대부분의 사람들은 심리학자 Mihaly Csikszentmihalyi의 흐름 상태에 대한 연구가 깊은 창작 작업에 가장 도움이된다고 들었습니다. 그는 흐름 상태를 사람들이 자신의 작업에 너무 흡수되어 "다른 것은 중요하지 않은 것"으로 묘사합니다. 혁신적인 문제 해결이 일어나고 훌륭한 아이디어가 부각되는 상태입니다. 그러나 우리가 기술에 집착하는 문화로 덜 심각하게 생각한 것은 전자 생산성 도구와 열렬한 작업 활동 속도가 가장 생산적인 작업에 참여할 수있는 능력을 약화시키는 정도입니다.

운이 좋으면, 당신의 경력은 당신에게 깊이 흡수 될 수있는 종류의 일을 할 기회를 가끔 제공합니다. 분 단위로 아무 것도 신경 쓰지 않는 이런 종류의 촛점은 Pomodoro 기술 시대 (거의 25 분 단위로 알람을 설정하여 생산성과 하이퍼 포커스를 높이는 것)에서 거의 사치스럽게 보일 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 매우 귀중하고 보호 할 가치가 있습니다.

"중심도는 개방적이고 유쾌하며 드라이브는 진지하고 경쟁적이며 성과 지향적입니다."

우리 대부분은 주 단위 또는 분기 단위로 어느 정도의 산출량을 요구하는 분야에서 일합니다. 따라서 수수께끼. 비즈니스 스쿨 교수 인 Forbes와 Domm이 2004 년 기사에서 언급 한 것처럼“창의력은 개방적이고 재미 있고 운전은 진지하고 경쟁적이며 성과 지향적입니다.”라고 할 수 있습니다. 저자는 쓴다.

우리 삶의 앱은 전자 (창의성)를 희생하면서 후자 (업적)를 강조하는 경향이 있습니다. 결국, 아이디어는 진정으로 독창적인지 전화는 어떻게 알 수 있습니까? 보행기가 훌륭한 통찰력을 가지고 있었던 걸음 걸음이 걸음 걸음을 어떻게 추적 할 수 있습니까?

포브스 (Forbes)와 돔 (Dom)은 관리자가 독립성 및 직원 선택을 포함하여 과제의 본질적 동기 부여 요소를 강조하고 과제의 위험을 강조함으로써 관리자가 직원 업무에 흐름 상태를 구축 할 수있는 방법을 제안합니다.

그러나보다 독창적 인 분야에서 일하는 사람들에게는 앱이보고하기에 몇 초 및 몇 분을 기록하지 않는 흐름 상태를 보호하기위한 전략을 만드는 것이 중요 할 수 있습니다. 다음은 기술 중단과 탈환 흐름을 줄이기위한 세 가지 작은 조정입니다.

1. 내면의 아이를 풀어주십시오.

일주일에 하루 또는 오후 종이로 작업하고 모든 시간 관리 장치에서 멀리 떨어진 곳에서 작업하십시오. 자연이나 고독에서 일할 수 있다면 더욱 좋습니다. 아이처럼 보이고 바닥에 펴지거나 다른 색깔의 펜이나 마커를 사용하십시오. 색인 카드를 옮길 수있는 촉각 적 경험을 통해 실제 작업 공간을 넓히고 아이디어를 볼 수있는 기회를 제공하십시오. 들어가

2. 시간을 잃는다.

이 방법으로 하루 종일 제공하는 것이 무서워 보인다면, "잃어 버릴 수있는"특정 시간 단위를 설정하십시오. 타이머를 사용하여 창의적 작업을 위해 설정 한 1-2 시간 내에 무슨 일이 일어날 것인지 결정하십시오. 작업하는 동안 계시원을 보지 마십시오. 딩이 완료되면 알려주는 보안을 통해 시간을 추적하는 것에 대해 걱정하지 마십시오.

3. 박스 아웃 기술.

서랍에 넣거나 지갑이나 서류 가방에 넣을 때 휴대 전화를 물리적으로 멀리 두십시오. 컴퓨터에서 소리 알림을 끕니다. Freedom, Self-Control 또는 Focus와 같은 인터넷 제한 도구를 사용하십시오. 이러한 앱의 이름에서 알 수 있듯이, 이 제품들은 창의적인 문제 해결의 순간에 머무르기보다는 아이디어가 잘 전달되지 않을 때 종종 창조적 인 작업자가 혼란스럽고 혼란스러운 사이트에 액세스하는 것을 제한합니다.

하루가 끝날 때, 흐름 속에있는 것이 우리가 최선을 다하고 행복하게하는 곳입니다. 항상 생산성처럼 보이지는 않지만 다른 사람들이 강박 적으로 측정하고 계산하는 세계에서 시간을 잃는 것은 올바른 종류의 다른 것일 수 있습니다.