존 애디슨 : 두려움을 연료로 바꾸는 5 가지 방법

두려움은 인간 경험의 일부입니다. 우리 모두는 두려움이 있습니다. 문제는 우리의 두려움이 성공을 막는 데 방해가되지 않도록 어떻게 하는가입니다.

저는 재무 적 안정성 이상의 성공에 대해 이야기하고 있습니다. 성공의 나의 정의는 아무도 당신에게 엄지 손가락을 가지고 있지 않다는 것입니다. 당신은 당신의 함장입니다. 인생에서하는 일과 함께 시간을 보내는 사람을 제어 할 수 있습니다. 내가 그런 종류의 성공을 만난 사람들은 꿈, 욕망 또는 고귀한 목표보다 하나의 특정한 두려움에 더 동기가 부여됩니다.

그들은 실패에 대한 두려움에서 동기가 부여됩니다. 우리는 모든 유형의 두려움을 가장 큰 잠재력에 도달하기위한 연료로 사용할 수 있다고 생각합니다. 내 인생에서 나는 성공에 대한 소망보다 실패에 대한 두려움에서 더 많은 것을 성취했다. 자라면서 어머니가 내게 말해야 할 것은 그녀가 실망했다는 것입니다. 그녀를 자랑스럽게 만들려는 노력으로 인생 초기에 실패에 대한 건전한 두려움이 생겼습니다.

분명히합시다 : 건강한 두려움과 비이성적 인 두려움이 있습니다. 그러한 두려움을 관리하는 것은 성공적인 범주에 당신을 두는 것입니다. 우리는 우리의 모든 두려움을 정복하지 않을 것입니다. 나는 뱀을 죽이는 것을 두려워하며, 키를 좋아하지 않습니다. 나는 그 두려움에 갇혀 있지만 관리 방법은 나에게 달려 있습니다.

핵심은 초점입니다. 어떤면에서 우리 모두 머리에 5 살짜리 아이가 있는데, 우리는 이것과 그 것을 두려워해야한다고 말합니다. 앞으로 나아가려면 5 살짜리 아이를 통제해야합니다. 우리를 불합리하게 만드는 두려움으로부터 성공으로 이끄는 건전한 두려움을 정리해야합니다.

나는 우리를 여행의 연료로 만들 수있는 두려움을 변화시키는 데 필수적인 5 가지 초점 영역을 발견했습니다.

1. 당신의 꿈에 집중하십시오.

한 남자가 산에 독수리 둥지 이야기를하는 것을 들었습니다. 알은 산에서 둥지 밖으로 굴려서 프레리 치킨의 둥지에 감겨 있습니다. 알이 부화했을 때, 그것은 프레리 치킨에 둘러싸여있었습니다. 그래서이 독수리는 프레리 치킨처럼 벌레의 땅을 선택하고 있습니다. 그러나 그는 위로 올라가서 독수리가 높이 솟아 오르는 것을 보았습니다.“아, 엄마하고 싶어요!”라고 말했을 것입니다. 우리는 프레리 치킨입니다. 우리는 땅을 쪼. 다.”그래서 독수리는 평생 동안 땅을 쪼개었다.

많은 사람들이 우리의 육성에 의해 이런 식으로 프로그래밍됩니다. 이것을 임 포스터 현상이라고합니다. 우리는 성공할 자격이 없거나 재정적 안정에 합당하지 않거나 사기로 밝혀 질 것이라고 생각합니다. 우리가 아무리 성공하더라도, 이 오래된 두려움은 우리가 꿈에주의를 돌리지 않는 한 우리를 개가합니다. 다른 사람들이하는 말에 집중하거나 자신의 생각에 귀를 기울이지 않고 목표에 집중하고 눈을 하늘로 향하게해야합니다. 당신이 속한 곳입니다. 당신은 당신의 꿈을 먹이고 두려움을 굶주려 야합니다.

2. 긍정적 인 것에 집중하십시오.

자신과 주변 세계를 보는 방식에 긍정적 인 태도를 가져옵니다. 인생에서 좋은 일에 집중하십시오. 쓰레기로 머리를 채우지 마십시오. 이 세상에서 널리 퍼져있는 부정의 끊임없는 흐름을 피하십시오. 인생을 보는 방법이 머리 속으로 스며 들어 두려움과 그럴 경우 어떻게됩니까? 당신은 당신이 무엇을 섭취하고 어떻게 반응하는지 제어 할 수 있습니다. 모든 시간을 어려움이나 약점에 집중한다면 결코 위대해지지 않을 것입니다. 자신의 삶, 자신, 배우자 또는 비즈니스에 문제가있는 것을 계속 주시하는 것은 파산과 혼자를 끝내는 좋은 방법입니다. 당신은 자신과 세계에 옳은 것에 집중해야합니다.

3. 당신이 영향을 줄 수있는 것에 집중하십시오.

두려움이 다가올 때 완전히 포기하지 마십시오. 제어 할 수있는 것에 집중하십시오. 나는 영향력이있는 곳이 아니라, 즉각적인 영역에 집중하는 지도자들을 항상 봅니다. 그들은 자신과 조직을 위해 물건을 바꿀 수있는 능력에 집중해야 할 때 긴급성에 산만해진다. 긍정적 인 결과를 얻을 수있는 과제와 생각에 노력을 기울이십시오.

4. 미래에 중점을 둡니다.

우리는 모두 실수를 해요. 나도 알아 내 인생은 그들로 가득합니다. 그러나 실수로 끌리는 사람과 그것을 극복하는 사람의 차이는 미래에 집중할 수있는 능력입니다. 어제 또는 작년 또는 10 년 전에 일어난 일을 버리십시오. 당신을 자유롭게 한 사람을 용서하십시오. 누가 옳고 그른가에 관한 것이 아닙니다. 앞으로 나아갈 수 있도록 수하물에서 자신을 자유롭게하는 것입니다. 오늘 당신은 그 실수로부터 배운 교훈을 사용하여 새로운 성공을 만들 수있는 기회가 있습니다.

5. 감사에 집중하십시오.

나는 사람들이 분개, 자기 연민, 그리고 일반적인 나쁜 태도로 쇠약해진 것을 몇 번이나 알 수 없습니다. 당신이 사방에 적의 불에 둘러싸이지 않는 한, 당신은 지금 감사해야 할 것이 있습니다. 당신의 삶은 감사하다고 말할 수있는 기회로 가득 차 있습니다. 간단한 것에 감사하고 다른 사람들과 그 감사를 나눌 수 있습니다. 인생은 짧다. 명예 롭고 감사하는 사람이되는 연습을하고 좋은 일이 당신에게 돌아올 것을 약속드립니다.