는 글루텐 프리 다이어트에서 블루 치즈를 섭취하는 것이 안전합니까?
살아있는 효소까지 섭취하고 싶다면 주-목! ✊견과류 전처리 하기 | 별거 없음 주의 (구월 2024)
질문 : 글루텐없는 식사에서 블루 치즈를 먹어도 안전합니까?
최근까지 블루 치즈는 글루텐이없는 다이어트를 피하기 위해 음식으로 분류되었습니다. 당연히 전통적으로 블루 치즈를 만들기 위해 사용 된 우유는 글루텐을 함유 한 빵이나 배양 물에서 자라는 곰팡이 포자를 접종 받았다.
블루 치즈로 글루텐없는 식사를하는 것이 안전할까요? 증거를 읽고 결정하십시오.
답 :
Alexandria Anca, MHSc. , 캐나다 Celiac Association (CCA) Professional Advisory Board의 고문은 CCT "Celiac News"에서 글루텐 프리 다이어트의 블루 치즈 (Research Update )를 발표했습니다. 블루 치즈는 글루텐이없는 식단으로 먹을 수 없다는 우리의 인식. 블루 치즈의 다른 이름은 Roquefort (French,) Stilton (English,) Gorgonzola (이탈리아어)입니다. 블루 치즈는 소, 양, 염소 우유로 만들 수 있습니다.
연구 분석에서 :Health Canada의 식품 연구부 테리 코너 (Terry Koerner) 박사 실험실에서 수행 한 블루 치즈 샘플 분석 : 3 개의 다른 상용 ELISA 테스트 키트 사용. "
블루 치즈 / 테스트 된 몰드 샘플 : 글루텐 함유 배지에서 배양 한 곰팡이로 만든 블루 치즈 샘플 3 개, 밀 기반 덱 스트로스에서 배양 한 곰팡이 2 개 샘플.
- 결과 : 각 샘플을 3 번의 ELISA 테스트를 사용하여 3 번 테스트 하였다.
- 어떤 시료에서도 검출 가능한 수준의 글루텐이 발견되지 않았다.
- 캐나다 소아 지방 협회 (Celiac Association)는 글루텐 프리 다이어트
- 식품 및 식품 성분의 허용 가능성'에 블루 치즈를 추가했습니다.
아직 확신하지 못했습니까? 글루텐 함유 미디엄으로 재배 된 곰팡이와 교양이없는 블루 치즈 제품을 찾고 있습니까?
로젠보그 블루 치즈 - Made in 글루텐없는 배양 "모든 로젠보그 - 카스텔로 치즈는 글루텐이없는 곰팡이 배양 물로 만들어집니다. 그러므로 글루텐에 알레르기가있는 사람들을 위해 먹는 것이 안전합니다. "
글루텐 프리 블루 치즈 제품의 확실한 식품 생활 목록
타는 MDF (Medium-Density Fiberboard) : 안전합니까?
MDF를 태울 수 있습니까? 그걸 태우면 어떻게 될까? 위험한가요?
저지방 다이어트에서 치즈를 섭취해도 괜찮습니까?
치즈는 단백질, 칼슘 및 인의 좋은 공급원이지만 반드시 먹을 수는 없습니다 저지방식이 요법으로 할 수 있습니까? 여기 스키니.
글루텐 프리 다이어트에서 엽산 결핍 예방법
매우 중요한 영양소이며, 글루텐없는 식사를 할 때 엽산 결핍을 예방하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?